遇到問題總是想要逃避怎麼辦?

時間 2021-06-01 13:08:08

1樓:DIFFERENT

我也是這樣在工作上犯了錯誤我首先想到的是逃避因為我覺得我需要時間去適應我會努力積極的處理問題但是我會需要時間我也害怕周圍人的議論別人對於我的評價我的想法是又要誰能不在乎呢?所以我也正在苦惱中

2樓:病貓

當你遇到一件你從未經歷過或者沒有做過的事,可能會覺得十分棘手,然後想了很多會覺得這個事情好難。於是就想去逃避。很多人都會遇到這樣的事但是等你真正去做了之後你會發現這件事並不難,是你自己想得複雜了。

3樓:MarriageNecklace

那你就想,面對的話就算結果不好,打不了也就是換個地方,世界這麼大,能去的地方還不到處都是。事實是你去面對了反而發現,解決事情一點都不難,大多時候你是被自己約束了,覺得自己不行,但你去做了才知道呀,到底行不行看結果嘛。

4樓:禾子

說實在我也逃避。這種時候只能去理智分析逃避和不逃避的利弊,然後選擇。畢竟如果你逃避了你就要做好面臨這件事越來越棘手,你付出的代價越來越大的準備

5樓:二分之一

答主有一點做得很好,就是你已經意識到自卑感這個「小夥伴」的存在了,那麼接下來你可以這樣去思考一些問題。

這個自卑感是怎麼來到你這裡的,它是怎麼讓你相信,別人對你不滿意,以及當別人跟你想得有點不一樣的時候,它是怎麼說服你要逃避的?

什麼時候它的力量會強些,什麼時候它的力量會弱些?有沒有試過不被影響的時候,那時候發生了什麼事情嗎?

以上,開導可能並不是乙個僅僅子知乎上能完成的事情,如果發現這個自卑感對你影響很大,可以考慮做心理輔導。

1.用具體的事例來說說你的「逃避」是怎麼回事?(因為每乙個人所理解的逃避是不一樣的,有時候急流勇退,知難而退也算是一種「逃避」。)

2.在這個逃避的過程當中,你對這個逃避是怎麼看待的,如果有乙個人經歷了跟你同樣的事情,你會怎麼評價這個逃避的人。

3.在逃避問題的時候,什麼感受或者想法加強了想要逃避的這個想法的力量?或者說有什麼想法說服了你去逃避

4.你認為不逃避的時候應該怎麼去面對問題?有誰曾經這樣做到過,她/他是怎麼做到的?

5.哪些做到不逃避的人,他們做到了,你認為是什麼特質或者力量支援他們做到了。

對自我的探索是乙個不容易的過程,在這裡顯然無法一一窮盡問題,但我會覺得,如果能夠先思考以上的問題,其實就已經蠻不錯的了。

6樓:宗智禪師

首先要說的是,你應該是乙個很虛榮的人,個性又強,但實際上無論是生活的能力還是工作的能力,都不強。你知道為什麼嗎?因為你把自己的注意力都放在了毫不相干的人身上。

當我們越是在意別人的看法的時候,我們在生活和工作中就會變得越束手束腳、無所適從,這樣我們怎麼可能還有精力去過好自己的生活,做好自己的工作呢?所以說,這個心態要慢慢的轉變,。

其次就是在生活和工作中要學會擔當。當我們的心胸有多寬廣的時候,我們的擔當就會有多大,當我們的擔當變得越來越強大的的時候,我們的心胸就會變得有多寬廣,我們的心胸有多寬廣,我們的舞台就會有多大。所以說,遇到問題不要總是試圖去逃避,逃避不能解決問題,反而會使問題變得越來越複雜,最好的辦法就是勇敢的去面對它,解決它。

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