與人相處時總會覺得暴躁,請問有什辦法改變嗎?

時間 2021-05-05 16:12:14

1樓:琦琦琦怪的富貴兒

乙個真實的事吧我的姥爺在上次大病之前脾氣可以說是非常暴躁,老人家思想也是比較傳統家裡有一點不合心意的地方就是嚷嚷。和姥姥吵架和我們晚輩也總是一言不合就動手,可以說有一種秦始皇統一六國時的感覺,家裡我老大不管什麼原因 。

直到有一天

2樓:憤怒小鳥

我和你相反,我與人相處總是很平靜,導致別人對我的評價都是說我性格好,但是其實我在與親近的人相處的時候是很容易著急上火的那種,我反思了一下,找到了原因,那就是我在與別人相處的時候我會把自己的期望值降到最低,也就是一種很平靜的心態面對他們,只要沒有觸及到我的底線,不管他們說什麼做什麼我通常都能處之泰然,有點無所謂的心態吧,但是面對我與我很親近的人的時候,我不自覺的就提高了自己的期望值,有時候老公一句話就能把我點著,和他生好幾天氣,所以他經常覺得我很作,我的建議是要適當調整自己的心態,不要對別人有過高的期望,這樣你會開心很多

3樓:Dududua

換位思考,盡早做出改變,要不朋友你會沒有朋友的,我想沒有人願意和乙個渾身是刺的人交往吧,當然這個人能力很大除外(現實問題)

4樓:Special Agent

首先是對付沒什麼必要對付的人比如鍵盤俠這樣想地球70億人

中華人民共和國14億人

不出幾個沙雕人士都不正常

與身邊的好友親人相處

一乾脆不聽

二感覺要暴起時深呼吸,數十下。衝動是魔鬼,那一下過了就過了。

三如果很有語言藝術的話可以用一些幽默的語言緩解氣氛,內心也會冷靜下來最重要的還是內心平和,少去計較沒必要計較的,該計較的不要往死裡整,思維靈活一點。平時少和暴躁的社會大哥在一起,多讀書,多看報,少吃零食多睡覺。陶冶情操才能治本。

5樓:奈奈紇

慢慢的去控制自己吧

我也是個暴脾氣,後面有意識的去控制以後就好了很多。有時候忍一忍,不爽的時候深呼吸。想著是鍛鍊自己,盡量使自己平靜下來。

為什麼與人的相處覺得恐懼?

覺得這篇文章好像在說自己。我就是一到只有兩個人一起出去玩的場合就會覺得很焦慮,要是不能自信自己做什麼都會被原諒,就會連話都沒法好好講。不能放鬆,全程很焦慮。有時候會覺得是因為家裡對自己太嚴厲了,一方面溺愛一方面嚴厲。所以自己生活技能很差,更加讓很多人覺得自己做不好,經常被說,就更自閉了。嚴厲讓我沒法...

人與人相處時坦誠好不好?

SKY 官方點回答 肯定是好的 想想,誰又不願意和坦誠的人交流相處勒 這樣,是最舒服的狀態 但是,現實總是打破我們的世界觀 我們必須學會 適當的謊言 因為總會有那麼一群 過來人 告訴你 z如果太過於坦誠 不好對你建立自己的人際關係沒有一點好處 但是,我們又明白一點 人際關係的坦誠要比 過來人 的經驗...

為什麼在與人相處時會覺得焦慮?

乙隻鹿 大概是因為希望與別人友好相處,但又擔心自己會被別人討厭?人類是社會性動物,人們相互依賴 彼此幫助,即使是小朋友也知道與他人友好相處的重要性 不斷給別人留下壞印象有可能導致被孤立以及其他的不良後果,而社交場合中的焦慮感則可以幫助我們免於冒犯他人,並且避免做那些給自己帶來負面評價的事情。當然,過...