1樓：
一毛一樣的心理，說實話很討厭這樣的自己。明明知道自己在幻想，可還是有時候會去想，甚至感到有些罪惡，明明對方只是朋友或同學，我的腦子卻在關注這些啥玩意。最近了解到，可能是因為太渴望得到別人的關注、認可和喜歡了吧。
而強烈的渴望背後隱藏的可能是乙個脆弱的自我，乙個需要通過獲得別人的關注、認可和喜歡才能感到滿足和開心的我。至於為什麼自我如此脆弱，影響因素可就多了去了……
這樣講相信答主就應該明白了，解決辦法是慢慢重塑強大一點的自我，形成自我同一性，慢慢學會自己認可自己，這樣就不會那麼需要獲得別人的關注了。
一起加油吧！
2樓：
合理利用之後未必不是一件好事。
臆想別人對自己有好感這一條，這個其實更好解決，即，不管自己的臆想是不是真的，別把它放在心上，仍然以平常心，或者至少以平常態度去對待。不要讓這個念頭對自己的行為及想法造成影響即可。
每個人都可能有各種各樣莫名其妙的幻想，但只要把幻想藏在心裡，大家都是正常人。
我有點煩我爸，他一直在否定我，一直在說我不行。我很煩，我現在甚至懷疑自己是不是真的不行？
是小希呀 你自己有沒有能力跟別人的說法沒有任何關係叭，只要你自己有能力，也願意一直為你自己喜歡的事情所努力，那就不用懷疑你自己。要相信自己叭，一定要對自己充滿信心，這樣別人才不會打敗你，不要因為別人的話語懷疑自己，要做自己最堅實的支援後盾，如果連自己都搖擺不定，那別人的話語很容易就能把你擊潰。如果連...
老是認為別人一直在無時無刻的關注自己，自己非常的在意別人的看法，認為自己想的太多，可是怎麼也改不了這個毛病！該怎麼辦？
九刀 別人並沒有你想象的那麼注意自己 當你面試的時候，你會不會感覺到緊張，或者擔心你的緊張太過於明顯而被面試官發現 當你當眾上台講話時，你會不會感覺自己微微的顫抖，並且感覺所有人都盯著你看 當你某天來不及洗頭而頂著凌亂的髮型去上班的時候，你會不會覺的所有人都會發現，並且在私底下嘲笑你。其實想想，面試...
我一直在笑，我快樂嗎？
AAmu 姐妹是高中生嗎？是不是最近壓力太大了哇 如果不開心建議好好哭哭，一直傻笑其實沒有必要，老了笑紋會很多的啊 真的.常做出微笑的樣子心情倒是真的會變好，不知道你是不是難過的事情太多了，所以一直維持微笑開心的樣子。人的情緒是多變的不可能一直快樂，自己好好想想呀，我們這種老阿姨也不了解你的具體情況...