1樓：queenie夢露
我也想過，不過我很快就想通了。
情況跟題主很像，沒有婆媳矛盾，老公也很愛我體貼我細心照顧我，寶寶快5個月了，很乖很健康很可愛。我的父母也都健在，努力工作賺錢，我的公婆善良正直，也在努力工作賺錢。我又有了自己的孩子，可以說我至親至愛之人都在我身邊，一切都太完美了。
我堅信現在的生活就是我人生中最幸福的時候。
可就是因為這樣我變得比沒結婚的時候更怕死，怕自己有意外，怕有什麼我不知道的絕症，更怕親人離去！為什麼？因為我太想要一直這樣幸福下去，我沒有辦法接受這完美的生活有任何改變！
所以我怕死。可殘酷的現實是，即使你畏懼著，衰老，死亡依然會在你的恐懼中按部就班地到來，所以，開心也好，畏懼也罷，時間不會因為你的意識停滯或倒退，而且你還不得不接受這樣的現實，很無奈很無助對吧。但也很正常，因為有這種感受的人不止你乙個，太多人都跟你有同樣想法。
我不想勸你別怕這種話，怕就是怕，我覺得恐懼不是乙個完全不好的詞，坦然面對自己的恐懼，接受它，正視它更需要勇氣，我覺得你只是需要點勇氣而已。
還有就是，我覺得在我緊張兮兮地考慮生死的時候，我一定會錯過當下和孩子美妙的親子時刻，我不想浪費我的親子時間，我要我和孩子在一起的每一刻都只有真心實意的幸福，所以，這一條才是真正幫助我戰勝對死亡恐懼的理由：我怕死，但我更愛寶寶，愛到我無暇顧及死亡。我相信，在死亡來臨的一刻，我滿滿的都是和孩子和家人幸福的回憶。
所以，題主，多把時間放在製造美好記憶上吧。
2樓：游水燕子
你可能真的是產後抑鬱吧。生老病死是正常的。想一下，如果人不會老不會死，那你的時間就是無窮無盡的。
然而你的大腦能夠記住和處理的資訊是有限的，你的記憶在不知不覺中被更新。你的性格其實是和記憶相關的。隨著記憶的更新，其實你不知不覺中變成了另乙個人。
甚至有時不是不知不覺的，而是突然就變了。你知道有人會因為重大變故而性格大變吧。既然生命無限，那總能遇上重大變故，總會性格大變。
不管是不知不覺中改變還是突然大變，你都不再是原來那個你了。既然不是原來那個你，那生命是不是無限的又有什麼意義嗎？你看過無心法師嗎？
生命無限，就會無心。
人生之所以有意義，就是因為它是個短暫的過程。生命的各個階段都在你的靈魂裡刻下烙印，使你成為你。你也在別人的生命裡刻下烙印，為別人的靈魂塑造刻下一筆。
正因為人去了以後就煙消雲散，才要珍惜活著的時光啊。
再說到生命的本質，就是繁衍。乙個生命是短暫的，可是它有後代啊。子代帶著母代的一部分基因和記憶存活下去。
當你老了，看到還青春活潑的子女有長相和性格和你相似之處，你真的會深深的感到他們就是你生命的延續。我老了，身體衰竭，靈魂疲憊，死去就是安息了，我的後代還活著就行了呀。
你看，生命是多麼神奇。個體生命的短暫，讓個體變得獨特。但通過新生命的產生又可以延續。沒有老病死，就沒有新生，就無所謂生命了
3樓：kkkk
我最近也在面臨這個問題，我姥姥癌症晚期，現在已經不能吃東西在醫院每天打著營養液維持生命，腫瘤已經讓她不能吞嚥不能說話，我不知道什麼時候會讓她不能呼吸，她之前跟兒女交代說如果不能呼吸的時候不願意切開氣管上呼吸機，所以，現在她可能會隨時會離開。
在我十乙個月大的時候父母因為工作忙送我到姥爺姥姥家，他們看我好幾年，說實話，因為太小很多日子我已經不記得了，但是我記憶中有很多美好的片段細節，記得晚上和他們一起看水滸傳，記得姥姥風濕腿不好總練氣功，記得姥爺把雞蛋殼洗乾淨碾碎讓我補鈣，記得每天晚上睡覺都要摟著姥姥的胳膊，記得我們會凍葡萄留著冬天吃…腦海當中有很多的片段，但她現在隨時就要離開，上周末她還可以說話吃東西，可是周五就住到醫院打營養液了，我有點接受不了，但是沒辦法，想到她的痛苦，可能離開才是解脫，，，我已經27歲了，剛剛有了孩子，最近偶爾我也在想，如果我的父母病了，如果我有一天病了，都要面對死亡，既然要死亡人為什麼要活著，這個世界其實並不美好，我是個悲觀主義者總認為活著就是來這個世界體驗痛苦歷練的，我能做的就是尋找美好，所以感覺我很幸運有這樣的家庭和父母親人，但是我們總歸要面對死亡，不管是他人的還是自己的，，我理智的知道必須要面對這一切，但是感情方面又無力接受。不知道該寫些什麼了……
好好珍惜每一天，享受每一天。
4樓：乙隻桃子
我不怕老，也不怕死，人生那麼短暫，我怕我活的不快樂，我怕我在白髮蒼蒼躺在床上的時候，回想年輕的時候後悔自己畏首畏尾的活著，既然我們都會老去都會死去，我們雖然控制不了生命的長度，但我們可以讓我們在有限的生命裡活的精彩一些，想學什麼就去學，想挑戰什麼就去挑戰！起碼在我們老的走不動的時候，在那後悔
5樓：灑月
把眼光放開闊點，不要侷限於眼前的事。世界上不只有你的爺爺姥爺會老會死，所有生靈都會死，小貓小狗會死，蒼蠅蚊子乙個不小心就會被人拍死，鯨魚大象都會死。人也和其他任何生命一樣，能有什麼不同？
沒準那一天乙個意外來臨，你都沒做好準備就去了。死亡沒那麼可怕，就像你捏死了乙隻螞蟻，打死了乙隻蚊子，他們疼嗎？他們害怕嗎？
他們死了就是死了，死的輕如鴻毛，根本啥也不會留下。別把自己看的多麼偉大多麼重要，人其實就像螞蟻一樣渺小。在無邊的宇宙中，人類連一粒塵埃都算不上。
何必太過在乎呢？世間萬物有生有死，地球才會生生不息，如果沒有死亡，生命就無法延續下去了。地球上怎麼可能承載那麼多生命呢？
生死是自然法則，無論你多麼害怕，你都會一天天老去，接近死亡。時間不會因為你的個人意志停留。所以還不如快快樂樂過一輩子，做有意義的事，不負此生。
6樓：雲兮
我是從7歲起就開始恐懼死去……那時學校旁邊有戶人家死人，同學帶我去看，我措不及防就看到了死人……非常恐懼一直恐懼很久，然後時時縈繞心頭，覺得活著就是痛苦恐懼緊張不安害怕可能是那次被嚇壞了，後來一直膽小，基本上一直抑鬱，生而無趣，沒有一絲快樂，偏偏媽媽作為資深小學教師很自以為是，她要求我在被她責罵後還要面帶微笑高高興興去改正「缺點」，要「態度端正」，我真是生不如死……一直……直到結婚生了孩子，對孩子有了責任感，才慢慢緩解……但是坐月子期間也是抑鬱得不行，在老公帶著他媽媽回老家那幾天，我在月子裡就差點帶著孩子走上不歸路……現在，已經不怎麼恐懼抑鬱，生老病死，自然規律，好好活著吧。
7樓：滿滿
我是抑鬱想死的那種，因為我知道我死後親人會傷心一陣子後恢復正常生活，因為見過很多的生死別離，只有那些和諧的家庭才會有你這種感受，而我，一切都不和諧，所以我覺得我死了是不受譴責的。但是我老公好愛我，他說只要我有任何想做的事，一定一定滿足我，於是，我鼓起勇氣去面對自己的抑鬱，我運動，出汗，購物，買自己想買的東西，吃自己想吃的東西，艾灸，拔罐，按摩，老公就抱著娃等我，甚至會陪我一起運動，只要我睡眠質量提高了，我發現我又熱愛生活了！也許，你做了媽媽，可以幫孩子阻擋死神，保佑孩子此生無憂，壓力大不適應吧。
去做你想做的事，跟老公傾訴你的擔憂，趁著孩子小，繼續你們的戀愛吧。
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燃燈道人 卡比 如何修行才能坦然面對 你直接坦然面對不就行了？如何修行都不是坦然面對，坦然面對就是坦然面對。要不然呢？經過預防的接受，就是不接受。 清涼心 念經修行，戒殺放生，常做善事，供僧布施，積累功德，積攢福報，然後和佛菩薩相應，臨命終時得到佛菩薩的接引往生淨土。在沒有任何苦難，圓滿的淨土中繼續...
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