1樓：Claire
我這一段時間一直處於情緒極度敏感、低沉、不願意面對將來的狀態。本身就是乙個瞻前顧後的完美主義者，面對生活中的各種打擊最終也扛不住了。
還好我自救意識比較強，察覺出出現了持續性的負面情緒後，去找了專家診斷，也有找心理諮詢師，並且自己看心理學相關書籍，嘗試各種各樣的方式比如旅遊、跑步、游泳等可以帶來即時快樂的活動；同時做申請學校和工作這種能帶來長期滿足感和成就感的事情，但做了這些我也沒好多少。
我把自己搞得很累，拖著殘骸，拿著診斷書回了家。在這個過程中我父母的角色其實挺可憐的，他們作為我的父母，眼睜睜看著我陷在情緒裡出不來、想不通、睡不好、吃不好，會很擔心。
但是可恥一點說，我在自己的父母面前卸下了偽裝，讓他們看到我最脆弱的樣子，他們固然會心疼甚至責怪我為什麼作賤自己，不想開一點。但是你知道世界上還有人無條件的愛你是多麼幸福的一件事嗎？
走出來很多時候還要靠自己，但是如果有父母作為堅強的後盾，甚至和他們像朋友一樣平等的交流很多時候會產生不一樣的效果。所以如果你覺得事情可說就嘗試著告訴他們，讓他們了解情況兜住你。如果不能就同時找好朋友訴說，效果也很好。
有沒有堅持很長時間又放棄的經歷？
肉嘟嘟 有啊，我覺得漫漫人生路中會有這個時刻，沒有必要的堅持是會放棄的，我覺得這個很正常的，或許會有遺憾，但是我覺得應該不會後悔，畢竟努力過了 西貝 當然有啊，每次都會下定決心放棄。但是冷靜下來想想自己當初選擇的原因是什麼，初衷是什麼，自己當初滿心歡喜的選擇的時候又在想些什麼呢？相信我在思考這個的時...
有什麼事情給你帶來很長時間的心理陰影？
嘿.兔子君 被同事無數次言語上的打擊 她總是用非常讓人厭惡的顏面大聲漫罵的語氣說話讓我一度的想逃避這個人 幾度的想辭職 但是我不想讓她幸災樂禍 一跟她共事總喜歡以交我做人的方式說些讓我三觀扭曲的話 我精神上真的是承受不了。跟她共事在工作上消費了我，還要告訴我我這個人在別個眼裡一文不值.我內心幾次想倒...
你有沒有乙個沒見過面但聊了很長時間的網友呢？
2012年相識，我初三他大二，九年過去了，我畢業工作後準備考研，他不出意外應該是在讀博了。乙個月前又聯絡了起來，真的是很奇妙的感覺，認識這麼久還能保持聯絡，一切都是緣分呀 自由者 有啊 一年多兩年對我來說算是比較久的了。有許多故事，之前鬧掰過一段時間，後面又開始聊了。反正也就不知道怎麼說，不知道是他...