1樓：奔跑的大象
遇到問題就惡語相向的人，既無能又懦弱。
語言傷害的特點是成本低、後果輕。
幾乎不需成本就能持續、隨意輸出。無論身份、地位、經濟條件如何，這種傷害能力都取之不盡用之不竭。除非惹到法律層面，也很少需要承擔嚴重後果。
當然，語言傷害的效果也是最差的，99%解決不了問題。
那有些人還非要用語言傷害去解決問題就值得深思了。
個人能力有限，沒有其他有效解決辦法；懼怕承擔後果，不敢去用其他方式。
2樓：yannis
職場語言暴力經歷者，什麼難聽的都聽過，就是想不給賠償逼人走唄。。。很low很low的行為，堅定對自己的信心，不要自我質疑和糾結，一旦陷入情緒就很容易轉不出來，可以遠離就遠離，平時看點心理書（不是雞湯文），實在不行看醫生也可以，最重要是學點對抗類的運動，柔道，跆拳道等等，鍛鍊一種敢於直面反抗的精神！精神面貌很重要，真的！
3樓：尼塞斐斐
自己從小就是語言暴力受害者，而且爹媽都是，從小一直憋著。
首先不能憋著，哪怕掀桌子也要告訴他們，你們能不能講話溫柔一點，能不能用詞溫柔一點，不去掀桌子他們永遠意識不到自己的問題。
4樓：
昔日寒山問拾得曰：世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？拾得雲：只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。
我看世上人，都是精扯談，勸君即回頭，單把修行幹，做個大丈夫，一刀截兩斷，跳出紅火坑，做個清涼漢，悟得長生理，日月為鄰伴。
——出自《寒山拾得忍耐歌》
（（＾ω＾）自覺適用，希望放在這裡也能幫助到更多人吧～）
5樓：Tentacion
懟回去吧，不光是緩解自己的痛苦，更是讓別人知道你不是乙個軟柿子。能罵回去就罵，沒機會（比如在toilet上被嘲諷←_←）就保持沉默吧，讓那幫人自己體會尷尬。拳交相向是最有用的。
不要相信什麼主流觀點，去告訴老師啊，求助家長啊，你想做乙個菜雞一輩子？
解除恐懼的最好方法就是面對恐懼！幹啊，奧利給！
6樓：迷丿空
別人怎麼說是他們的事，你怎麼認為是你的事，況且你會對別人的惡語感到痛苦，不就代表你承認他們所說的話了嗎，所以這取決你對這些話的態度：你不在意，它就是浮雲；你在意它就是眼中釘，肉中刺。
7樓：霧雨寒
理性上可以想想對方為什麼這麼說自己，如果真的是自己錯了，那就自己調整，然後對方語氣重一點就算了忍忍吧。但如果對方完全在胡說八道，那管他幹啥，不聽不聽王八念經
8樓：王小戎
忽略嘍，我反正現在大多數已經免疫了，就是被傷害多了，我感覺聽不到就行不然，唉～就是那種，那個扎你心的那句話你總是來回折騰來在耳邊響起來
9樓：彩虹兔
管不住別人的嘴，能怎麼辦？與其生悶氣不如自我排解～其實跟別人生氣是最最最不值當的事情？啊Q精神也好，運動也罷，讓自己忙起來，努力成長起來！生悶氣不如爭口氣！
10樓：青檸
不要去在意，沒必要。自己傷心，難過沒有人會在意；其他人反而樂的高興，嘴巴是人家自己的，人家有言論自由。我們大度一些，有人層說過，收穫過多少詆毀，就能收穫多少讚美！！！
11樓：容嫿
不聽，不看，不搭理，如果真的影響很大，可以選擇報警，根據中中國人民法律法規，隨意辱罵他人，毀謗，等帶有侮辱性詞彙時，情節嚴重，對被害人的生活造成嚴重的影響，當予其處罰
12樓：zenyow
一原則兩對應三狀況
三狀況：
1來自長輩或上級
2來自平輩或兄妹
3來自晚輩或下級
二應對：
第1狀況技巧回對
第23狀況隨意回對
一原則：
以自我心理快速恢復平和為原則
13樓：海揚
分情況，如果是觸碰底線的語言暴力必須要給予同要回擊，要是情況比較輕一點得話可以選擇不理會，畢竟多一事不如少一事。主要還是分情況處理問題
14樓：拾豆豆
首先你得心態保持好吧，我高中時候就有類似，情況吧，我同宿舍的乙個女生到處說我壞話各種針對看不起我，別人覺得我不怎麼樣然後被冷落。我就是能忍則忍，不能忍直接剛，我性子還是算比較平和，不願意惹事。不過說真的，聽到談論自己不好的語言時候你還是得反駁，要麼你會越來越痛苦
15樓：YOYO
看是哪種語言暴力，如果是冷嘲熱諷，這種人是因為嫉妒你；如果是尖酸刻薄，這種人是因為自己過得不如意；如果是粗言穢語，這種人是病得不輕；如果是忠言逆耳，這種人是為你好只是情商不高。只要你看透了語言暴力背後的本質，你就不會在乎它了。對你語言暴力的人是什麼人？
你認識TA嗎？你在乎TA嗎？你愛TA嗎？
路上隨便走乙個陌生人對你講句話你會在乎嗎？會讓你痛苦的，都是你在乎的。
16樓：小小
在乎別人對你的語言暴力，根本原因還是你和他的思想層面處於同一階級，或者甚至比他更低。
收到語言暴力，很痛苦，比生病還要痛苦，但是這種痛苦是值得的，對於思想的磨鍊是積極的。
最終的問題不是要解決別人的行為，因為我們無論去哪都會感知到別人的行為，最大的問題是提公升自己，不受別人行為的影響。不過提公升自己的水平需要時間和感悟。
說幾個臨時小技巧，當你收到別人莫名其妙的攻擊時，這裡說的僅僅是思想層面的攻擊，（例如冷處理或者孤立，這種攻擊是無形的，對心理挫折比較大。）如果你碰到這種情況，最好不要起衝突，誰先起了衝突，誰率先挑起衝突，誰就佔了下風。
這時候我就建議你把對方當做一種非人類的生物，心裡面把他當做外星人也可以。就是只要不是人類就可以，這時候，潛移默化中，他在你心中的地位就脫離的人類感情鏈條。他的一切行為不過是另乙個物種的奇觀展示。
你這時候甚至可以抱著研究生物的心態去研究他的行為和心理。
如果對方明面上和你起衝突，言語攻擊或者肢體暴力。這時候，千萬不要忍，選擇在你的宿舍或者你的小集體都在的情況下，引誘他先起衝突，然後你光明正大的還擊。要知道，人類也是動物，沒有哪個人不踩低捧高，千萬不要讓別人拓展你的情感下線，一定要建立起自己的社交底線，明明白白告訴別人你是有尊嚴的，有底線的，然後才能平等相處，靠奴顏屈膝的靖綏政策是社交裡的下下策。
17樓：無他
首先明確自己到底有沒有錯誤，記住語言暴力是一場心的磨鍊，他們為什麼要語言暴力你，因為你的行為讓他們羨慕嫉妒了，他們就會雞蛋縫裡挑骨頭，想明白就好了！
18樓：Sun蘇伊
不知道，說實話，不管怎樣心裡還是會不舒服的，但是只能勸自己，習慣了，看開點，別人都不了解自己，轉移注意力，看看電影，聽聽歌，對於語言暴力，自己不去看，不去聽
19樓：楊慕慕
首先，你得學會自己解壓，想著別人不是故意的，誰都在衝動下做錯事，情有可原，如果每次都是這樣，你可以選擇遠離或者躲避他，你對每個人都不一樣，他們也不了解真實的你，最好別在意他，無視他的存在。
20樓：楊中港
第乙個方法就是從源頭上去減少語言暴力
分享兩個故事
①從前有乙個女人家裡養了乙隻雞，她結婚以後，第一天家裡雞早上打鳴，把那個女人吵醒了，女人就對那只雞說：「這是第一次。」她的丈夫覺得很奇怪，不知道為什麼女人會跟雞講話。
到了第二天，那只雞早上又打鳴，又把那個女人吵醒了，女人還是對這只雞說：「這是第二次。」她的丈夫同樣覺得很奇怪，這個女人怎麼又跟這個雞講話，雞能聽得懂嗎。
到了第三天，這只雞早上起來打鳴，把這個女人吵醒了。這次女人什麼話都沒有說，直接從廚房裡拿了一把刀將那只雞殺了。 之後有一次這個女人的丈夫打了這個女人。
女人沒有哭也沒有鬧，只是很認真地看著他說了一句：「這是第一次。」這個男人在之後再也沒有打過這個女人。
②《神偷奶爸》裡面有一段，三個小女孩和奶爸發生了爭執，最小的小女孩閉氣不呼吸。這個時候大女兒就說：「如果你不答應她，她真的會一直閉氣只到她暈倒為止。
」然後奶爸馬上就慌了，開始「認慫」。
這兩個故事其實都蠻有意思的。同時我會發現，不管是你在弱勢方還是你和對方處在平等的位置，只要對方知道，你是敢「動真格」的，他們在對待你的時候，都會相對應的有底一些。這樣就能很大程度減少語言暴力的產生。
這就是我覺得很重要的一點，你要通過你的行動讓對方明白，跟你施展暴力是要付出代價的。這不在於你說了什麼，而在於你做了什麼，你帶給對方的印象。
還有一種減少語言暴力的方式，是去提公升你的地位。這是很現實的一種方式。你會發現生活中有人如果一夜間發達了，原本親戚的白眼都會變成帶有討好的顏色。
這很現實，但也是行之有效的方式。地位分兩種，一種是經濟地位，一種是名聲名望，這個就不多說了。
同時我們會發現在生活中不管我們怎麼做，還是會有一定的語言暴力在身邊產生。我覺得要去解決這個帶給我們的傷痛，最有效的一種方式是拉大你的格局。
有一句話說得好，叫做燕雀安知鴻鵠之志。
如果你一直去計較燕雀對你的評判，計較他們對你說了什麼。OK，那其實你也就是那一堆燕雀啦。當然如果你說好的，我要去成為鴻鵠，翱翔於九天之上。
那你會告訴你自己，我在這段旅途中要去承受一些東西。比如說身邊人對我的「冷言」。我覺得這是最好緩解語言暴力的一種方式。
21樓：喜圓
首先，你可愛，你善良，每個人都是寶貝，沒禮貌的人可能缺乏家教。建議可以無視這些人，人生很長，沒必要因為一些人影響心態，做好自己。如果有合適的人傾訴煩惱那很不錯。
22樓：青帝
作為乙個不太會安慰人的遊戲宅直男，推薦你去了解一下羅漢解說，他有一招叫/mute all
簡單來說，不用管那些人再說啥，權當祖國上的毒瘤吧。祝快樂
23樓：名子
我沒有經歷過，所以不知道我的回答是對是錯。語言暴力其實還是一種心理感受，你心裡在意這些，它就是一種暴力；你不在意，它就不是。
先平靜下來，仔細認真思考你受到語言暴力的原因。如果自己確有錯，改。無錯，則無需煩惱。要麼選擇不在意，要麼澄清。
不過，這應該也沒有這麼簡單。以上兩方面應當是同時存在的。
可能無用，我也不想刪了
24樓：
短時間內可以有很多緩解方法，你可以借酒澆愁(如果你成年了的話)、哭泣吶喊、甚至反暴力回去。但長時間如此你只能改變他們或改變自己。
(每天多夸夸自己，謊話說一千遍就成了真話，語言暴力也是這樣，你不能因為他們的話而懷疑自己。)
25樓：大大大擺錘
我一般選擇懟回去
如果對方身份不允許我懟回去，或者我懟不過，就算了哎我好慫啊
不過這種情況下我會思考別人罵我的內容有沒有一定合理性，我能不能改沒辦法改變的情況下做自己的事就好啦，不管怎樣的心態都改變不了，那你愛罵罵吧，實在不爽了我就「哦」「嗯」好了，我也冷暴力你哈哈哈
阿Q精神有時候挺重要的哈
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