1樓：豬豬
在日常工作中，一些人的自我狀態非常鬆散，他們經常受到情緒的影響而不能按計畫工作。在計畫中在我們面前，不要把今天可以完成的工作推到明天，並且盡一切可能做到這一點至關重要。
2樓：周海能
經過20多年的研究，我們發現這種情緒發洩方法並不完全有效。實驗表明，情緒導瀉並不能減輕心理障礙和創傷後壓力的症狀。在某些情況下，這種方法改為它將加深人們對痛苦的記憶，讓人們更容易回憶起那些痛苦的經歷。
3樓：阿喵
回答這個問題已經19天了，你沒有任何回應，應該是挺忙的吧。希望你過得充實。
以下是原回答。
核心問題在於，你是真的把週末當週末來過，這樣才會面臨週末怎麼過的問題。
如果哪天你能把週末當工作日，把工作日當週末，你人生的高度會有所不同。所謂週末，只不過是資產階級為了更好地剝削無產階級而恩賞給底層民眾的一種被稱為「福利」的東西。當無產階級以溫水煮青蛙的方式逐漸適應了996、711的工作方式，他們就放棄了一部分自己生命的主導權。
意識的引導是最厲害的引導，意識的臣服是最要命的臣服。所以，無產階級意識的覺醒至關重要！
個人見解，如有偏頗，請見諒。
4樓：小白丷丷
我個人來說
我週末早上看書，或者看看站酷什麼的
下午一般會刷一下教程，提公升一下自己，然後做一些手中的練習傍晚去健身
晚上就做專案（因為我晚上靈感最多）
怎麼充分利用好時間？
Julie Lee 對於如何高效運用時間，也就是時間管理，我覺得焦點應該是我們自己，而不是時間。因為時間是永恆不變的，都是每天24小時，我們能掌控的也只有我們自己，其他的什麼也掌控不了。第一 選對方向 選對人生的方向是最重要的，也是高效利用時間的第一步。在錯誤的方向努力，即使你的方法全對，即使你的時...
如何充分利用 iOS 健康 ？
舊垣結衣 為什麼一定要是iPhone6？你這是歧視我們iPhone5你知道嗎！我們也有健康這個功能的！我們也有健康這個功能的！我們也有健康這個功能的！ 常睿 這個功能主要是配合iwatch的，大資料蒐集機器，應用他的方法不多，在沒有手錶的情況下 你只能知道資料，可以拷資料分析，達到計畫運動的目的，但...
如何充分利用定式思維
林覲心 題主你有沒有發現，你問題描述裡提到了思考方向，明白了這個詞兒，可以解決一半的問題 要知道，並不是定式思維幫助你找準方向並全面思考，而是沒有定勢思維的自由，解除了定式的限制枷鎖，這才幫了你的大忙，讓你能有機會找到正確的方向前進 那麼如才能何獲得思維的自由？這酒需要先忘卻你聽來的問來的偷學來的那...