怎麼充分利用好時間?

時間 2021-07-01 12:16:28

1樓:Julie Lee

對於如何高效運用時間,也就是時間管理,我覺得焦點應該是我們自己,而不是時間。

因為時間是永恆不變的,都是每天24小時,我們能掌控的也只有我們自己,其他的什麼也掌控不了。

第一、選對方向

選對人生的方向是最重要的,也是高效利用時間的第一步。在錯誤的方向努力,即使你的方法全對,即使你的時間利用效率再高,最後的結果還是零,而且很可能比在原地不動,而離成功更遠。

就好比我們在乙個直線跑到上跑步,如果你一開始方向就弄錯了,你跑得越快,只會讓你離目標越遠。所以我建議你的第一件事就是找對人生努力的方向。你可以用「成功想象法」:

想象一下,你已經擁有足夠的錢,也擁有了足夠的時間,這時你真正想做的事情是什麼,這也就是你的嚮往所在。這就是你的人生方向。

第二、該做事時完全集中精力

很多人在做事的時候是這樣的:準備做事時,一坐下來,覺得自己應該先去接杯水,於是就接水去了,然後又想先去下廁所,然後點開手機,看看有沒有什麼訊息,再看看新聞什麼的,不注意乙個小時就過去了。

這種注意力極其容易被分散,我們盡量避開干擾源。我們做事時,把手機等等的干擾源放得遠一些,做完事情後再專門花點時間來看手機都可以。但是千萬謹記,做事時,不要邊玩手機邊做事,這樣的效率是非常低下的。

第三、不要想得太多

我們很多人在做事情之前,就想的太多。

想像著自己做的事情會有什麼不好的影響,別人會怎麼評價我?

我做的事情能不能成功?我花這麼多時間和精力來做這件事情,值得嗎?

如果我不成功,別人會怎麼看我?別人會不會看我的笑話?…讓自己做事情畏首畏尾的。

你在做事情時,就專注在你所做的事情上,其他的什麼都不要想。

三國演義裡面司馬懿講過一句話:「盡人事,順天命」。意思就是我們把我們能做好的事情做到最好,最後這件事情,能不能成功,就交給上天來決定,我們不必過分的苛求最後的結果,只要做到過程不留遺憾就好。

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