1樓：吃貨總比痴貨好
紅牛是運動型飲料，要還是沒有做很多運動的話最好不要喝。因為裡面新增了很多對人體不是很好的激素成分。但是喝多也不會胖的。
功效：1、牛磺酸：參與糖代謝的調節，加速糖酵解；能增強心肌收縮力，增加血液輸出，同時防止心肌損傷；能保護肝臟，對於維持運動能力牛磺酸是必需的，加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。
改善內分泌狀態，增強人體免疫。
2、賴氨酸：屬於蛋白質的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，可以調節人體代謝平衡；能提高鈣的吸收以及在體內的積累，加速骨胳生長；有促進生長發育、增加食慾、減少疾病和增強體質的作用。
3、咖啡因：直接作用於中樞神經，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞；能促進代謝；能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量；促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸迴圈得以順利進行，保證能量不斷得到補充。
4、肌醇：屬於B族維生素的一種，能促進體內產生卵磷脂，降低膽固醇，有助於去除肝臟中脂肪，幫助體內脂肪的再分配；能預防動脈硬化；是肝臟和骨髓細胞生長所必需。
5、維生素PP：屬於B族維生素的一種，參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程；參與蛋白質、脂肪和DNA的合成。
6、維生素B6：屬於B族維生素的一種，在體內被磷酸化為輔酶形式，參與酶類代謝，在醣類代謝中催化肌肉與肝中的糖原轉化；參與氨基酸代謝，並起重要作用；有助於腦和其它組織中的能量轉化過程。
7、維生素B12：屬於B族維生素的一種，在體內轉化為各種輔酶參與碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝；促進紅細胞的形成；維護神經系統的正常功能。
2樓：卡布奇諾
紅牛是增加身體能量的，什麼都是適量，喝多了肯定不好，如果恰好你易胖，定會長肉肉。
上學每次跑步測試很多同學喝紅牛用來給自己增加能量，至於效果不知道。
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任林鵬 你的蜂蜜攝入量只是自我感覺高了，實際上人體每天喝蜂蜜上限是150g，我們平時都把蜂蜜水當日常飲用水喝，家裡三代人沒出乙個胖子。天然蜂蜜只是促進了新陳代謝，讓我們都成了 懶驢上磨屎尿多 牧蜂蘇 經常食用蜂蜜的好處很多，首當其衝就是增強體質。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖 果糖 氨基酸 礦物質 維生素以...
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9527是你的代號 長高有很多因素，可樂喝多了會不利於長高，而不是會長不高。簡單的說原本可以長175，喝多了可能170，原本180，喝多了175之類的。因為可樂有很高的糖分，而人體吸收糖分的同時會減少吸收鈣，所以只能說鈣吸收少了對長高是不利的。第二點，糖分高可能導致肥胖，肥胖會引起內分泌失調等眾多疾...
牛奶喝多了能中毒嗎？
安徽益益乳業 喝奶喝多了的壞處主要有以下幾點 第一，消化不良。奶中蛋白質含量豐富，食用過多會增加胃腸道和腎臟負擔，引起腹脹 腹痛 腹瀉等消化不良的症狀。第二，引發肥胖。奶雖然熱量不高，但如果在正常飲食的基礎上，過多的食用奶，則會引起能量攝入過多，久而久之就會形成脂肪在體內堆積，導致肥胖 別說牛奶了，...