1樓：AKA Z
特別累了這四個字一說出來，大腦就認同了這種狀態，你想通過做某些事讓自己走出來，這是一種否定當下，你或許從沒好好體會累了的狀態，你用特別累了這四個字，這個想法就會引發大腦一系列的反應和想法，然後就會像車輪一樣一直滾下去，有時會好有時又壞，要怎麼辦？首先要認識到語言不是真相，想一想你吃一口饅頭的味道無論你怎麼形容都沒辦法讓我明白那口饅頭的味道，你的形容還會讓你混亂了饅頭的真實味道，特別累了這四個字並不能真實的描述你的狀態，試著直接不帶好壞不帶批判地去體驗你現在的狀態，好好觀察探索下自己，不帶目的不帶好壞，就直接去觀察去傾聽當下，這個比依靠任何思想要靠譜得多，如果思想真的能幫到人類，世界會變成這個樣子？語言跟思想有時只是讓我們更混亂而已，直接去覺察當下，不帶批判，或許你能更好面對
2樓：無名之樸
還是借用叔本華的話吧
生命是一團慾望，慾望不能滿足便痛苦，滿足便無聊，人生就在痛苦和無聊之間搖擺。幸福不過是慾望的暫時停止。
因此慾望越少，活得越輕鬆。關鍵在於自己怎麼想。
喜歡乙個人累了怎麼辦？
隨小皮 有一說一，天大地大我覺得自己最大，我是乙個比較自我的人，如果喜歡乙個人讓我累了，那我必然是會去喜歡另乙個人的，我真心的捨不得自己不高興 詩文夢 喜歡乙個人是美好的，但是得不到回應的喜歡，累了就應該調整好自己，過自己想要過的生活，適當把那個人放一邊，不想，不念，不見，充實自己！ 星笙 你累了說...
乙個人的心累了到底怎麼救贖？
陳芳 身體很緊張，肌肉就會酸脹，心裡很緊張，就會覺得心累。你在緊張什麼呢？是錢不夠用，是沒有人愛你，還是身體健康出了問題？找到問題的根源，可能就會放鬆一半了。也許你知道自己的問題，僅僅是不願面對也是很累的。不快樂的時候，去做那些所謂的放鬆的事情是沒用的。你躲在琴棋書畫裡，還是不開心，你吃美食，去旅遊...
如果想乙個人又沒辦法說，如何排解？
金果果實 把自己的想法寫在本本上，發洩似的，想到哪兒寫到哪兒，寫著寫著你就會發現你在糾結什麼其實糾結的事情沒有那麼可怕慢慢就會知道接下來要怎麼做會清晰很多。親測真的很有效，不方便和別人說的時候就用這麼辦法。然後有什麼負面的情緒不要急著去排解而是要接納它越是想著排解越是會對那種情緒困擾的更厲害。還有一...