1樓：初識
這個我遇到過幾次，壓完你你千萬不要睡覺了，抽根菸再睡，或者等自己清醒點在睡，不然它還會在壓你一次，我給壓的時候感覺像做夢一樣，醒過來抽根菸，側著睡覺就好了
2樓：天黑了
這個問題很難辦啊
你得有足夠的體力的精神力來反抗。
首先，當你發現你被鬼壓床了，你唯一能夠運作的只有精神，所以，你要集中精神，把精神集中在身體的某一點上，全力突圍，保證自己的某塊肌肉可以運動，比如說腰部。這個時候體力就很重要了…
然後，開始轉動腰部，同時用腰部的力量帶動大腿，當大腿足夠靈動的時候用腰部的力量將大腿甩起來。
最後，等你的腿甩到鬼身上的時候他就會乙個踉蹌，趁機把上半身抬起，乙個反坐，問題解決，下面由鬼同學提問，遇到人壓床該怎麼辦？
3樓：豆失巴
由於鬼壓床是我的家常便飯，我告訴你我一般解決的辦法吧，就是使勁睜眼睛，使勁讓你的全身動，比如使勁讓你的手臂手指動，能動了就醒過來了，當然別接著睡，你要是平躺著的話百分之二百會繼續被鬼壓床，緩一會兒讓自己放鬆放鬆再睡。總之，被鬼壓床別立馬睡，當然你可以側身睡一會兒試試可能被壓的機率會不咋大，祝安好。
4樓：止戈
被壓過幾次以後就有了個技巧畢竟熟能生巧嘛（什麼玩意(￢_￢)）超級神奇就是在快被壓著的時候能迷迷糊糊感覺到媽呀這是快壓著了然後就讓自己別想這個趕緊想點別的轉移一下就沒事了有時候就是你越想越壓的狠
如果已經被壓著了也別一直想這個問題什麼怎麼辦啊想動不能動之類的放鬆不動給自己說有啥了不起老子就是不動怎麼著 （注意這會有點難受因為你不動)但是! 只要一小小會兒就解決了
媽呀這都什麼破經驗我寧願沒經歷過(ω )
5樓：
鬼壓床只是俗稱鬼壓床，是意識清醒但身體機能熟睡時的一種狀態，所以剛剛那個無神論者，題主說的是遇到這種現象怎麼辦，和你是不是無神論沒啥關係……遇到夢魘也就是俗稱的鬼壓床有兩種辦法，一種是強迫身體醒過來，另一種是讓意識陷入睡眠狀態，身體和意識處於一種狀態時，就會打破夢魘，強迫身體醒來可以想盡辦法，讓自己身體的乙個部位動一下，比如手指，脖子，乙個部位能動了，就基本可以醒過來了，只不過這種辦法很幸苦，很累，要有很強烈的意志力，或者你可以在睡覺前定好鬧鐘。第二種辦法，就相對比較舒適了，心裡暗示自己沒事，不用怕，這是一種正常的現象，睡醒就好了，然後讓意識陷入睡眠狀態。不過如果經常被夢魘也有可能是抑鬱症，建議去醫院做相應的檢查。
6樓：清酒
我前段時間休班，每天午休都會這樣，因為自己乙個人在家，所以很害怕，精神緊張，總醒不過來，特別害怕。家裡有人就能睡好。
你可能最近沒休息好，或者精神緊張，也可能是玩手機時間太長導致的。好好休息，調整好心態，慢慢就會好的。
我老是遇到鬼壓床，怎麼辦。？
此探探非彼探探 如果我在特別疲勞的情況下，還要求自己只能睡一小會就起床，那麼就會出現鬼壓床的情況。明明心裡知道不能再睡了，再睡會耽誤事，但身體就是動不了。我都感覺到我努力抬胳膊動手指了，其實可能壓根沒動吧。然後得再睡一會，睡飽了自然醒。每次出現鬼壓床，我都想著下次睡之前定個鬧鐘把自己吵醒，可惜總是懶...
遇到人渣該怎麼辦？
張禕翔 人性本善還是人性本惡？當這種善惡和選擇為乙個人又乙個人所遭遇，會不會做出最為利己的選擇？不同的人行走在這世間，來來往往產生聯絡，零和博弈並不罕見，憑著理性去踐行文明與道德，與人渣各安天命。技術竊走了人的隱私。肆無忌憚地妄想自己是別人生活的主角，而不是慢熱的感情和逐漸萌生的良性關係。這種精神上...
經常發生鬼壓床怎麼辦？
是個紋身師 這個我不請自來的 從初三開始一直到現在大學畢業兩年這麼多年一直被鬼壓床每天都會做噩夢一點不誇張 看過醫生嘗試過各種中藥西藥都沒啥用 我覺得我是廢了 灼灼 我初中時也經常發生這種情況，夜間甚至是學校的午覺。感覺難受無力，有時候甚至不敢入睡。這種情況通常是因為情緒緊張或睡眠不足。首先，去睡眠...