科二掛兩次,有點焦慮 你們是怎麼解決心理的 ?

時間 2021-05-05 18:42:24

1樓:lchnb

今天第三次,一把過,考前去考場模了兩把,我也是這樣,考的時候腿都抖,乾脆做完專案停車好好放鬆會,考的時候專注專案,別想著這次考過還是沒考過,好好發揮都能過

2樓:慧寶兒

科二考了兩次,時間那麼久說明技術是沒問題的,主要還是考試的時候太緊張,緊張是正常的,不要慌,乙個專案乙個專案地走下去,只要想著下一項的操作,會成功的。畢竟我也是科二掛過的人

3樓:果果

我掛了三次,上個月底終於過了。不要慌,咱有五次機會呢,考試前想著認真冷靜,想著發揮好就行,不要想考不過怎麼辦、再掛一次怎麼辦類似的問題。加油

4樓:jcj

我科二第三次的第二遍才過的也真的真的是運氣好才過的因為之前我是真的很認真的在練結果一次都過不了第三次考我想著之前那麼認真都過不了就隨便搞搞吧(而且第三次考之前去練的時候看的點什麼的都變了等於重頭開始學)而且我那會兒就感覺有點在和教練幹架的意思吧結果就很莫名其妙的過了我科三也是考第二次才過第一次沒過是因為實在是太匆促了第二遍是真的練的熟的不行才過的我有個朋友考科二科三的前幾天都要和教練幹一架不然就過不了

5樓:Alice

我是考第三次才過的啊 ,最後一次前一天租了考試車,練了1個小時,能知道考試車什麼脾性,第二天練車有把握點,還有就是總結前幾次出錯的原因,第二次考的時候安裝步驟一步步來,對自己要有信心

6樓:澄塵

直面問題,你的問題是你焦慮麼?並不是,而是因為害怕下一次考科二過不了而焦慮,為什麼會過不了,是因為技術不夠,練習不到位,把自己一直放在這個情緒裡,只會讓事情更糟糕。認真把科二練好,練熟了自然就不會緊張了。

(我也掛過兩次,發現緊張沒啥用。乾脆直接唱著歌把考試給過了)

7樓:

放鬆,順其自然,壓力越大越容易掛。

好好練,也不要給自己那麼大心理負擔。

我科二掛三次,也沒你那麼大壓力,就盡人事,聽天命唄。

8樓:人群中的真相

我科目二三各掛了一次,當時完全沒想到自己會掛,在小路場地剛上車就發現倒擋掛不進去,但是喊人也沒反應,然後我就光榮的掛了。科目三是已經要停車了等在在路口轉彎熄火了。我沒掛空擋就打火走了就掛了,重考剛出發考官就說我開的太快,我覺得就是他看我不順眼。

其實我考出來直接就買車上路了,關鍵還是技術要多練練,練到自己有信心,等你考過了就會覺得也沒什麼,不用擔心

9樓:小九

足夠認真,足夠自信,慢慢來,科二就是要慢,就算是遇到情況,也可以及時制止,處理掉,我考科二下大雨,雨刷器又是我的參照物,沒辦法,不能不開吧,就後視鏡也看不清,但是就是要冷靜,半坡起步都是聽發動機聲音判斷是否能鬆離合,但是那天有雨聲,導致聽錯,熄火了,立馬踩剎車,重新起步,就這樣一次過了,加油!

10樓:ZJY

我給你建議!以一顆平常心去對待。

1、上車前先仔細觀察,坐位後視鏡調到自己合適位置,2、要膽大心細,不要怕進不去,這東西都是熟能生巧。3、自己有車還是朋友有車,平時也可以多練練。

11樓:青青

我也掛過兩次,調整好心態,不要著急的馬上去補考,可以休息一段時間,再去學,教練說的問題,牢牢記住,一次練不好就多練幾次,考試千萬不要緊張,心態要好一定會過的!

12樓:林彬彬

我科目二和科目三都掛了兩次哈哈哈!

其實首先是要相信自己的能力,考駕照其實不難,最重要的是心態和你付出的努力,我考駕照的時候,基本上都是第一次幾乎沒有準備就去考試,結果掛掉。第二次又運氣不好。第三次才穩穩的過。

關於運氣這方面吧,也許開了很久的車的人會說:你就是經驗太少!不會處理緊急情況,但是我也很想說自己連駕照都沒考完哪來的什麼經驗,在駕校練了再多次也沒法和實際路上開一次有收穫,如果有條件建議多在路上練習。

焦慮這個問題,如果你經常焦慮那不管什麼考試你都一樣,有底氣的人就不會焦慮了!

緊張的確會有,可以考慮使用藥物輔助,但是能不用則不用!

祝你早日成功。

13樓:噢耶

14樓:李格林

掛二次,就只能說是你的心態緊張還有動作不熟練,大部分人科二並不是說不熟,只是都是被心態所困擾才會掛科,科二是乙個如果你大腦宕機5秒就很容易立刻掛,大部分人聽到自己扣分後就更容易緊張,掛科,有太多的因素會讓你過分的緊張了,有二種解決辦法

1.多跟教練溝通,仔細的糾正你的操作,多爭取點時間多練,保持肌肉記憶2.不要把自己掛了2次的經歷當做壓力,要告訴自己沒事的,保持一點緊張感但是不要過分緊張,放鬆自己。

3.多跟朋友溝通,舒緩一下心情吧

大部分人科二都是容易掛科好幾次的,我自己也是掛了1次,第二次驚險才考過的,對自己沒信心就跟教練提議多練,然後不要怕被罵不敢問教練。

15樓:糖糖有幾顆糖

我科二掛了兩次,第三次才過,第三次第一把還因為忘記了考場和訓練場地的不同當場懵掉,第二把的時候我在車上冷靜了兩三分鐘才開始考,心態很重要,心態真的真的特別重要

16樓:

哈哈哈哈知乎都知道我科二剛掛完兩次嘛…

剛考完要瘋了,連著好幾天焦慮的不行氣自己不爭氣,反正覺都睡不好了,只要一想起這個事就難過

反正就是自己多調節調節,這只是你人生中微不足道的小事,不值一提,不值得難過

我已經做好下回交錢直接過了不折騰了錢花了是肉疼,再不過我可能真的要瘋了,趕緊過完科二完事了。

17樓:唯萌唯萌

不知道你們那邊考駕照有沒有報銷,我當時考的時候是有保險的雖然一次都沒用到,就是掛了也不用交補考費,全部掛完重新可以免費再學一次,所以一般不會有心理負擔!

你這樣的情況還是多練習,練到每個專案閉著眼睛都能想到怎麼開合格就OK了,畢竟實力是底氣嘛。沒練好之前暫時先不要考了!

18樓:Rosalie

大不了就不過了,不買車了,省錢。不過我科二考試的時候因為有兩次機會。第一次是沒過,就豁出去了,第二次愛咋地就咋地吧。無所謂了。結果第二次就過了。。

19樓:嗡嘛呢叭咪吽

今天剛好拿完證,科一到科三全部都是一次過,科四用了第二次機會。一般掛的話,第一,點子沒弄明白,第二,緊張導致的,但你這兩次了,我估計是技術問題,也就是點子沒弄明白。把點子弄明白,多練習幾次幾好了,放輕鬆。

20樓:懶吖吖

建議先休息幾天,完全放鬆自己,不去想考駕照的事,然後等可以預約了,預約考試以後,提前幾天去模擬,跑上幾天,認真的想想自己是掛在哪了,然後積極的準備考試就行了

一般來說,科目二就是壓穩離合+盯準點位,只要練習的足夠充分,肯定沒問題的

21樓:淡淡

我第一次沒過.過了二十天第二次補考一百分。考的時候不要想自己在考試,考這個專案的時候就不想別的專案。只想著怎麼把點對好。

22樓:尋找二哈

這個看你是自身技術不行還是到考場緊張導致的,如果是前者那就只能再練好一點再去考咯,要是後者,我教練跟我說過,考駕照只是你人生路上的乙個小考驗,算個屁,以後還會有更多的挑戰,一次不行就兩次,兩次不行就三次,肯定能過的,別緊張,放輕鬆。

23樓:何四位

老實說,很難解決!唯一能做的就是鼓起勁繼續考下去,如果你平常練得不錯的話,每次總結沒考過的原因,多練,最後大機率都會過的。

24樓:潔身自好

我考科二的時候主要是緊張,不是一般的緊張,剛到考場就緊張的哆嗦,搞得教練和其他考試人員都跟著我緊張 ,教練實在看不下去了,給了我兩片悠然香蜂草糖,雖然只考了80分吧,但也過了,萬幸啊。

25樓:機動車科目二三考試

考,考前一天模擬考,考過就繼續考試,考不過就取消,考試當天再次模擬,這樣100%不會掛科,當然啦,模擬器,當然了,考試當天模擬,不管你成不成功?你都要考試,不考試就要交補考費,而且那次考試機會也作廢,你不能在考試當天,取消考試,因此近,盡力而為,盡量在四次之內考過,第五次能考過的人很少了,我考了四次才考過

科二掛兩次,心涼涼的,有點焦慮怎麼辦?

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科二掛兩次被父母說教怎麼辦?

cynical ppt 哎,別想太多,五次機會,總能過,不能過就說明沒這個緣分,所有的事到最後都是美好的,如果不美好,只能說明還沒到最後。以及,一切都是最好的安排,勝不驕敗不餒,也不過是個駕照,我也掛過科二,科三,也還在學,學不出來的話就說明上天不讓我擁有這個駕照,可能是為了不讓我開車去禍害別人,或...

考科三掛兩次怎麼辦?

偵探羊男 有機會能多練習就多練,平時別因為重複練習厭煩就應付,每一次都當考試開。考試最好能盡量克制緊張情緒,放平心態,因為平時練得多,多少會有肌肉記憶,開就完了。其實不難,我手不靈光但還是一遍過了。加油。 奕果果奕 兩次真的不算什麼啊 我是在最後邊緣才過的,每一次沒過都會哭,就很難過,為啥就過不了呢...