1樓:軒轅伊尹
炎炎夏日,涼粉是最好的吃食,色澤潔白,晶瑩剔透的涼粉,澆上調好的料汁,吃起來清涼爽滑,盛夏酷暑來上一碗涼粉,開胃舒暢,整個人都通透起來。
涼粉其實就是由各種澱粉製作而成的膠狀物,主要含有碳水化合物、蛋白質等營養成分。一般多是用綠豆澱粉、豌豆澱粉、紅薯澱粉或者玉公尺澱粉製作而成。
綠豆澱粉製成的涼粉是口感最好,也最容易做的一種,只要綠豆澱粉和水兩樣就能輕鬆做出來。
涼粉據說在北宋時期就已經是人氣極高的美食,宋·孟元老《東京夢華錄》稱北宋時汴梁已有「細索涼粉」。
涼粉的通常吃法一般有兩種,一是涼拌,二是煎粉,其中以四川的傷心涼粉最為出名。
涼粉的製作方法:
用料:綠豆澱粉乙份,水五份。
綠豆澱粉和水的比例為1:5
製作方法:
1、用量器取乙份綠豆澱粉,用同一量器取乙份水,將粉和水混合攪拌均勻;
2、在鍋內倒入四份水,大火燒開;
3、關火,將澱粉水倒入滾水中,迅速攪拌均勻;
4、開小火,不停的繼續攪拌約20秒左右或澱粉糊變得沒有白色,起泡,透明即可關火。
5、將澱粉糊迅速倒入玻璃容器中,靜置或冰箱冷藏,二個小時成型。
6、用手拔一下涼粉邊,邊緣會與容器分開,倒扣脫模。
7、脫模後可用刮刀或刀切成條方便涼拌,也可切成塊便於炒製和煎制。
小妙招:怎樣讓涼粉更筋道?
我嘗試過用紅薯澱粉、玉公尺澱粉和碗豆澱粉製作涼粉,其筋性和不易碎程度都不如用綠豆澱粉製作的,因為綠豆澱粉的黏性比較好,可以使做出來的涼粉更加筋道,而且綠豆還有解暑的功效,天熱吃是非常好的。因此家庭自製澱粉最佳選擇綠豆澱粉。
過去為了增加涼粉的筋性,通常在澱粉水中加入少許明碸,但加入明礬對人的身體不利故而被棄用。
現在介紹幾種增加涼粉筋力的方法:
方法一、改熬制為關火拌;改熬制為關火攪拌均勻,使澱粉水均勻受熱糊化,膠化均勻,可增加筋力;
方法二、加鹽;在澱粉和水按比例調好後,再加入適量的食鹽,可以增加成品的筋性,也超級入味。
方法三、加魚膠粉(吉利粉);加入魚膠粉增加涼粉的膠性,所以更筋道。加入魚膠粉的份量參照果凍配方進行;
方法四、加鹼麵或小蘇打;通常200克綠豆澱粉加入1克鹼麵或小蘇打,鹼的加入能夠促進澱粉的蛋白質的延展性,因而更筋道。
2樓:闌若莊主
如果你不介意可以放卡拉膠,明膠。
當然這都不是正道。
關鍵還是豆粉和水電比例,然後加熱攪拌的時候一定要控制好溫度。得自己多琢磨實驗幾次。
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