1樓：莊再健
咖啡最初屬於功能性飲料，主要的飲用目的是為了提公升以增加工作效率。現在更多地變成了一類日常飲品，如題主所說的迷上手沖，就是單純的享受咖啡的衝煮過程與咖啡本身的味道。
至於說時間，人各有異。每個人對於咖啡因的耐受是不一樣的，如我本人一般不在乎時間，夜裡回家要是想喝的話十一點鐘我也照樣喝，喝完一樣睡覺。能確定的就是，長期飲用咖啡的確是會對體質產生一定的變化，增加對咖啡的耐受。
2樓：曾凡
多數情況下是到公司早餐吃完後，歇一會後就會衝一杯。
然後中午吃完飯後，歇一會再衝一杯。
下午比較少喝，偶爾也喝。倒不是擔心什麼喝多了晚上睡不著了，喝的時間長了，身體都免疫了。
建議飯後喝吧，解膩而且對腸胃負擔小。
3樓：拖鞋
差不多是在下午三點左右喝的，熬夜的話我一般不喝，像葉門，雀巢，貓屎，藍山，我都喝過，但熬夜的話喝了感覺還是想睡，早上不推薦喝
4樓：是Ms.坦克
我個人，是每天早晨空腹一杯黑咖啡，雖然很多人都說這樣不好之類的，但我幾年來都是這樣喝，沒有任何不良反應，這個主要還是個人的生活習慣和體質決定的。
5樓：Masaka
每天喝咖啡，至少一杯。
一般都是飯後，畢竟我覺著這玩意比較刮油。
另外我真的感覺咖啡對我而言毫無提公升作用，晚飯後喝一杯，照樣睡的安穩。
6樓：四月與咖啡
1、如果喝茶不會睡不著，咖啡一般也不會睡不著，因為茶，特別是紅茶咖啡因更多，
2、咖啡在人體的代謝過程6小時基本足夠代謝完，
3、可以選擇下午喝杯手沖咖啡，如果咖啡癮真的犯了的話，咖啡因少，
7樓：Ts的夏天
最佳的喝咖啡是早餐後一杯拿鐵，午餐後睡意上來一杯美式咖啡，喝完睡30分鐘，精力充沛滿血復活。這種喝咖啡的方式最營養最健康。可以充分幫助身體提高代謝能力，起到一定的抗氧化功效。
8樓：如果我是先森
我之前在星巴克工作過一年，在我看來，很多上班族白領，會在早上來買一杯咖啡醒腦，不過人最多的時間是在中午午休過後那段時間，人是最多的2-3點
9樓：肖先生
可以中午飯後，時間也相對充裕，尤其是不喜歡睡午覺的人。我個人每天早上，中午，下午都會喝，個人對咖啡因比較有抗體吧。除非晚上喝了500ml以上的一般情況下基本上都能睡得著，另外我的睡眠時間是凌晨2到3點，起床時間是8點到9點之間。
可能睡得晚上的咖啡能代謝掉，不影響睡眠。如果迷手衝沒時間的話，我一般自己做掛耳咖啡這樣比較方便點，不需要急忙忙的磨豆子準備裝置什麼的。
10樓：頂尖學長
我喝咖啡有兩種場景，一是朋友社交或約會，二是在公司喝。
一、朋友社交或約會。我喜歡咖啡 ，喜歡分享 ，只要朋友來看我，我就會帶他去喝咖啡，前提是他也喜歡，這樣不僅為我們提供乙個休閒場所，也便於我展示自己生活品質，這時一般咖啡時間，大概是在晚上或中午。
約會我也喜歡帶她去咖啡館，畢竟其他地方太吵，需要乙個環境優雅、安靜的地方，咖啡館就是最佳的選擇。在這樣環境下，兩人手捧咖啡，深情相望，就非常容易開啟話題，這個時間一般在中午。
二、在公司喝。我經常要加班，就需要提神醒腦，就會在晚上來一杯，有一定緩衝作用。如果實在瞌睡，喝了咖啡，還會呼呼大睡。
11樓：更對無解
每天早上到單位都會喝一杯的，有時候晚上臨下班也會喝一杯，提提精神，還是希望到家也能元氣滿滿……要不然到家會很睏，沒精神不太好
12樓：大魚
我一般不怎麼喝咖啡，因為咖啡喝了就容易睡不著，影響當天的睡眠質量，進而影響第二天的工作質量。 如果我是因為學習或者是工作上的原因需要熬夜來做的話，當時又很睏提不起神的話，我是會在那一天晚上邊學習或者邊工作適當喝一些咖啡的。
13樓：鬧鬧
可以早餐後來一杯，一天好精神，但切記不要空腹喝。咖啡裡含有單寧，空腹喝咖啡對胃是一種負擔。也不要晚上喝，保不齊你會精神一晚上的哦
14樓：韓數
瀉藥。如果很喜歡喝咖啡的話，並且在睡覺前或晚飯後也想喝咖啡，那麼我建議：
白天的時候，或者說早飯後，午飯後，可以喝咖啡因含量高的咖啡，可以提神醒腦抗疲勞
如果晚飯後想品嚐一杯咖啡，可以喝低因咖啡，或者當你困了再喝，就不會很提神，也就不會耽誤休息。
以上，編不下去了
15樓：知不知乎
我一般是早起吃早餐的時候，如果在家就做完早餐直接給自己泡杯，當早餐伴侶很不錯(因為我個人比較喜歡西式早餐，可能是我比較懶，西式簡單省事 )；如果在學校就從寢室出來前用保溫杯泡完裝著，然後去食堂，去上課，提神醒腦，開啟元氣滿滿的一天。
有時候中午(尤其是夏天)午睡完，昏昏沉沉或者沒睡醒的時候我也會給自己來杯咖啡。
16樓：彭高凱
有段時間失業了，特別嗜睡，一天能睡14個小時以上，一直睡心裡很難受，意志特別消沉，那時候就下午喝，強迫自己不午覺，改掉嗜睡的毛病，然後就出門接觸Sunny或者打遊戲，看島國大片，找刺激，讓自己有活力起來。
現在一般是早上早飯吃完後，上班前如果覺得精神狀態不太好會來一杯，如果是自然而然的元氣滿滿就堅決不喝。
還有就是剛下班的時候，已經很累，但5點多的時候去睡個一兩個小時的話，晚上睡眠就難說質量了。
咖啡對我而言不僅僅是提神用，還有改作息用。
17樓：
之前也不怎麼喝咖啡。
工作中有次需要出差，工作地點和國內有三個小時時差，還要經常和國內互動，所以跟著國外工作人員一起開始喝咖啡。
之前只敢早上和中午喝，效果非常明顯，確實能夠提神醒腦。
關於口感，個人比較喜歡美式和黑咖啡，苦中帶澀，才能知道生活的甜蜜。
對於咖啡種類，最先喝雀巢和Maxwell速溶的，後來公升級一下到星巴克，最近的比較火的瑞幸等實體店的，後來直接買進一台家用咖啡機，自己磨。真是一入咖啡深似海，回頭是岸難於上青天。
18樓：紫軒
從生活體驗來看，咖啡對每個人的影響是因人而異的，如果咖啡因對你的影響比較強烈，建議還是早上或者下午1-2點這樣的時間來飲用會比較好，避免太晚飲用影響睡眠。我自己對於喝咖啡後的反映比較敏感，大多都是白天喝，有的時候接近晚上感到頭痛或者精神萎靡也會喝一些去緩解不良狀態，相應的睡覺的時間也不可避免的被延後。
19樓：Peter Tam
天天喝咖啡，每天至少一杯。
開始在上午喝，時間長了，至少
一、二個月後就不怕下午喝咖啡了。再過個半年，估計晚上喝也沒問題了。
早晨喝咖啡是為了提神，便於一天的工作。這是最重要的一杯咖啡。其它的就等習慣了之後，隨時可以喝了。
20樓：侶同鷗鷺
一開始是十點左右(我的上午過了一半的時候)，下午上課偶爾犯睏為了提神也會喝，但最近幾個月一般是早上吃早餐那段時間喝。最最最近……有家咖啡館的咖啡太好喝了……我想念它的時候不論上午下午還是晚上都會去!
21樓：cc-dgx
上午喝咖啡是非常好的，尤其是早飯後來一杯，感覺整個人都非常精神。手沖來不及時間的話，就用掛耳咖啡，或者買乙個膠囊機，都是方便操作又可以保證基礎需求的。
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