1樓：華山論酒酒更香
那你可以在上酒桌的時候，就和身邊的某個朋友或者上級領導先說一聲：「領導，我喝不了酒，待會就不喝了」。
然後自己的朋友或者領導一般情況都會選擇不讓不喝酒，因為你的確不會喝酒。
這時候你在酒桌上要做到的就是：沉默、聽。
沉默：就是在酒桌不要跟著別人在那裡風言風語，話多還說不出太多的內涵來。你要做的就是，該吃的就吃，別人敬你也別多說話，最多拿起茶杯說一聲」以茶代酒「這種話。
還有就是如果可以，盡量不要轉動酒桌上的那個轉盤，這樣你可以吃不一樣的飯菜，同時不會影響別人吃自己想吃的菜。
聽：其實有些老闆在飯桌上十分聰明的，他們不是我們想的那樣只會吃吃喝喝。他們的智慧型和經驗都是值得我們學習的。
所以總結的說，我們要做到的就是多聽，多看，聽他們之間到底說的是什麼，自己能不能學習到什麼東西，同時要看他們的一些臉色如何，是不是喝醉了，還是和誰在喝酒的時候起不愉快了。
反正酒桌文化太多太多，但是自己最好的是，獨處一隅，讓自己在別人眼中是個」局外人「，在自己眼中是這場酒桌的見證者罷了。
2樓：Sunx
xieyao
這種問題為什麼要問我。。。
其他幾個人說了不少，我覺得挺好，散煙倒酒也有學問，我再補充幾個吧
1、日常酒局，只工作同事領導這種沒事就可能喝的，不會喝酒把自己喝倒，有兩次大家再也不讓你喝了，因為還要照顧你大家吃不好喝不好的，你陪聊就好了，大家都高興
2、可以不會，也可以多懂一點。會喝酒的你可以跟他聊酒，會抽菸的跟他聊煙，沒事看看材料，介紹的科普的，你會比大部分抽菸喝酒的懂得還多。你跟人聊bjcp啤酒的考試和分類標準，跟人家介紹啤酒幾十個大分類各自風格特點，跟人家吹牛黑黃白分類落後啤酒分類幾個時代了，跟人家cicerone侍酒師考試，很容易就hold場面了。
香菸也一樣
3、我當然不排斥喝酒，也沒有工作應酬需要非要喝酒，一般情況都是可喝可不喝，如果還存在一些酒局陋習，可能你需要考慮是不是換個工作環境了，乙個可以依靠硬核技能簡單處理人際關係就好的工作環境，當然這對於你自己要求也會高一些
4、對於正經喝酒的人，能把人拉進喝酒的小圈子，是對朋友很高的認可，當然我們沒有人會勸酒，喝多了都是聊高興了
3樓：「已登出」
不抽菸問題還不大散煙也就是了。不會喝酒在酒桌上應酬就很累，放二十年前根本沒人理，現在大環境好多了，帶兩能喝的陪著問題不大
4樓：星辰
不過也沒有關係，抽菸喝酒只是乙個的興趣愛好和生活態度而已，千萬別因為一些原因強迫自己抽菸喝酒去融入到那個圈子或場合，這是完全沒有必要的。
任何時候任何場合，每個人都應該有自己的個性和原則，這樣才能活出自我。
有很多不抽菸，不喝酒的人，他們的交際能力同樣很厲害，我身邊就不乏這樣的人。
總結了一下他們的特點，兩個方面做的非常好！一是眼力見，二是會說話。不抽菸但會帶煙散煙，不喝酒但擅長倒酒，細節做的非常好！
比如什麼時候給散煙，先給誰散煙拿捏的恰到好處，倒酒也是一樣，很勤快，同時會事先準備一些清嗓子和醒酒的東西，雖然自己不抽不喝，總能完美的替自己開脫，同時懂得也比較多，任何話題都有談資。
所以說，沒有具體的標準，如果有，那就是提公升自己。
不會喝酒的人是如何應付各種應酬的？
自己乙個人喝的時候控制好量，根據美國國家科學研究委員會 NRC 的建議，成年人每天攝入不超過40ml的純酒精，對身體的負面影響就不大。換算成40 白酒的話，就是一天不要超過2兩。你所說 總用喝酒來放鬆 是因為酒精對神經系統的影響最初表現為減弱大腦裡起抑制功能的區域，所以這時候平時不說的話也容易脫口而...
不會抽菸也不會喝酒該怎麼抒發自己的情緒？
如果情緒是自己產生的，觀察來自於身體哪個部分？腦部？心？腹部？四肢？去轉化。怎麼轉？首先，觀察 看見。當你真正可以看見自己時，也許會發現突然情緒消失了，因為你對自己有了了解接納，這本身就是一種轉化力。其次，能量太強轉不掉時去做身體的運動 隨著運動去轉。覺察情緒在哪個部位，針對這個部位做相應運動。有時...
作為乙個抽菸又喝酒的男生，卻想找乙個不抽菸的女孩子，我覺得我是不是有點過分了 ？
李李 不過分但乙個不抽菸的女孩子，想找乙個不抽菸，不喝酒的男生也不過分 乙個抽菸喝酒的女孩子想找乙個不抽菸，不喝酒的男生也不過分 知之甚少 如果你是奔著這個條件找的，那沒問題，如果你找的女孩子本來就抽菸，而且你是知道的，卻妄想你們交往之後她會為了你戒菸，那我建議你加強自我認知。 虎虎不乖 整體來說社...