1樓:日黑子川
不會!僅僅是個人體驗。
一直都是孤獨跑者,自在,只顧自己的節奏,毫無壓力。
結伴結隊的好處是,可以互相激勵和監督,這樣應該比較容易堅持吧,我猜。
2樓:明天是晴天
有月光、蟲鳴、微風,有腳下的路陪著我。
我或是快樂,或是愉悅,或是思考。
那些時刻,我不孤單。
但分手後的每一天,每一次夜跑,腦海裡都只有那乙個人。那一刻,我像極了一條狗。
3樓:吉子檬萌
乙個人夜跑有時候會比較孤單。
人生路上,能擁有共同興趣志同道合的朋友,一同做喜歡的事情,是一件幸福的事情。
如果你是女生,乙個人夜跑要注意人身安全哦。
4樓:
不會。我性格比較內向,面對各種困難獨自處理習慣了。經常遇到壓力大或情緒低落時習慣性內耗嚴重,意識到這點以後下定決心改善一下。
於是逐漸喜歡上早起晨跑或者無論多晚下班回到家都堅持出門夜跑,現在依舊處於養成習慣的過程中。
比如今晚有課到家大概十點多,到家休息了一下陪我的狗子們玩耍會兒就出門跑啦。身邊的朋友們都認為我很怪哈哈哈哈哈,因為大多數人都不會想去在刮大風或者零下溫度時大晚上穿那麼少出門像個瘋子似的亂跑一氣吧。沒關係,自己喜歡就好。
每次跑完都覺得頭腦清醒很多,思緒清晰有條理,迷茫已久的大部分心事都是在那時解決的,在這個過程中負面情緒得到緩解。心情比身體輕鬆,失眠情況稍微改善。總之做完有氧運動非常舒服。
INFP相較於其他型別而言大腦內耗特別特別特別嚴重所以很容易感到心累,通常運動能力和自身體質都不怎麼樣,大概算是頭腦發達四肢簡單?反正我是如此。不過在我意識到自己不擅於運動時就開始強迫自己去鍛鍊,盡量改善吧當然啦我肯定比不上天生擅長運動的人。
平常心~!
5樓:JC楊
just do it, and ask again to urself. u will find the answer.
6樓:焦陽
孤不孤單跟跑步沒關係,跑步本身就是一項很孤單的運動,圖的就是放空自我,尋求獨處的感覺。想要不孤單就選團隊運動嘛,幹嘛要跑步。
7樓:一位神奇的路人
會,但是你也可以想很多事情,我不認為沒事的人會去夜跑。正如我不為了散心是很少去壓馬路的。更多的我在多次自己散心的過程中,慢慢調節,適應自己,想想我所不滿意的為什麼是這樣。
我不敢偏執,怕因為執拗而忽略多方面因素導致事情的可完成性的殘缺,所以我總是會在對立面想,換一種思維。我會散心去自己壓馬路,但我並不孤獨,我遊逛在人煙之中,感受這世界的煙火氣息,所有壓力是我如何向上更好,而不是除了經濟以外的種種不滿。
8樓:看見的貓
不會,乙個人夜跑,自由自在,不用顧及別人跑步的速度,不用想著跑多長時間,想停就停,想跑就跑
那月光下奔跑的身影,是我曾經逝去的歲月,
不過夜跑有很多帥哥,妹子哦,經常跑同一路線的話,也有可能一起跑的哦,我最開始也是抱著這個想法的
不過要注意夜跑一定要在衣服上帶乙個這種反光的警示訊號,之前乙個朋友夜跑,跑著跑著,被乙個外賣騎手給撞了,你說這也沒辦法說理,他們也不容易,所以夜跑,一定要有這種反光的警示條,保護自己也保護他人
9樓:騎爽無菸
跑步本來就是享受孤獨,排解空虛,所以乙個人的夜跑絕對不孤單。
團隊的跑步適合練速度,乙個人的跑步適合享受孤獨,無牽無掛,無拘無束。
如果怕孤單,你還沒把跑步當作享受,你就無法享受到跑步的樂趣。
10樓:
首先,我比較喜歡自己跑步,每個人節奏不一樣。自己跑著舒服,並不會覺得孤單。
另外,我是乙個夜晚盡量不自己出門的人,所以更不會乙個人去夜跑。通常會選擇早上去跑步,晚上在家訓練。
尤其女孩子,不建議晚上單獨夜跑。
11樓:尋找
夜晚盡量不要夜跑,第一:工作一天身體比較疲累,需要休息,不能太消耗體力(建議晨跑).第二:夜跑也不安全,尤其是女生。
此答僅供參考而已。
12樓:學習學習
謝瑤。這個問題要看你是帶著什麼目的去跑步的。
如果你是為了鍛鍊提公升自己,我想應該是不會孤獨的。如果你心中有鬱悶有不快,跑步可能會感到一定的孤獨。
其次,這還與每個人的性格和心理有關。如果你天生活潑開朗,那你跑步應該是不會孤獨的。他說,如果你憂愁善感去獨自跑步的話,可能會感到孤獨。
13樓:肯亞劉
其實跑步,不管是夜跑還是白天跑都是一項孤單的運動。跑步就像寫日記一樣就是乙個和自己相處與溝通的方式,跑的過程中頭腦放空,可以什麼都不想,也可以什麼都想。在壓力大或者煩躁不開心的時候很多事可以想通。
跑步的過程中為了緩解身體的痛苦大腦會分泌多巴胺,這是一種獎勵機制會給你帶來快樂。這也是有人跑步會上癮的原因。人是群居動物,但是也需要自己的空間。
跑步的時候乙個人,尤其夜跑,環境安靜,人也少,沒有什麼干擾,除了跑步也幹不了別的事,所以大腦會很專注,在這個浮躁的社會這份專注是很珍貴,好好享受這份孤單吧。尤其對面遠遠跑來乙個跑友,擦身而過的時候互相豎乙個大拇指的感覺也是很好的,在孤單中又感覺有人和你一樣享受著和自己相處的時光。
14樓:季夏十八子
你看過學校的夜晚嗎?
不是你最熟悉的教學樓,圖書館或是實驗室,宿舍區,而是你甚至連白天都沒有見過的學校的最邊緣,圓形的不到3公尺高的路燈昏黃,或是護校河閃著波光與校外的車水馬龍,亦或是連燈都關掉了的籃球場足球場,都是不一樣的風景
「舉杯邀明月,對影成三人」,如果我有無數的燈光,我自己就是乙個party
15樓:毛先生
主要看個人吧, 一開始我跑步是菜鳥時,我希望沒有人知道我在偷偷跑步,不希望有人知道我是菜鳥,現在慢慢堅持跑步三個月後,我覺得還是有人陪你跑步比較好 ,有意無意的就會跟別人比一下,是他跑的快還是我跑的快,是他跑的時間長還是我跑的時間長,這樣跑下來感覺整個過程會更愉快。
16樓:詩人也不曾去過海邊
我之前乙個人一周夜跑3-4次,孤不孤單看自己怎麼想了,我是無所謂了,戴上耳機,定了5公里就是5公里,定了7公里就是7公里,必須完成。慢慢的就習慣了,其實有時候乙個人也挺好。自由自在,不被任何人任何人打擾。
17樓:止戰之殤angel
關於夜跑這件事,底層邏輯應該是來自於想要自我變強,而不是為了跟風或者跟隨潮流,用一句俗話講,誰還願意跟別人分享發財的機會呢!所以你到底是基於什麼初衷去跑的?如果只為了跟風,當然需要觀眾,你乙個人一定會孤單,但是如果你純粹是為了找到更好的自己,那就不會孤單,因為內心有清晰的目標!
18樓:史凱
陌生人你好,就看你是晚上幾點鐘跑步。
1晚上7點鐘左右跑步的話,就不會孤單,因為那時候人多,所以你不會孤單。
2晚上10點以後跑步就會孤單,因為出去活動的人少了,就會孤單。
3如果你想參加你們當地的跑團的話,不認識乙個人,你會感覺到孤單,陌生人,沒事,堅持跑下去,就不會孤單了。
19樓:孫永志
要看這個人的性格及夜跑的心理狀態,喜靜的人自己乙個人跑會輕鬆,喜鬧的人希望有個人一起跑,如果乙個人想要陪伴當然就想找個人一起跑,如果乙個人就是想要自己乙個人跑,就不會孤單
20樓:大萌
我乙個人跑了很久 ,
但是我一直沒翻過那本書,
那本村上春樹叫「當我在跑步時我在想什麼」
我的堅持趕走了我的孤獨,
那乙個我想要堅持做的事,和想做這件事內心的篤定 ,它給予我的安定,讓我一直從沒覺得自己孤單過
21樓:OOK
高中,我乙個人,還是女生,跑了三年。因為學校不允許帶手機,跑的反而更輕鬆。跑步總會碰到驚喜,比如壓過來的一片鳥,路邊掛著露水的小嫩芽,可以趁跑步這個時間任思緒亂飛,也可以回想一天的收穫得失,一點也不孤單
22樓:李李
會,但是你沒空感受孤單,如果是城區跑,你會忙著看很多平常都是在交通工具上時來不及細看的地方,發現很多樂趣,如果是公園,你也會忙著聽各種蟲鳴,看路燈下的光圈,或者是角落裡忙忙碌碌的情侶
23樓:使用者7440345512
會,但是習慣乙個人跑之後比較容易堅持。如果搭伴的話,萬一人家有事情不去了,你就會以此為藉口原諒自己的偷懶的。So乙個人跑吧!但,注意!!安全第一!!!
乙個人去迪士尼,會不會顯得很孤單
大蔥 乙個人去不孤單,但要看你是否還留戀他。不然在樂園裡會上演一幕幕如果他也在就好了的戲碼,這樣會玩的很掃興。如果留戀程度沒那麼高,那快去找公尺奇談談心吧!公尺妮也會幫助你的! 重點是你是去玩的,你是不是 顯得 孤單也就你自己在意啊。何必做給別人看。難道乙個人不能玩嘛?兩個人以上就 顯得 好玩? 陽...
乙個人夜跑或晨跑時,心裡都在想什麼?
王宇 唉,前面有個人,超過去,好嘞,終於超過去了,咦,又有乙個人,超過去,嘿,前面那個妹紙背影不錯,跑過去看看,得,不好看,呦,這個男的步頻很快呀,追上去,然後,就沒有然後了! 跟著月亮a 當我談夜跑時我會談些什麼 和小夥伴約好夜跑,心情十分激動 一是好久沒運動了 二是和兩個帥哥跑 哈哈哈哈哈哈哈難...
暴富會不會害了乙個人?
陳志財 會的,錢不是你慢慢積累起來的,一瞬間就獲得的錢財會害慘你的,因為你沒有那個心態,參考賭徒行為。先人話不虛 德不配位,必有禍殃 老實人 西方有句諺語,上帝欲使其滅亡,必使其瘋狂。等你瘋狂了,你離死也就不遠了。對於普通人來說,暴富其實是一劑毒藥,到最後往往錢花完了還欠著一屁股債,還養成了好吃懶做...