1樓：山高水長
說說我的感受，今天在壩上草原，找了個馬場，都是當地老鄉的馬匹，話說讓幫我找個溫順一點，好控制的，結果老鄉說，他的馬好騎，能跑起來，然後就不管我了，讓我自己去騎… 算不上熟手，但也不是生手，教練教過十幾節課。
可今天不僅沒有體驗到風馳電掣的快感，還被馬欺負了，騎了快一小時，也沒馴服馬，我快被馬馴服了，還有十五分鐘時間才到，我受不了了，自己下馬，不騎了！
沒辦法，遇到一匹犟脾氣的馬，拉韁拉的，我整個人都不好了，手疼胳膊疼，一開始騎到半道，它就往回跑，無論我使多大勁，都拉不動，歪著腦袋也要往回跑，我也不敢使勁嘞，怕它把我撂下去，而且往回跑，和往前跑，馬兒的心情完全不一樣，感覺它回去的心情是迫切的，一路狂奔，剛開始沒適應，浪大時，左腳直接給我顛脫蹬了，嚇死了，趕緊使勁拉韁，慢下來，調整腳蹬。
總之，今天我沒把馬騎出去太遠，往回跑了5.6次。每次被老鄉趕回去，這馬都帶我偏離方向，稍不注意，就調頭往回狂奔，騎的我膽戰心驚，小腿一直緊緊的夾著馬肚子，也不敢兩手控韁了，怕一不留神，被顛下去只好一手控韁，一手扶著馬鞍上的鐵環！
總之，野騎和馬場騎完全不一樣，馬也不一樣，馬場的馬都是經過馴化的，好控制，馬鞍馬蹬也有教練給調集成適了。老鄉的馬，一般馬蹬都不合適，也不給調整，馬也摸不清什麼脾氣，路況也完全不一樣，草原看似平坦，好多地方坑坑窪窪，每次過高低不平的地方，馬兒浪大，我都害怕 ！以後，草原騎馬，沒一定實力，除了找好騎溫順的馬，還是得有當地人在前面領著騎，千萬別大意！
安全第一！
2樓：詐布池
好多長篇大論呀，哈哈，
其實說到底，就乙個字：敢。
哈哈哈，我是認真的！[正經臉.jpg]
只要你敢，剛上馬就可能會跑了，
十多年前第一次騎馬時，人家都不信我是第一次騎，其實不算小時候坐馬背上拍照的，真的是第一次……他們只能說我有天賦……
我只是一直覺得我上輩子應該是生活在大草原上的……一匹Mustang……至於具體應該咋樣應該咋樣，手抓哪腳放哪怎麼發力等等，上馬前人家自然會教你，現在說再多也不一定記得住，真碰上跑著跑著馬忽然低頭吃草啦啥的，那時候你還想得起來這些理論？
全靠本能反應好不好……
只要敢，多騎幾次你自然就會摸出規律來了，
哈哈哈，我又想起了小時候學舞蹈的時候，
我是我們當地電視台舞蹈隊裡公認的骨頭最硬的那個，有的同學劈叉能到270度，我180~200度就到頂了，因為小時候個子矮，爸媽給我吃了好多年鈣片……下腰的時候，很多軟度比我強很多的新同學都不敢下，怕摔著了，我也是憑著乙個「敢」字，直接往後下……然後用手撐住……頭幾次把老師都嚇著……
我們軟度不夠的學生前期一般只讓我們在把杆上練，誰知道我直接下地了……包括後面每次下腰，老師也都說看著就怕……
人家都是慢慢地身體軟著彎過去，一直到落地，而我……而我是身體往後彎過去大約90多度，然後「砰！」的一下直接落地……老師都怕我哪次手沒撐住，直接摔成殘疾啥的……23333乙個「敢」字貫穿我一生，哈哈哈，
3樓：游牧之心馬背旅行
推薦看看這匹遊記-寫得非常詳細，生動。
雷斯林：五天四夜，我騎馬穿過了半個呼倫貝爾大草原
第一次學騎馬，建議多了解理論！
首先要對馬匹有一定的了解！
游牧之心馬背旅行：野外騎乘技術系列：了解你的坐騎
第二，錯誤接近馬匹會有很多危險
游牧之心馬背旅行：野外騎乘技術系列：如何安全地接近馬
第三，才是去學怎麼騎馬
游牧之心馬背旅行：野外騎乘系列-什麼是浪？如何壓浪、推浪
馬術中的深騎座、壓浪、推浪等技術動作都是為了更好的化解浪。而半騎坐、蒙古騎法則是主動躲避浪。
馬在快步時對人體施加的向上的力較大，向前的力較小，所以快步的時候主要需要抵消向上的力，也就是壓浪名字的由來。
馬在跑步時對人體施加的向前的力較大，向上的力較小，所以跑步的時候主要需要抵消向前的力，也就是推浪名字的由來。
壓浪的「壓」字其實並不是太貼切，很容易引起誤解，如果按照字母理解你想呼叫身體肌肉的力量來對抗馬的「浪」結果可能適得其反。你試想，如果馬的運動方向往上時你用力往下壓，你反而會與馬撞擊得更厲害，所以快步時壓浪的總體思想是去化解馬對人的推力，而不是去對抗。
4樓：拾柒
不請自來，抱歉
騎馬要注意的東西其實還挺多的，就我自己從經驗裡總結大概有以下幾點
不要怕它，基本訓練有素的馬都是不會咬人踢人的，每次騎的時候要態度硬一點，告訴他你是主人他得聽你的，不然馬會欺負你。我有的時候被氣到了直接上手打它脖子那塊，其實不疼，但是語氣表情很兇，馬會害怕，之後就乖多了
還有就是不要怕摔，我剛騎的時候第三節課就被摔下來了，但其實不疼因為地上都是軟的沙子，身邊一起學的同學也都被摔下來幾次過。所以騎的時候大膽一點，別怕，況且教練都看著，沒事。
馬有的時候會很容易被嚇到，如果被嚇到開始快跑記得不要叫，不要往前趴，整個人踩住腳蹬往後做，手往後拽韁繩讓他冷靜下來就好了，記住，千萬別叫！
還有最重要的就是一定要戴好頭盔護住自己。騎馬說不危險是不危險但也有例外會出很嚴重的事故，所以當你每一次處於乙個比較危險的狀態時，先護好自己。
我大概總結出來就這些，希望有幫助
5樓：青雲
屁股撅起來，別把腰閃了
馬奔跑的時候馬背會上下起伏，相應的馬背上的人也會跟著起伏，大腿小腿腳要用力，要控制節奏，相向運動而不是相對運動，這個和別的騎馬運動是不一樣的。否則輕則噎一口氣，重則像我一樣把腰閃了，那就很讓人擔心了。
6樓：呆毛西
利益相關：在美國的馬術俱樂部學的英式騎馬，女生。
有些答案說注意你的膜都是些什麼鬼？？？
第一次上馬術課，其實不用太擔心，因為第一節課並不會讓你學什麼高難度的東西。
我的第一節課是從如何刷馬毛，戴馬嚼子學起的，最後10分鐘上了馬揹走了一圈，就結束了。
有幾點注意事項，你的教練也會跟你提到的。
1. 鞋子。穿外表比較簡單，你覺得穿著舒服的鞋子。靴子或者運動鞋都可以，但是主要是鞋子要能卡的住馬鐙，而且你覺得腳也可以靈活運動。
2. 褲子注意要穿彈性好的柔軟的，因為騎馬其實腿批得滿開的。
3. 新騎手有的時候會怕馬，覺得馬好大好可怕，hold不住他，其實不用。馬是膽子很小很sensitive的動物，像小孩子一樣。
你對待它要懂得如何set boundary。你要讓它懂得你發號施令他要聽話，但同時又不能一味的罵它打它。要尊重馬，要相信馬，這個很重要。
教練會教你怎麼讀懂馬的肢體語言，你要學會更敏感的體會馬的性格，觀察馬的動作和狀態，這樣你就能更好的了解如何和馬相處。等你騎習慣一匹馬，再換其他馬騎得時候，就會感覺到每一匹馬都是不同的，有些笨笨的但是很認真工作，有些有點小聰明老想找個藉口不工作，很好玩的。
4. 剛開始騎馬的時候，你觀察馬馬其實也在觀察你，馬其實比人觀察力更敏銳，它覺得你好欺負的話會不聽你的話，這個時候教練在身邊就會很管用。
5. 騎馬是一項需要身體協調性的運動，你要同時做很多件事情，雖然從旁觀者來看好像騎馬什麼都不用做，其實不是的。不要害怕，慢慢就學會了不用著急。
剛開始學馬術真的不會讓你一上來就跳欄杆，然後騎在馬上飛奔這種事你想都不要想，都是循序漸進的。
6. 帶個蘋果梨子胡蘿蔔之類的水果，在馬術課結束後給馬吃，作為它好好表現的獎勵，也可以增進感情。
剩下的，你的教練怎麼說，你怎麼學就好了。
建議可以看看關於馬的電影，《馬語者》以及《buck》（一部紀錄片）都是很好的教材。
7樓：馬赫
騎馬在騎之前要先向馬主人問清馬的特點。有沒有咬人的我習慣啊性子烈不列啊然後呢不要著急上馬先可以摸摸馬的脖子如果馬低下頭呢表示順從你可以拉著馬走幾圈培養下聯絡建立一種聯絡。然後上馬上馬呢要抓住馬鞍前面的一縷馬鬃毛扶著鞍子後面左腳放進馬鐙右腳顛幾下右手一撐就上去了動作要連貫舒緩不要砸到馬背上走的時候呢放送韁繩雙腳磕一下馬肚子向左轉磕右腳伴隨拉左韁繩向右轉磕左腳拉右繩馬快步走的時候最顛叫的三分之一踩住馬鐙腳尖朝上像踩油門一樣伴隨著馬的頻率自己也顛一下我們叫狼步或者叫小顛馬奔跑起來其實就不顛了規律很好掌握說了這麼多還是要在馬背上多感受建立於 23:25
8樓：絨百萬
最近公司組織活動去橫沙島騎馬，然後兩個同事屁股掉皮，還有乙個同事腳崴了，大家都是第一次我覺得
1，別人家的馬你第一次騎，不聽話太正常了，可以挑那些嘴巴上套了東西的，那樣不至於一直吃草（別問我是怎麼知道的）
2，上馬之後不要大呼小叫，馬會知道你是新手欺負你（好吧我叫了）
3，上馬之後先適應下，跑起來之後找找馬的那個顛簸頻率，你和他一起顛就對了，他偷懶的時候你跟著坐一會，他跑起來的時候你得稍微離開馬鞍用大腿夾住
4，全程要抓住韁繩，人家的馬你別奢求可以隨心所欲控制左右，咱求不掉就可以了
5，小個子的選矮小的，上馬容易
騎馬很好玩噠！
9樓：艾川
以前博州當兵巡邏都騎馬，感覺沒有什麼技術！屁股磨爛幾次就會了！最主要的就是腳蹬子稍微踩點就好，不要伸太進去了。防止摔下來腳套腳蹬子裡被馬拖著跑
10樓：白清
準備一雙舌頭高的你能卡住馬鐙的鞋子！
準備一雙舌頭高的你能卡住馬鐙的鞋子！
準備一雙舌頭高的你能卡住馬鐙的鞋子！
我第一次騎馬被我那破鞋折騰死了，我指令碼來就小，整隻腳完全套在馬鐙裡，根本沒力氣去加緊馬身體。下來那腳，全是青的，所以鞋子很重要啊啊啊啊啊啊啊啊！
11樓：Riko小姐
唔，老李作為專業人士，講的很好很詳細啦！
我只說一點！
馬鞍上最好放點軟墊，木有軟墊的話，自己墊些護墊或者姨媽巾！！！
不要問我為什麼知道！！！
我怎麼可能告訴你們！！！
我在內蒙草原騎完馬之後，根本沒法坐下來！！！
屁股上蹭掉了一大塊皮！！！大到邦迪是貼不住的！！！要用護墊貼在小褲褲上！！！
倒不是為了止血防感染！！！
而是為了不讓血印在外褲上！！！
坐大巴，遇到顛簸啥的，疼的嗷嗷叫的！！！
和小夥伴在賓館打三國殺，我都是跪在地上的！！！
那會兒覺得椅子都應該做成馬桶狀！！！當中鏤空！鏤空！鏤空！
你們感受一下！！！
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