1樓：蒼庫
穿合適的衣服，如果沒有可以租雪場的雪服，雪服的作用除了防寒還有耐磨；
身上裡面要穿速乾類的，因為第一次肯定會出很多汗；
再帶件替換的T恤，滑完了換上會很舒適；
最好雪場一開門就去，這樣租雪具雪服都不會只能撿別人挑剩下的，人也會少一點。人多了練習的效率就低很多；
如果有條件，盡量請個教練。哪怕是好幾個人乙個教練，也比自己瞎練強；
然後就是安全意識的問題了，滑雪相對別的運動來說受傷的機率還是更大些，所以下面要說的才是重點：
首先是不要聽朋友的忽悠去高階道體驗一下，大部分新手受傷或者放棄滑雪都是這個原因，國內前兩年也有這樣而死亡的例子。對新手來說，肯定是沒有從高階道滑下去的能力，哪怕是一點一點蹭下去也很難。那麼只會出現一路走一路摔（硬僵著不摔後果會更可怕），這對於自己和別人來說都是很危險的行為。
所以請千萬不要這樣做，如果被朋友拉到了山頂最正確的做法是坐纜車下來，為了面子硬滑的一般都沒什麼好下場；
護具，不管是單板還是雙板，有三個護具是必要的。第乙個是頭盔，很多新手都不戴，確實開始階段不容易摔到頭。但其實摔一下頭比摔身體其他部位受傷的機率會更大，後果也更嚴重。
所以還是戴上吧，不要覺得帶頭盔就不好看了，在雪場不戴頭盔的只有啥都不懂的新手和會一點了想裝逼的半新手（這種一般都很慘，因為有速度了摔下頭死的更快）。。。
第二個是雪鏡，一是為了保防止紫外線晃眼（嚴重了會受傷），二是保護眼睛不被戳到，三是有速度了會睜不開眼；
第三個是手套，每次在雪場看見沒帶手套，手被凍得通紅的新手都有點心疼。理由就不多說了，都來滑雪了還是戴個手套吧；
以上的三種護具一般都能在雪場租到，有條件的還可以戴上護臀和護膝，還有這兩年很火的小烏龜；
暫時想到這麼多，主要是想對第一次去雪場的朋友說的。可能有點囉嗦，但我覺得沒啥廢話。聽的進去的恭喜你，享受滑雪這項運動。聽不進去的，只能祝你好運了。
2樓：
首先：敬畏生命。你的命是命，別人的命也是命。
其次：要自殺的話，建議採取其他n種方式，千萬別千辛萬苦地跑到滑雪場去自殺。
然後，應該有耐心好好看看奧瑪大神的回答。
雪場裡最招人恨的就是沒有安全意識的人，害人害己。
如果連起碼的安全意識都建立不起來，求求您老人家，別去雪場禍害自己禍害他人了。
假裝很華麗的分割線
安全，怎麼強調都不過分。
活著去、活著回來；站著去、站著回來。
誰都不是神仙，沒有人生下來就會滑雪。本著對自己的生命負責的態度，敬畏大山、敬畏雪道，循序漸進，先到初級道/學習區，從基本功學起，踏踏實實的練習。
那些根本不會滑的，懷著包天的膽量，直接跑到高階道山頂，不顧死活地往下衝——恭喜，你已經成了大家最為憎恨的魚雷，你摔死了撞殘了是活該，你撞著別人是作孽，你撞斷了小樹是破壞綠化！
還有那些把雪場當成自己家的，坐在雪道中間發呆甚至想堆雪人的，同樣招人恨。對這些人最好的祝福就是早點被魚雷撞上！當然，這些白痴也有乙個響噹噹的名字：地雷。
依然是假裝很華麗的分割線
總結：有一顆怕死、不作死的心，有起碼的安全意識，這就夠了。第一次滑雪，沒有其他的必須知道的常識。
沒有人生下來就會滑雪，只要不死、不傷，你都有機會去學、去掌握。
3樓：
穿著合適的服裝和護具，
需要學習如何正確的穿雪鞋，如何用雪杖
如何正確的摔倒，摔倒後如何站起
如何上牽引器or纜車。
如何剎車，如何原地掉頭。
最好的辦法是請個教練或者和有經驗的朋友一起前往。
有哪些男生必須知道的健康常識？
咆哮染色體 1.作息規律。不要熬夜，定時睡覺起床。2.保持乾淨，身體各個部位經常清洗。3.有時間盡量健身。健身時間不足的，一定要優先做深蹲練腿，刺激睪酮的分泌，保持雄性激素的水平，同時比較省時，最有效地健身動作之一。再有時間就定期跑步。4.飲食健康。盡量不要大吃大喝，低鹽低油飲食比較好。5.要有一項...
有哪些新手學做飯必須知道的常識？
文刃 炒菜鍋，除了不粘鍋之外，但凡金屬材質的炒鍋都要先熱鍋再倒油。如果你真心喜歡中餐的話，建議你買中式圓鋼製鐵鍋。我之所以怎麼問，是因為現在有很多青年人，洋不洋相不相，學著西方人選平底鍋，老實說做中式菜餚需要爆炒才入味，圓底鍋內用鍋鏟翻炒易上手。 我是菜籃子 剛開始工作的時候，每天都興致滿滿地做菜帶...
有哪些女人必須知道的女性健康常識？
小熊媽在德國 這是乙個非常好的問題！這麼多年，別說是非醫學生了，就是學醫的同學都經常會冒出一些超缺乏健康常識的話.常言道 喜歡吃蛋糕沒必要非自己開個烘培店。仔細分析後給各位姐妹獻上乙份完整索引，再不用辛辛苦苦爬樓了。分析不易，先讚後看，人生燦爛哦 截至本回答寫完時，該問題下共448個回答，其中只有1...