1樓：提串朝氣
剛完滑雪回住處。
本人安徽姑娘，年前來瀋陽出差，領導特批了一天假，讓我們幾個同事一起滑雪體驗下冬天的東北。
小白毫不猶豫選擇了雙板，有個以前有滑雪經驗的同事一起，懷著體驗的心情，毫不打算請教練，就很輕鬆的開始滑雪了。
上了初級道，太害怕了，太高了。有乙個同樣第一次滑的男生，氣勢洶洶的就直接下去了。因為板子太靠滑坡，加上我太緊張，第一次就在現實情況中被帶下去了，果然，3秒就摔了。
真的毫無經驗，不會姿勢，不會剎車，也是心大就直接上了。第一次過程中又摔了一次，被旁邊的指導教練看不下去給扶起來了（感謝）。
太不甘心，第二次做好心理建設了，也直接下去了，哈哈哈哈，沒有摔倒，驕傲。
同行另乙個男生不會剎車，摔得多了，就去了另乙個更緩的坡練剎車了，我也陪著練了幾次剎車，感覺差不多了，回到正式道搞了幾把。
這是剛開始練剎車穩不住，又摔了一下。
剎車摔跤，恰巧拍上了
既然摔了，就凹個造型吧
前提準備:
買了條雪褲（同事有折扣就提前買了條，一定要穿雪褲，不然褲子會濕）
租了頭盔（初級道沒頭盔也行，中級就必須有頭盔才能上）
沒帶雪鏡（晚上光線可以加上不怎麼涼，覺得不帶也行，下來的時候會迎風流淚）
最後幾次都沒摔了，越來越能體會那種掌握的感覺了。是一次刺激又心動的體驗，有機會還會再滑的。
不過，屁股摔的是真疼。
2樓：tiannalan
剛踩上雪的時候覺得哪哪都滑
不摔的時候覺得好有成就感，太爽了，太好玩了
老是摔的時候覺得自己為什麼要學這個艱難的運動，心態崩潰
3樓：段子猴
天生笨拙的人滑雪就是一場災難啊。
去年去長白山滑雪。第一天上雪場，沒有約到教練。太悲劇了。
鞋子真特麼重啊，穿上路都不會走了，何況是滑。上雪地，上坡，走一步退兩步，我太難了。娃和隊友十分大膽的上魔毯（雪場山坡的電梯）玩去了，我一直在在原地蹭。
進一步退一步，來來回回，整整乙個下午，唯一做到的就是從入口橫著挪到了出口……心裡把沒有約到教練的隊友十八代祖宗都問候了一遍。
最終和隊友以及娃匯合的時候，知道他們兩個摔的很慘，尤其隊友，一副真心悔過的樣子，我的氣終於消了。
第二天上午我們一家三口約了教練，情況才好一點……當然，三個人當中，沒有運動細胞的我又是個拖後腿的。
下午自己滑，隊友和娃玩的很high，完全顧不上我，我在滑道上摔得站不起來，來了個工作人員幫忙，一邊幫一遍抱怨說咋不請教練，我說學過乙個上午了，對方乙個沒剎住，直接開罵：「哪個教練教的！」我老實回答，臉都包著，認不出……
所以，這也是雪場的教練都把臉包著的原因？
4樓：木木啊
就在昨天，第一次滑雪，然後受傷了
剛開始在初級滑道玩，摔了兩次，沒啥事。又玩了一會兒，然後跑到中級滑道，速度太快了，剎車沒剎好，就摔了。
先去滑雪場的醫務室處理，然後去醫院拍片，沒有骨折，但韌帶損傷。行動真的好艱難，渾身疼，想想就好委屈。
感覺很刺激
5樓：北冥有雨
前兩周第一次接觸了單板滑雪，在北京南山雪場。
第乙個動作先學習了推坡，雖然有朋友教我，但還是摔得死去活來，身上的淤青兩個星期才好。不過真的很有趣啊！尤其是速度快起來的時候！
我已經學會推坡啦。後天去練習落葉飄！希望這個冬天能學會換刃~
6樓：yeekhun zhou
老子冷死了。。。
拖著雪板走路累死了。。。
我的媽呀初級道這麼陡？？？
哇哇哇哇哇哇太爽了！！！！
3小時過去了？？？？
每天都想再去滑雪想瘋了。
7樓：五行缺錢
雙板，第一次是在太舞，摔得親媽都不認識，膝蓋掰青腫了一周。滑兩天就只認識魔毯區，被忽悠上了纜車，又乖乖坐下來了……
但，當年同行的幾個萌新，就年紀最大的姐姐我堅持了下來，兩年後再去太舞刷道，才看清楚雪場全貌……
8樓：樂兒
第一次滑雙板還很小，北方室外雪場，雪場的裝備也很差，就覺得自己是個粽子，還是很冷很冷，手劃了很大的口子，都凍得一點感覺都沒有。
第一次滑單板直接請了教練，室內雪場，體驗很好，一下子喜歡上這個運動。
9樓：zero
座標崇禮雲頂。從沒滑過雪，被朋友忽悠著滑單板，連固定器都穿不明白的人又被忽悠上了中級道，那會兒真是什麼都不懂，剛一站起來就直接飛了出去，好在以前滑旱冰知道怎麼摔跤，趕緊就在雪道中間趴下了，艱難地挪到旁邊。正好不遠的地方有一私教在教學員，就坐著偷師，好在最後還是自己推坡推下來了。
現在已經上癮，盼望著雪季呢
10樓：Stephen
黑帶雪道
連滾帶爬從中級道下來基本沒啥感覺第二天哪哪都疼
11樓：小蝸
感覺太酸爽了，單板卡了前刃，前空翻不到369度，頭重重的摔在了地上，萬幸帶了頭盔。起來後第乙個想法：我想回家。
我還想活著。後來就在網上苦學，到雪場苦練。雖然還是小白，但終於體會到樂趣樂趣了，如果有條件的雪友，找個好教練。
避免被勸退。
12樓：牛亞隨
第一次滑雪，看你選擇單板還是雙板。
選擇雙板，摔跤不會太疼，學會內八剎車就入門了，之後上中級道也沒什麼問題了。
選擇單板，第一次滑雪必須佩戴好頭盔，護臀等護具。因為單板兩隻腳相當於繫結在一起，摔跤姿勢五花八門，猝不及防。但是學會了之後，會感覺很帥，很爽。
我個人選擇的單板，還是初級菜鳥，不過入門遇到什麼問題還是可以解答的
13樓：重口味吃貨
第一點腳痛
46碼大腳中小雪場很難找到合適的雪鞋 2個小時開始腳就感覺不是自己的了
注：我主要說雙板單板的雪鞋舒服多了但是單板腿部力量要求很高相對個人感覺雙板好上手
第二點冷
新手面臨摔滑摔搓摔滾摔滑摔原地摔蜜汁摔各種摔所以衣服進雪導致體溫下降再一點體能下降
新手請杜絕感覺疲憊後的「再來一次就回家」因為當感覺疲憊時已經不足以使自己打到精力集中的一輪滑行了
最後一點窮
窮人請淺嘗輒止。。。
14樓：錘錘兒
這個就要從2023年那個大雪紛飛的冬季說起，朋友說他們那新開了乙個滑雪場，告訴我說特別爽，第一次去滑雪場心裡還是挺懵逼的，感覺家門口就能滑為什麼要去滑雪場。
第二天到了滑雪場以後租了單板，其他啥配件都沒有就上雪道了，穿鞋的時候就一直在想，這個單板看起來又寬又長，應該挺穩的，遂拒絕了一波又一波熱心腸的滑雪教練。
滿懷自信站在單板以後
我的媽耶！！為什麼這個板它能自己跑！！！
我的媽耶！！為什麼還一邊跑一邊拐彎！！！
我的媽耶！！為什麼眼前的東西都在旋轉！！第一次滑雪，感覺太不好了
全身衣服都濕透了
手凍僵了
尾椎骨太疼
手腕子也特別疼
腰也疼挫敗感強
現在想想，人家去滑雪的，我是去練摔跤的。
15樓：心安
第一次滑雪 （單板）
我想站起來~
我站起來了~
我摔倒了~
我站起來了？
我沒站起來。。。
我站起來了~
我摔了乙個大馬趴~
我站起來了！我站起來了~
怎麼滑，怎麼動？
沒錯，第一次滑雪，就是在審視自己，究竟為啥這麼菜。。
16樓：「已登出」
見人就摔的不當魚雷覺悟(ノ#-_-)ノ
＃奉勸大家第一次別心疼錢直接找教練
＃不要聽信雙板比單板簡單的傳言，喜歡哪個學哪個（日常懷疑人生:上雪季我進步了嗎?）
真正的第一次是啥也不會踩個雙板就上去了
（練習道）
然後直著往下衝，嗯?怎麼這麼快，我靠怎麼轉彎，我去前面怎麼有人?
減速靠上坡，剎車全靠摔
下來之後: 太爽了接著上
上去之後: 我為什麼要上來?
continue
17樓：zhou tianyu
第一次滑雪的感覺是。啊啊啊真爽。啊啊啊啊。真疼。啊啊啊真爽。啊啊啊真疼。啊啊啊真爽一直迴圈。以胳膊好累。脖子好累腿好累。結束。
第一次向喜歡的人表白是啥感覺？
我第一次是和我的初中社會老師表白！當時是中考剛剛考完，我直接去找老師一鼓作氣！說了我喜歡你，不知道為什麼心血來潮，然後她笑了笑給我籤了乙個名，祝我一生有好人相伴！然後就沒有然後了。就是感覺說出來的那一刻特別舒服，特別緊張。收到心儀高中的錄取通知書後，鼓了十次勇氣才敢發出我為了表白寫的一段文字，發出去...
第一次暈澡堂啥體驗！！ ？
喵唧 暈之前比較難受，呼吸不上來，越搓越沒勁兒，但是堅持不住暈的時候身上的感覺麻痺了，臉撞在地上感覺不到痛，眼前的景色變成黑的，被架出來吸了些空氣就好了 明粵潘 剛剛暈澡堂，這會在寢室坐著。出來的時候，人生絕望，好丟人。最後快洗完了，覺得胳膊抬不起來，酸酸的，知道快要暈了，但是臉上的洗面奶還沒洗乾淨...
不會滑雪的人在第一次滑雪的時候應該注意些什麼？
曜日隱月 2021.2.9日 不請自來，在知乎上的第一次回答 雙板滑雪注意點 1 第一次去害怕摔疼的話，就把護膝護臀頭盔眼鏡都租上。2 在練習道上一定要先練會剎車，就是滑的過程中一直內八，也可以把滑板外側微微翹起來，有助於減緩速度，快停的時候小腿也一定要發力，我在感覺自己速度快的時候也會用杆觸碰到地...