1樓：RaBYb
我也是這樣的，莫名其妙好轉了一點，思慮傷身，不要想太多，當你腦子裡面湧現那堆亂七八糟的東西的時候，告訴自己思慮傷身。久而久之就不會再這樣了，如果你一直不嘗試走出來你是走不出來的。這是乙個怪圈，更不要心理暗示自己說我走不出去等等。
2樓：草木花
高中生，我多多次深受直覺大腦的錯誤判斷之害。我甚至給它取了名字，叫常識底線，也曾多次想擺脫它，因為直覺大腦的判斷讓我真的丟了好多分。。。不過後來我漸漸明白，直覺大腦的判斷是否會影響到你的工作效果，也許跟你的性格是否急躁，心態是否平和有很大關係。
3樓：雪山
題主的問題我也遇到過，當時正是高三複習的緊張時期，壓力很大，就不自覺的進入到了這種強迫症的狀態(個人認為是強迫症)，每天都花費很多時間在這樣的思考上面，學習成績也下降很多，特別苦惱，但是當時也沒有找到解決方法。上了大學之後或許受到高中的負面影響，很長時間內都在逃避學習，後來的一次偶然的機會了解到自己很感興趣的學習領域，投入到了學習中去，竟然慢慢走出了這種陰影。
現在想來也沒有很好的方法能夠解決這個問題，不過適當的放鬆自己也是乙個很不錯的方法。現在的我沒有了壓力之後感覺這種思考方式其實也是很有用的：偶爾當我腦海中突然冒出對於固有的思維方式的新的想法時，我也會停下來想一想，大多數時候還是有所收穫的。
4樓：
我也是欸，我會懷疑競技體育的意義、獲勝的意義、音樂的意義、外貌的意義、愛情、快樂、多巴胺等等等，好多用邏輯思考之，感覺世界變了，讓我有點恐慌，不過只要有接受一切結果的心，不管發生什麼都不怕，我生來不是要害怕的，是要幸福快樂的，就都可以接受了。
5樓：KIAM丶LR
題主這樣的問題我也有，屬於強迫症。明明很簡單的問題，他人可以不經思考就說出來，而我有時會思考半天，腦子裡也蹦出過正確答案，但就是不相信，還要思考，這是對自己潛意識的懷疑和否定。長告誡自己每天大把大把的時間用來回想往事，無意於今。
卻做不到……
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