1樓：spade
當你真正有一天明天了這個道理的時候，你就不會有任何恐懼了。無論遇到好與壞，心都會明了，事物持續的再久，終有消失的一剎那～然後，心會愈發平靜，不在像從前那麼在意外在瞬息變化的世界，反觀內心，也許會感覺到從未有的安樂。
世間萬事萬物都在剎那變化，只不過很多肉眼無法看透，科學儀器也未必全部能檢測到:一年四季的春夏秋冬，天氣的陰晴不定，人的生老病死，月的陰晴圓缺，朝代的更迭，宇宙的成住壞空，親人的悲歡離合，情緒的高低起伏，味道的嚥下成空……乃至我們身體裡的細胞當下就在更新，乃至當下也在過去……就像過去的昨天不再回來
在生活中努力觀察周圍的人、事、物，就會發現它一直在變，沒有人會從出生到死亡都富裕而幸福，沒有人一直年輕貌美，沒有什麼物品能永遠不壞，我們周圍的環境也在隨著年齡在變化，身邊的小夥伴換了一批又一批，親人有的已離去但同時也有新生，世界也並非一直和平安樂，遇到的令你開心與否的事也終歸過去而成為回憶～
人生是一場經歷和經驗，珍惜當下，盡力做好每一件事，善待每乙個相遇的人，當作一場經歷，一場長久持續的夢，不去過分執著不放，努力扮演好自己的角色，提公升自己同時也能逐漸影響周圍～
2樓：賤人王
活在當下！
生命有了時間的限制，整個生命就是乙個過程；過程好了，結果不可能太差！
人旅遊的目的是去體驗不同的風光景色，讓我們內心放鬆或快樂！如果人生比作是一次旅程，沿途的美好風景沒有錯過，也算是意外收穫！哪怕到了目的地沒有你想像的美好，最美的風景已在來的路上收穫！
如何才能做到真的不生氣？
公務員樹洞 面對別人的挑釁與欺壓，真的不生氣，就是聖人也做不到。但，我以為，可以縮短週期和自控其對自己的負面影響的程度。當想到，我生氣，我在乎，正合人家意，我是在用別人的錯誤懲罰自己時，氣消多了。以德報怨，在現實中，基本不可行，是一些人愚人的提法。在鬥不過人家時，我可能會以德報怨，無奈之舉。有條件有...
如何才能做到不找不念不想？
桃金孃 抱抱 我曾經也像你這樣痛苦過。夜夜痛哭，持續失眠，白天魂不守舍，感覺整個人都被抽空了，每天都感覺在一點點熬。但這一切都會過去的。你不需要去刻意控制自己，想想也不會怎麼樣，想想也沒什麼了不起。重要的是，要堅持運動，按時吃飯，睡覺，瑜伽冥想，享受美食美景，做喜歡做的事情，和朋友聚會，和父母旅行。...
如何才能做到心智成熟，寵辱不驚？
lucky 什麼是心智成熟呢？乙個人的性格，人生觀，價值觀，對世界的認知形成了乙個體系乙個框架。這個框架體系是牢固的，不會因為別人說了幾句話或者看了幾篇雞湯文而改變。什麼是寵辱若驚？得之若驚，失之若驚。當你不在乎那個結果了就做到了寵辱若驚 褵W 正視自己，明白自己真正需要的是什麼，你就不會再過多在意...