1樓：桃金孃
抱抱(ω)
我曾經也像你這樣痛苦過。夜夜痛哭，持續失眠，白天魂不守舍，感覺整個人都被抽空了，每天都感覺在一點點熬。
但這一切都會過去的。
你不需要去刻意控制自己，想想也不會怎麼樣，想想也沒什麼了不起。
重要的是，要堅持運動，按時吃飯，睡覺，瑜伽冥想，享受美食美景，做喜歡做的事情，和朋友聚會，和父母旅行。
無論什麼原因分開，都只能說明，恩，你們的緣分就這麼多。無論你做什麼結果都一樣，你們注定彼此陪伴一段路，但這條路只有這麼長。
人生注定要離別，最後所有的人都會和這個世界告別。
珍惜自己，善待自己，不要責備自己。
盡最大所能，讓自己好過。
分開了，並非只有長期的痛徹心扉才能證明彼此愛過。心裡放下了所有的糾葛，帶著這些美好的回憶幸福灑脫的生活下去，也是愛過的證據啊。
2樓：deedee
太想就繼續想念，想找他就去找他，別給自己留遺憾，就當自己完成了這場戲，最後是好是壞，都能坦然接受。別等到乙個月後，天天在知乎搜尋，分手後還能復合嗎? 因為父母不同意的愛情還如何有轉機？
四十年後，你會後悔當時沒在一起嗎?分手復合是怎樣的體驗？，這類的問題了!
如何才能做到真的不生氣？
公務員樹洞 面對別人的挑釁與欺壓，真的不生氣，就是聖人也做不到。但，我以為，可以縮短週期和自控其對自己的負面影響的程度。當想到，我生氣，我在乎，正合人家意，我是在用別人的錯誤懲罰自己時，氣消多了。以德報怨，在現實中，基本不可行，是一些人愚人的提法。在鬥不過人家時，我可能會以德報怨，無奈之舉。有條件有...
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東東 抱怨，一定是有抱怨的物件。比如周圍的人，或事，或物。或者自己。先搞清楚抱怨的是自己還是自己以外的人事物。如果抱怨的是自己，比如能力不夠 情緒調整不好等，那麼，唯一可做的，就是改變自己。如果抱怨的是自己以外的人事物，如果是人，就停止抱怨吧，因為你改變不了除了自己之外的任何人，唯有改變自己的態度。...
如何才能做到心細？
金婷 世間萬物，形態各異，人之性格，亦同此理。如何有意識地選擇自己做事心細，這是個仁者見仁智者見智的話題。這其中既有性別決定，亦有平時自己的生活方式狀態來決定。既然可以通過有意識地培養來改變，那麼最關鍵的問題就是如何去實施這種改變。首先，我們可以在做一件事之前，要先平靜心來，穩定情緒。每個人的精力都...