1樓：斑斑不老根
當然不可以，筋膜槍是針對肌肉放鬆的，肌肉薄弱處、血管豐富處都不能使用筋膜槍，如果做了心臟起搏器，心臟周圍不能使用筋膜槍。但是選好的筋膜槍才能有效放鬆深層肌肉，推薦MAIPOR筋膜槍。
2樓：莫所染
不可以打頸椎，筋膜槍還有哪些不能用的地方，請看！
1、肘關節的內側面不能用！
2、膝蓋周圍也不能用！
3、鎖骨更不能用！
4、頸部側面也絕不能用！
5、腋下和大臂內側也是均不能用！
6、有骨頭的地方都不能用！！！
筋膜槍哪個價效比高？請看
500左右的筋膜槍：美國tezewa、德國SMOOKY、菠蘿君 Booster T、菠蘿君 Booster A
100元左右的筋膜槍：雲麥Pro Basic、雲麥Slim Chic、雲麥prodesign、麥瑞克（街舞同款）、麥瑞克NEX次世代
專業版的筋膜槍：HYPERICE、賽銳康 G3 PRO、賽銳康 G3
具體筋膜槍測評資訊，請看下面這篇測評文章，從測評、選購、使用方法到注意事項！！
莫所染：筋膜槍值得買嗎？2023年筋膜槍測評 | 筋膜槍選購指南 +推薦+注意事項（8月更新）
運動器材：跑步機｜划船機｜動感單車
按摩器材：筋膜槍｜頸椎按摩儀
3樓：好物君
這個問題分為兩部分，我們來一一解答：
筋膜槍可以打頸椎嗎？
當然不可以，筋膜槍主要用來放鬆肌肉，不能用來打擊骨骼、肚子以及不可描述的部位。。。
哪種價效比高？
好物君：2023年筋膜槍選購指南
相信這樣一篇選購指南，可以幫大家買到一款好用不貴的筋膜槍，告別肌肉痠痛～
4樓：devil纏
筋膜槍不可以打頸椎和肩膀，肌肉薄，神經血管豐富，危險性較高。
如確實需要使用筋膜槍，需在醫師指導下。
我用的Merach麥瑞克，使用感受一般，頂多只能當成按摩器使用，不可期望太高。
筋膜槍可以替代拉伸嗎？
未來的光輝 不能。筋膜槍是對僵硬筋膜進行按摩使其恢復正常狀態，緩解肌肉痙攣，幫助肌肉進行放鬆。並不能起到拉伸肌肉的作用。拉伸可以緩解肌肉緊張，使身體更加放鬆，提高身體協調性，防止肌肉扭傷。還可以增加身體的柔韌度，提公升肌肉的線條美感。 無敵小清純 先說結論 不能！筋膜槍的主要作用是放鬆肌肉，減輕由健...
筋膜槍買哪款好啊？
用心分享好物 這個問題我會答！現在市面上的筋膜槍型號非常多，價位從兩百到幾千都有。看著詳情圖和評價感覺好像都差不多，很多小夥伴都開始糾結到底買哪款筋膜槍比較好。個人覺得如果你不是乙個每天去健身房擼鐵的健身愛好者，其實沒必要買乙個幾千塊的進口筋膜槍，實在太浪費了 土豪請隨意 用心分享好物 2021年筋...
筋膜槍，大家會選菠蘿君筋膜槍嗎？
zui初 可能不會，首先名字給我的感覺就是怪怪的。其次和菠蘿君筋膜槍同價位的產品，很多都要比菠蘿君的高！就比如 雲康寶 小公尺 雲麥。都要比菠蘿君的好，名字聽起來也舒服很多！zui初 2021年筋膜槍選購指南 附高價效比的筋膜槍推薦！ 小猴嘰 不選，這玩意也就是網路上名氣大一點而已，營銷做的好，實際...