1樓：
尋找自己的興趣愛好，可以是運動類的，健身、游泳、舞蹈；也可以是文藝類的，練字、美術、讀書；也可以是技藝類的，攝影、剪輯、寫文等。
讓自己忙碌的同時悄悄提公升，既沒有空閒瞎想，又可以讓自己的各方面提公升，無需瞎想。
2樓：蔣哲
你只是自己拿不起放不下，對於別人來說沒有什麼，如果有遺憾，就從遺憾中吸取教訓，下次不要再錯過或者是做錯就可以了。你的每一次經歷都是積累經驗，何必對自己這麼嚴格。
3樓：喜歡吃糖是不可能的
變的自私一點。
著眼與當下，想要幹什麼馬上就去實行，不要管結果。
要知道，你想太多真的沒用沒用沒用沒用沒用沒用沒用沒用沒用沒用！
4樓：知之
世人皆是當局者迷旁觀者清，現實中又有幾個人能夠真的拿得起放得下呢。我覺得90%以上的普通人都做不到。所以還是那句話萬事莫強求。
5樓：小少
越是想放下的時候往往越是放不下，乙個自己愛了或被愛很久的人、一件自己始終堅持卻看不到希望的事、要得多狠心才會放得下，但是我們越是這樣想，就越掙扎！其實還不如努力向前看，努力工作，專注給自己增加價值和籌碼，底子越厚，心胸自然開闊！也就不會有那麼多亂七八糟糾結的想法。
6樓：喜歡陽光明媚
這個情況我以前也有，我的處理方法就是，在每次要開始亂想的時候，就去做自己喜歡的事轉移注意力，你要是真的想改，你就要牢記，不然在第一部拉回清醒的自己這一步就做不到
7樓：曉肥楠
1．有眼界才有境界，有實力才有魅力，有思路才有出路，有作為才有地位。績從正來，智從知來，財從才來，位從為來!
2。觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，感知比告知重要，創造比證明重要，尊重生命比別人看法重要！
3。方向比速度重要，智慧型比吃苦重要，學習比學歷重要，機遇比關係重要，要什麼比做什麼重要!
4。智力比知識重要，素質比智力重要，覺悟比素質重要。方向大於方法，動力大於能力，做人大於做事！
5。思路清晰遠比賣力苦幹重要，心態正確遠比現實表現重要，選對方向遠比努力做事重要，做對的事情遠比把事情做對重要。成長的痛苦遠比後悔的痛苦好，勝利的喜悅遠比失敗的安慰好！?
6。擁有遠見比擁有資產重要，擁有能力比擁有知識重要，擁有人才比擁有機器重要，擁有健康比擁有金錢重要！
7。思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康!
8。表面上缺的是金錢，本質上缺的是觀念，命運裡缺的是選擇，骨子裡缺的是勇氣，肚子裡缺的是知識，事業上缺的是毅力，行動上缺的是改變!
怎樣才能改變內向的性格？
boyka 小時候，我的性格超級內向，不敢和女生說話，一說話臉就紅，這我媽我爸一直笑我，高中和別的大人說就愛扯這些，同樣，高中說過話的女生全班三十多個估摸只有六分之一。現在工作了，出了社會，不說性格內向有什麼太大的問題，說說性格外向的人的好處，在很多場合，他就是焦點，比如我們組乙個工作五年多的老濕機...
怎樣才能改變怯懦的性格？
君不見 相對於陌生的事情和陌生的人才會感到怯懦吧？如今手機改變了我們的社交，對於從小就內向的人來說，手機可以解決很多問題，少了親力親為的經驗。沒做過的事會感到壓力特別大從而還怕會搞砸，對於陌生的人會顧忌別人會不會對自己的行為而感到厭惡，太在乎別人的眼光了。一般這樣的人心事太多，心態影響著身體，發育的...
怎樣才能改變自己現在的狀態
溫的髮寶 首先，分析一下自己的狀態是迷茫還是困惑？如果是迷茫，說明還有努力渴望改變的心理壓力，如果是困惑，說明你因渴望改變找不到出路而難過。因此，解決這樣的心理壓力，可以去好好的尋找適合自己奮鬥的途徑，人有目標，說明你還沒有放棄自己，改變心態，需要的就是自己的決心，沒有誰可以打敗自己，活得自信一點，...