1樓：生活娛樂和工作
放下包袱，每天讓自己心情高興起來，把對方當朋友，不是敵人；
自己也要努力學習，努力工作；
堅持自己的小愛好，讓自己不要變成乙個井底之蛙；
熱愛生活，努力去嘗試各種挑戰；
總結：把心放開一點，不要侷限於乙個小的圈子裡。學習成績不代表任何東西，因為人生的路很長，所以需要慢慢體會，加油孩子。
2樓：贏 墟
你的擔心是對的，可能是你自己沒有努力，就有這種擔心了， 要有自信，要知道學習，是人外有人，天外有天。，100分的試卷你考99分說明別人可以超過你。你考100（110）分說明你在試卷範圍內做到最好了，只是試卷限制了你的知識。
3樓：孑曰
別人給你壓力，你要相信你自己可以給別人更大的壓力。
我讀書的時候也害怕別人超過我，但是超過在所難免。我們為能做的就是調整好自己的心態。如果別人的壓力太大，記住，寶貝，那是因為你將給他更大的壓力。
寶貝(づ￣ ￣)づ，you are best.
4樓：壞男孩
不自信的表現。你阻止不了別人的腳步，多向前看，既然你現在已經是超過別人了，別人付出努力在追趕你，那你也跟他一樣努力點，讓他永遠是在追你。要從心理上藐視他——你是最優秀的，他們不可能超過你，行動上重視他——別人在努力，自己也得多努力。
這樣你的動力是不是就很足了。還有同時做好自己，多個自己比較，繼續發揮自己的優點長處，檢討自己的不足自己改正。所謂打鐵還需自身硬，無非就是這個道理，這樣下去，你以後就是那個第一人。
5樓：忙碌的鍵盤
有這種感覺說明你有點小小的不自信，適度壓力應該有，過度擔心反而沒必要，謀事在人，成事在天。無論你怎麼努力或怎麼墮落自己，總有人比你強，也總有人不如你。現在的自己和過去的自己比可能心裡會更踏實一點。
6樓：子不語阿西吧
去醫院檢測一下有沒有焦慮症！！我以前也這樣！後來。後來，想通了，人生最大的競爭對手是自己！！能接受自己的平庸，是一種成長
7樓：隱忍而偉大
學無止境，海量這東西不是誰都有的，每個人都希望別人認可自己，但是總有人超越你，順其自然，得之我幸失之我命。做好自己就行了
8樓：栗子
把窗戶關上，先把自己的事情做好
學習的時候建議不去看學習多長時間而是看學習進度，這樣你會更安心，過分在意學習時長，學習沒效果只會越來越焦慮喔
9樓：
勝負心太強了，你要想成績不能代表一切。很多成績不好的未來做大老闆的，成績好的也只能給別人打工。而且如果你把勝負心表現得太明顯真的會引起別人的反感。
我高中有個同學，其實她成績挺好的，就上個985211根本是沒問題的，但可能要求高，所以高三來我們班復讀，她就是屬於低情商，把勝負心寫在臉上，比她成績差的他就會去冷嘲熱諷，比她成績好的，她知道了臉色就會很差，然後不服氣的去找別人的理由，和糾別人卷子有沒有老師沒看到的錯誤。反正就是很討厭。
總之我覺得有勝負心是激勵你自己的乙個好事，但是如果過強可能會適得其反，對成績有點走火入魔那種感覺
成績有高有低有起伏真的再正常不過了，大家都在努力，你憑什麼覺得你的努力就比別人的努力更值得。心態放平就好啦，自己努力對得起自己的人生
10樓：櫻花不會落下
害怕與擔心是對自己的不自信，要是覺得別人會超過自己，為什麼不去想想別人超過你的原因，自己的懶惰和別人的勤奮相比較，肯定會覺得別人會超越自己，想要放棄的時候想想別人為什麼比你強，如果選擇和別人做同樣的事，那憑什麼你比別人優秀
總是擔心是沒有用的，從現在開始設立目標開始鍛鍊身體，身體的健壯是自信的第一點，其次就是學習與其他方面的，沒有必要每個方面都做的很好，但是一定要有一兩個優秀的，別人不能輕易超越你的特長，樹立自信心更有利於之後的學習，同時還會帶給你許多益處
11樓：Christy
只要自己的成績是中上等且努力有上進心的同學都會這樣想的
人都是有自私基因的，但是不用太過焦慮，只要自己做好該做的事兒就好，不要一直想到別人怎麼學習怎麼超過自己，看到別人學習也不能焦慮，因為別人也會焦慮啊
所以不要自己給自己徒增煩惱，好好學習，把焦慮留給別人就好啦
12樓：Luccica
因為自身的不安全感以及高自尊心
當有人超過你的時候會有一種低人一頭的錯覺
害怕被別人甩在後面想要一直做那個被人追趕的人其實這種心理很多人都會有
有可能只是嘴上不說但心裡還是介意
而且感覺有這種想法也很正常
人有時候就是很自私的
世界上除了家人和真心的朋友很少有人真心希望你比他過得好很多（遇到了要珍惜 ）
如果你意識到你產生這種心理說明內心還是很希望有所改變的建議把目光放在自己身上
多對比自己現在和以前的進步
你會發現哇原來我不知不覺已經這麼棒了
要做更好的自己不做最好的別人
你就會發現其實別人是好是壞都無所謂
心態平和最重要啦
13樓：冬衿
廢話，這是每個人的心理作用。就像你努力一樣，努力學習一樣，還是害怕考試失敗。所以你只有不斷的努力，就是超過自己就好了。其他的就不用想太多，超過以前的自己就已經算是進步了。
14樓：zyx700
問題的根源是，你不再是或行將不再是公認的優秀了。就像美國老是叫嚷中國一樣。
另乙個問題是你意識到你的知識體系行將跟不上形式發展了，產生了危機感。
正確的心態是善護念，不要去動太多的心思，自己擾亂自己。新知識也是傳承後的發展，同樣的功夫，你學習要比他更深更透更寬。
正向處置，不停頓，去學習，充滿自信些。
15樓：小千圈外女友
這是最好的時代，這是最壞的時代這是個內捲的時代，每個人都逃不開中國的制度，唯分數論當道，你會在意成績，甚至害怕別人超過你非常正常。
但是這種心態是不健康的，也不利於你的學習，你應該轉換思路，看得開闊一點，提公升自己永遠是第一步，硬實力才是你的底氣，以開放的視角去看待你的成績，人際交往，生活...你不是僅僅和身邊的人競爭，你們應當是並肩作戰一起去看這個世界的夥伴，不要過早的讓焦慮和內耗磨掉了少年心性。
如果害怕就從現在努力吧，化不安為動力，和身邊的人共勉才能相伴走得更遠。
為什麼我總是害怕別人依賴我？
題主，我和你一樣一樣！啊啊，找到盟友了，哈哈 我也是和大家偶然聊一下，不深交，就很開心，但是如果有人因為我的安慰，然後頻繁來找我，我就會越來越煩，因為知道表現出煩，會對友情不好，然後隱忍，但後來會再也控制不住，然後會想疏遠，發脾氣 呃呃，然後友誼就毀了 我會因為她喊我一起去小賣鋪，一起去食堂，出走廊...
為什麼會害怕室友發現我很努力學習？
我也這樣是因為我同門看到我比她學了就陰陽怪氣然後還很著急想超過我我討厭這種被別人比的感覺 所以我真的不想讓她知道 bbdd的惹我心煩我就無語了非得battle嗎雖然比賽本身就是battle 但你是靠別人我是靠自己但是別這麼明目張膽說出來別人真的會不舒服後來他喊他男朋友幫她把分搞上去了 我不是孤兒我男...
為什麼總是突然害怕被別人拋棄
小智ZJZ 你好。看了你的描述。通篇基本上就是害怕兩字。在這些害怕的念頭出現時，你也曾試圖不去理會它們，嘗試去做該做的事。我要說的是，你這個做法是正確的。然而，不久同樣的念頭又出現了。總也抑制不住。怎麼辦呢？這就需要你來打破自己內心的信念，才能徹底的解決你這個害怕的問題。怎麼打破呢？把自己害怕的事情...