1樓：於飛
我們或多或少的都會對他人感到恐懼，是在害怕他人會傷害自己，比如忽視、拒絕、否定、貶低、厭惡、排斥……也因此引發了許多焦慮、恐懼、抑鬱、強迫的症狀。
而乙個自卑、社交恐懼的人，給他人的感覺恰恰是：被迴避、拒絕、看不起、厭惡、疏遠和排斥。那到底是在討厭他人，還是在害怕被他人所討厭？兩者孰先孰後？或者是同時存在？
在這裡也提出乙個未必成立的假設：害怕被他人傷害的本質是想要傷害他人，是在害怕被他人報復；自卑的本質是看不起他人，但又害怕被他人報復，於是通過「自卑」來掩飾自己。
假設討厭他人和害怕被他人討厭兩者同時存在，我們與其被動的抗拒他人的惡意、期待他人的善意，不如主動的向他人表達我們的欣賞和喜愛，從而換取他人對我們的欣賞和喜愛。在這樣做的時候，我們喜歡上了他人，他人也很有可能喜歡上我們。
是的，這樣做首先會使你感到自信、輕鬆和快樂。
根據那個未必成立的假設：當你不再想要傷害他人、看不起他人，而是在欣賞、喜愛、包容和信任他人的時候，你也就不用再害怕他人會報復和傷害你。並且你也能因此感受到他人對你的欣賞、喜愛、包容和信任。
或者說，當你在欣賞、喜愛、包容、信任他人的時候，你也是在欣賞、喜愛、包容和信任你自己。
2樓：慕道
因為我們一直太害怕別人的眼光，害怕別人背地裡的指指點點，生怕自己不合群，自己被孤立，我們害怕別人討厭是因為我們從內心深處的自卑，覺得自己不能被愛，我們期待被愛，所以我們小心翼翼的討好所有人，害怕別人的討厭，因為我們不想「不一樣」
3樓：忘我
人不是害怕別人討厭自己，而是太在意別人對自己的看法。你做某件事，總怕做的不好，別人會說你，會討厭你，你想著放低姿態討好別人，別人也不會把你看的多麼好，最多也就覺得你屬於馬屁精小跟班一樣的人。其實沒必要討好別人在意別人的眼光，人不可能和所有人都相處的好，就算你做的再好，也總會有人不喜歡你，這個時候你何必去管那些不喜歡你的人，和那些願意和你玩的人在一起就好了。
人不是毛爺爺，不可能人人都喜歡。若你太在意別人的看法而處處討好別人只會讓自己活的很累。做到不在意別人的看法其實有點難，原來我就挺在意的。
後來學會了轉換心態。比如，我今天沒洗頭就出門了，可能會感覺別人說我不講衛生，但我轉念一想，我女朋友都不介意我洗不洗頭，我幹嘛介意他們說我沒洗頭呢。比如我今天沒洗頭就出門了，我一想我都沒有女朋友，她都看不到，我幹嘛要洗頭呢。
這裡只是舉個例子，不是說不講衛生是好的。前幾天我走路玩手機不小心碰到了臉，現在有兩道傷，如果是以前的我，一定介意的要死，怕別人說我醜，但是現在，我臉上的傷我覺得還挺好看的，有點痞帥的感覺。總之就是轉換自己的心態，不是自欺欺人，是真的轉換心態，就能不在意別人的看法，輕鬆的活下去。
4樓：蘼荼
前兩年我曾經也陷入這樣奇奇怪怪的人際關係中，但我發現這些人際關係帶給我的都是負面情緒，這些負面情緒一直在消耗我，消耗我對生活的熱情。
後來我就看開了，這些虛頭巴腦的東西對我自己而言沒有任何好處，除了每天提心吊膽就是鬱鬱寡歡。
於是我開始所有的事情都以自己為衡量標準:這個事情做出來我會開心嘛？這個事情對我而言有好處嘛？
看起來是不是有點自私？沒關係，有我的經驗給你支撐:沒有人會說你自私，反而大家會覺得你十分灑脫！
而且這些亂七八糟的人際關係會在你的這種衡量中變的清晰明了，不在乎別人都眼光，只在乎自己心裡的感受！
加油！做最好的自己就行了
總是害怕別人超過自己？
一葦渡江 我也出現過這種問題，實際上你不妨把所有你遇到的人都當做乙個整體，你們要和你沒有遇到的人競爭，你們要做的是雙贏而不是窩裡鬥，多主動敞開心扉和別人交流學習方法上的事情，注意是主動，不是別人問你你再說，這對心裡 我很大氣 的暗示。敞開心扉指的是主動分享，不是盲目相信，這是自保。最重要的兩點，1....
為什麼人害怕屍體？
您說得對 不知道啊我也很迷惑 我喜歡玩那種vr的遊戲，帶頭盔蠻真實的那種。就經常點些恐怖的看，因為別人會誇我膽大我還挺得意的，但其實我是真不知道有啥可怕的。不過那些傷口做的還不錯，血肉模糊的，我甚至還想摸摸。可能別人祖先在躲避危險的時候，我的祖先在思考人肉好不好吃，危險好不好吃吧 斯文敗類 害怕是人...
為什麼人們總是美化自己，醜化別人？
故里 人之常情，我也會這樣。其實人都是不完美的，我們每個人心裡都希望成為別人眼中的完美。但現實不可能，所以人的心理上還是在追求著完美的，所以當別人犯了錯誤或者做了不好的事情時，我們可能會對他們產生偏見，而在我們心裡可能也會對某人產生想法，在心裡想某某的行為品德不好什麼的，可能也會想，他的行為真讓人討...