1樓：她愛甜甜圈
第一：要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的乙個方面。
無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，乙個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
第二：有科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍。
提高複習效率方面:有學習環節，學習態度、 學習方法。你只要從現在把學習轉變了，學牢了，當然就簡單了，成績就會提高。
每個人的基礎不同，學習態度也不同，所以要採用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法，要根據自己的特點擊擇適合的方法。就可以取得進步。
學習的方法應該是「百家爭鳴」「百花齊放」。
2樓：A2004A
帶著明確的閱讀目的和閱讀目標去讀閱讀按照一定的方法，車技文章的內容，剩餘運用這種意識的閱讀方法去讀書讀書只有明確的目的才能使大腦積極的主動的記住讀過的內容。閱讀中對文章進行分析研究，然後在基礎上記住了文章的內容觀點。閱讀文章時要積極思考加深對文章的理解在理解的基礎上記憶效果才更好。
也可以採用大聲朗讀，一邊念一邊聽或者是把文章精彩的內容，語句抄寫下來加工文章的過程運用到寫作中去這樣能更透徹的了解閱讀材料，而結果又比較簡明，便於記憶。還有一種方法就是把閱讀的材料和已有的知識聯絡起來記憶。閱讀時在速度同時順帶去練騎在前面閱讀文章後，利用思維抓住文章，脈絡重點通過有意識的讀書，運用記憶的方法是閱讀記憶力變得更快一些，而且記得特別牢又更久。
3樓：在得到學習
心情放輕鬆...
你好啊！
看了你的問題。我說說我的看法吧！
首先我想說明，看書又快又牢記並不應該是我們真正的閱讀目的。死記硬背可以暫時性應付，但從長遠利益考慮，不划算。
再者，以這樣的想法去閱讀，一般來講，表面上看起來比較符合我們的心理需求，但實際成效見微，比較低效。（閱讀目的不明確）
而獲取知識，也是為了更好的解決我們所遇到的實際問題以及應對挑戰。這時，你把知識活用之後，自然就會理解了，往深了想，也可能成為你認知裡的一部分了（成為經驗，成為理論依據等...)。
我是這麼想的...
最後，祝你生活愉快！～
4樓：Jonce
看書要像學習一樣有所得，那麼我們就以「學習」的標準來看看。
「學習」的本質是神經元節點的相互聯絡。
通過什麼辦法可以讓它們聯絡呢？說簡單你可能不信，就是你看到了一杯水的logo，想到了昨天你遊玩的地方，這就建立了神經元節點的聯絡。
這是「單向鏈結」
但是為什麼我們經常會忘記呢？聯絡不夠穩固，所以我們一直強調「複習」的重要性，不複習肯定會忘的。
如何能夠穩固聯絡？一定要複習嗎？我不複習可以不？？當然可以啦，而且也很簡單。
你看到了A，再想到B，A和B就建立起了聯絡。
然後換個姿勢再來一遍，先想想B，再想想A，A和B的聯絡就鞏固了。
這是「雙向鏈結」
所以怎樣看書又快又記得牢呢？你看到了書中的某個知識點，努力聯想以前的知識儲備，爭取建立「新舊鏈結」，必要的時候可以用紙筆輔助，把知識點和聯想一起寫下來，以供平時複習。
翻來覆去地看，神經元節點的聯絡就會越來越多，以後你再看到某個知識點時也能夠快速反應。
等到了那時，看書自然又快又記得牢啦。
5樓：文心線上
看書有許多方法，跟其它技能一樣，熟練才能生巧，不要指望走捷徑。
興趣還是最重要的，人們的記憶的特性是趨利避害，讓你興奮的容易記住，讓你沉悶的只想逃避。所以選擇感興趣的書讀也是乙個好方法。
6樓：郭卜兌
想要記得牢，最重要的是知識的連線性，知識點就像滿天星，你想記住各個星星是很困難的，有的星星亮度形狀及其類似，所以古人就畫了星座，把一些星星連線起來這樣就方便記憶了。
所以看書時注意書中心知識與舊知識的聯絡是乙個很好的加強記憶的方法。然後就是要多看書，你要是關鍵星星少了一顆就很難連線了。
看書快的方式也是要量足夠大。一本新書你只有10%沒看過，剩下的都是你已經從其他書裡看過的，你看起這本書來一定就快，因為你只用看那10%。
而且剩下的你看過的還可以複習一遍，也是加強記憶，乙個知識看的次數多了，自然就記住了。
所以看書最重要的其實還是積累，各領域的各種書多看，只是個從量變到質變的過程，不用著急慢慢看，自然就能水到渠成。尤其是現在電子書獲取很方便，隨手就看，甚至沒必要看完，多積累量。
7樓：向日葵
在想去學習的時候去學習，在遊樂時候去遊樂，不需要看的快，一開始不會快的，注重專注度就行了，看一段時間一定會找到自己看書學習的方法的，而且一定是適合自己的。
怎樣背書又快又牢？
Mx822 根據自己的記憶力好的時間段來記憶，最主要的還是要做到反覆回憶鞏固，熟能生巧嘛，單純的背也不行，要做到理解加運用和記憶相結合。 實用記憶法踐行者 學習記憶法，背書可以輕鬆高效，又快又牢。最好是跟實用記憶大師學，那才能學到真正實用的記憶法，學有所用。若是跟競技記憶大師學，那是浪費時間和金錢，...
學習英語時，要怎麼背單詞才能又快又記得牢呢？
於思凡思不凡 直到現在背單詞我還是按照初中老師教的方法 1.背單詞之前備乙個本子或一張白紙，一支筆 2.背單詞的時候邊背邊在本子上寫，當時老師說，手口心一體，不能只在嘴上讀讀背背，一定要邊畫邊背。3.一組單詞背完之後接著進行自我檢測。在本子上寫上所背單詞的意思，然後自己根據意思寫單詞。因為有時候我們...
排球怎樣發球又快又平？
Cai蔡菜 14歲學的上手飄球。那時候教練讓我對著牆壁練了好久。平時發球步驟如下 一定要站穩！比賽時候依然如此，第一裁判鳴哨後有八秒時間，你拿到球先站穩了 右手擊球，記得左腳在前。球向上直拋至你手可完全伸直的高度 擊球點通常在耳朵之上 球至最高點，用掌根部擊球。擊球後，停止擺動。跟扣球原理不一樣，手...