1樓：飛飛261
每個人都是不同的單獨個體，優秀的人很多。看到聽到的優秀的人，應該調整自己的心態，擺正位置，努力學習迎頭趕上。培養自己的信心，多運動多看書，開闊視野，保持心情愉悅，一定沒問題，加油
2樓：拾遇
題主想要解決這個問題就得轉變自己的思維方式。
我們每個人其實都處於追求優越性的狀態之中，但是很多人就像題主一樣，將優越性放在了與別人的比較上，只有比別人強才是優秀的，所以當看到別人比自己努力、比自己優秀的時候就恐慌，害怕自己遠遠落後於他們。
可是這種不斷和別人比較的心態會讓我們將自己和他人放在「競爭」的位置上，將他人都視為「敵人」，所以當別人取得一定成績的時候，我們無法真心祝福別人，反而會將別人的成功看做是自己的失敗。
只要是處在這種「競爭關係」中，那勢必就會有勝有負，長期處在這種狀態中，也會很不利於我們的人際關係。
另外，題主在比較中產生的焦慮其實就源於害怕被超越這一心理，這是一種很典型的固定型思維，因為內心深處不相信自己今後能夠通過努力去提高自己，進而縮短差距，所以潛意識中覺得現在的落後好像就是注定了要失敗的結果，進而心裡很恐慌。
對於題主我有兩個建議：
2.成長型思維：認識到自己與別人之間的差距能夠幫助我們更清楚自己的現狀，只是我們不應該只著眼於差距本身，因為差距而恐慌難受，而是要有成長型思維，意識到現在的這種狀態是可以通過努力改變的，進而著眼於如何努力去縮短差距，將焦點放在今後如何做得更好上就不會為當前的差距而過度緊張。
建議題主有時間去看看《被討厭的勇氣》和《終生成長》這兩本書，相信一定能夠給你很大的幫助。
3樓：專公升碩留學李老師
有啥好焦慮的。你為什麼想努力學習，不就是你覺得自己比別人差了麼？那就努力堅持學習，至少今天的你跟昨天的你相比，你是進步的，是成長的不就可以了？
沒有什麼是一蹴而就的，也沒有人是一下子就成功的，你還沒有行動，就被別人嚇跑了，哪有什麼意義呢？他努力，你也努力，雖然看上去你還是沒有他優秀，但是和同齡人相比，你已經跨出這一步，已經比他們優秀了。
與其庸人自擾，不去腳踏實地一步一步好好做自己的，勝利就在不遠處等你
4樓：Jason
你努力的目的千萬千萬不能是超過別人，求你了~
而且不要對自己過於苛刻，雞血過後帶來的更多的是空虛和這種焦慮，時間長了就跟藥吃多了似的~再吃的少不好使了~
就按著自己的目標，方向，問問自己真正想要的目的是什麼，為自己努力，而不是別人，參照物（其他人）只是為了讓你定位及矯正方向的，但不是你的目的地呀同志~~
5樓：水果籃子
人外有人天外有天，一直比下去就一直會遇到比自己優秀且努力的人，就會一直焦慮下去。只能調整自己的心態，把關注點放在自己的目標而不是他人的成績上。想清楚自己為什麼努力，自己的目標是什麼，自己想過什麼樣的人生，找到自己的人生軸線，這樣的努力才能堅持，才能得到成效，否則沒有方向的努力都是徒勞。
這個過程說起來簡單，做起來難，需要慢慢調整，加油！
6樓：海綿小羊
你到底是想"努力學習"還是在想"別人比你優秀"如果你想前者，你想到點兒上了，拿出該複習的書，能學一點是一點，如果想的是後者，你還是閒的沒事幹，咱別想這些虛頭巴腦的，該幹啥幹好啥就行了。
7樓：小五的品牌志
焦慮的根本，是你要知道你比優秀的人缺少了什麼？ 再回來分析自身的優點是什麼。建立以自我為中心的自信源泉，理性看待周圍的人和事。
看待別人的成功多看看別人的付出，看待自己的失敗多看看自己的能力不足。坦然面對階段性的焦慮，才能在未來成功路上的走的更順利 ，加油吧吃顆糖，會心情好。
8樓：Jarvis
你也許該想想，你口中那些比你優秀的人會不會來知乎問這個問題，然後想想，他們的時間是用來幹什麼的？千萬不要假裝自己很努力，要真的去努力，把可以利用的時間都利用起來，學你自己的，不要管他人。你要戰勝的是昨天的自己！
9樓：可樂
每次想的時候，就去做，你有這樣的想法，說明你也是乙個想積極上進的人，但往往就是疏於行動與堅持，緩解這種焦慮，我個人覺得還是要按自己的節奏去努力，然後堅持下去，加油！
10樓：星塵
優秀是一種狀態，焦慮也是。
你的狀態： 想學習別人的狀態：在學習
對應結果：焦慮對應結果：優秀
結論：優秀的人一直在路上
建議：及時上路
11樓：是小穎吖
努力從來不是一瞬而就的事情，是長時間的堅持
我在最近一學期，最開始，每天保持6：30起床，週末節假日也照常，上學也是費精力的事情，參加專業課，學生組織，校事物工作，每天像個陀螺，說實話真的很累，但是會有不同的認識，有新的事物產生總會能提起對學習，生活，工作的積極性。
直到有一天，記得很清楚，在一周的周天，很奇怪什麼工作也沒有，也沒有作業什麼的事情，但是我照常6：30~7：00之間自然清醒，醒來看著一宿舍還在睡覺，輕聲起床收拾，開始了一天，卻坐在凳子上恍惚了，不知道接下來要做什麼了，忙起來的時候沒時間想亂七八糟的事情，閒下來卻產生新的空閒焦慮。
也是從那天起，我開始反思自己開學以來做的這些事情，甚至有很多不需要做，卻挨不住別人的請求，應承下來的事情。這些事情是非必要的，不僅耽誤了自己本心追求的學術進步，還過分消耗了自己的精力，得不償失。
所以，不要害怕你所產生的努力焦慮，每個人在成長過程中都會有焦慮因子產生，可以把你所有正在考慮的事情清除掉，找到你真正想做的，可以因為別人努力而轉化成自身努力的側動力，但是不要把他因素作為強迫因素，這樣不僅你自己會越來越懷疑自己，產生疲憊感，焦慮感，還會在低效率下勉強完成自以為高質量的低質量工作。
每個人都要找到自己適合的路，目的地從來不是一開始就固定的，而是在不斷探索中目標從模糊到清晰，從抽象到具象。
12樓：Alano
首先不要焦慮，本質說你和別人並沒有不同；其次，你之所以覺得他們比你優秀是因為，他們懂得積極發現問題，並主動解決問題，而你剛好相反。你把注意力過於放在別人身上了，你應該沉浸於自己的世界中去，按照自己的步伐前進，比如如何彌補自己缺漏的知識合理安排時間，而不是害怕別人比自己優秀或否定自己懷疑自己努力後仍然不如別人。現有的思想教育對於中國的傳統文化思考的太少，古人遇事只有一句話:
反求諸己。凡事向內看尋找問題，然後彌補自身不足。所以你的注意力該放在自己身上了，尋著他人的步伐永遠走不出自己的路。加油！
13樓：
說得好！
本人新大一，這種感覺一直折磨著我，其實我也一直沒有找到乙個可以長久運用的方法，但是還是要告訴自己，於今日，我學到了什麼，進步了嗎？一定要學會和自己做比較，不能時常想著別人怎樣怎樣。這種時候精神狀態處於邊緣，最好是能有乙個能鼓勵你的人，很多時候旁觀者清，這個很有效！
每次考試考差了，我同桌就能一頓鼓勵把我哄好，繼續進發哈哈！
總的來說，可能就是不夠自信，沒關係，大家都一樣，真話！也可能是手頭的安排不夠契合，產生了落差...多向內觀察自己，和別人作比，是為了找出自己的不足，並且解決問題，後者為關鍵，這樣去要求，可能會好一點。
分享結束！加油鴨！
14樓：瀟湘菲梓
主要就是做自己，其實跟別人比較對自己有百害而無一利，在與別人比較的同時，我們改變了自己本來的計畫，打亂了我們的計畫。同時焦慮感也讓我們效率低下，其實換位想一下，別人可能跟我們想的一樣，他也在焦慮，這個時候他焦慮做的事情效果就不如我們抽一小點時間心平氣和做得好，不是嗎。其實每個人都一樣，他也像我們一樣，所以duck不必焦慮
15樓：檸檬很鹹
自己也有這種困惑的時候。就像很多人都會告訴我們的那樣，比你努力的人還在學習，還在工作，還在拼搏，你有什麼資格休息。有個詞可以說明這個問題，同齡壓力。
我們身邊永遠都存在比我們厲害的人，我們稱之為大神、大佬。我們渴望羨慕他們的才華，渴望與之同舞，但是每每都被自己能力不足拽到地上，然後黯然神傷，為什麼我這麼差勁？
但是我們需要了解到一件比較重要的事，我們活著是為了模仿別人嗎？不是，每個人都應該活出自己的色彩，不論是黑色還是白色，亦或是灰色。每每我們為這個問題苦惱時，打敗我們的不是優秀的別人，是我們自己。
當你羨慕比人學習工作厲害的時候，別人依然也在羨慕你發亮濃密，哈哈哈哈。所以，以自己為中心，而不是優秀的別人，擴充套件自己的能力圈，才能夠吸引別人靠近你，認可你。
送你一朵小紅花，開在牛羊遍野的天涯
16樓：
別人要是比自己優秀比自己努力那也可以拼命去趕超啊！不要慌張，猶豫就會敗北，靜下心來慢慢學習。短時間超過別人太難了，慢慢努力去追逐，一蹴而就不大可能啦，你需要的是時間去彌補。
17樓：得不到忘不了
其實每個人都有這樣的想法，作為乙個過來人，我以前也經歷過這樣的情況，看到別人比你優秀還比你努力，你就會覺得自己與別人的距離越來越遠，甚至覺得自己很沒用，一種無力感湧上心頭，其實這都是自卑的一種表現哦，只是說沒這麼明顯，只能從不夠自信來呈現你的態度，其實呢，你大可不必焦躁，因為說如果你真的有決心去好好努力學習，那大可不必擔心別人與你的距離會越來越來遠，相反，你只要一直努力，就像爬狗一樣，你們終有一天會相聚在頂峰，加油吧，自信一點，相信自己的努力會帶給你想要的結果的！
18樓：MmAi
如果什麼都不做，只會惡性迴圈，更加焦慮。如果做了，至少能縮小和優秀的人的差距。未必要和別人比。
看到優秀，並無法看到優秀的背後有多少努力，多少捨棄。過自己的生活，做自己的事，和自己的昨天去比。每天比前一天增加0.
1%，過100天就可以提公升10%，兩年的時間足可以讓你比兩年前強大一倍。還焦慮啥，該學啥就學啥唄。
19樓：波神
很簡單，別在乎別人，做好自己，只要相信自己很厲害，就行了，如果你想趕上別人，那就努力學習，努力趕上別人，這樣你就不會感到焦慮了
20樓：陳哈
我也是，然後這種焦慮會充斥自己，最終導致一種在與自己做鬥爭的狀態裡面從而不能去學習。而最好的就是在自己有這個想法並意識到了它的存在以及可以預料它最終導致的乙個結果——使自己糟糕化，在出現這種想法的後一分鐘或者數秒鐘內，去緊急阻止自己思想的再進行以阻斷後續影響！
21樓：hhh
做你自己不就行了。
走自己的路，為什麼需要被他人所左右呢？而且，學習不就是為了讓自己更好嗎？別人比你優秀，不正是你學習的原因嗎？
想努力學習時如何應對比自己學習好的人冷嘲熱諷
職業划水 用同樣陰陽怪氣的語氣給我回他們 哎呀 沒法辦呢 我笨鳥得先飛啊，哪像你 這麼聰明 學習差的真驚訝就算了，最煩明明自己暗自努力卻陰陽怪氣別人 裝X虛偽的人 給我懟回去！氣死他們！ 完全不懂學習 這是一種很常見的集體學習現象。題主到大學階段會發現這樣的現象依然存在，只不過大家不會擺在明面上說罷...
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楚友馬 現在有各種各樣的網路社群資源，看你的興趣在哪一方面，進入相應圈子，你會有人外有人，天外有天的感覺。另外，保持自己的定力，不受外界影響，也很重要喔。有句話說得好，神仙本是凡人做，只怕凡人心不堅。 京城有言才子曰 這種現象處處存在，所謂優秀的人，不是有多聰明，而是他有多自律，在一群優秀的人中變優...
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大一都來得及.我們級有個人,畢業的時候跟著他爸直接拿了美國綠卡.劃出學習的1 3的時間雞一下自己的父母,沒準有成果.來的急啊，只要開始努力學習什麼時候都來得及，我記得我初三上學期還兩百多分，遇到了乙個我特別喜歡的男孩子，他好優秀，我只是乙個小辣雞，於是我開始認真學習，我想和他上同一所高中，然後我中考...