1樓：Jo4968
同問，今天就體測了現在好緊張
坐位體前屈滿分，仰臥起坐最近每天都有做一分鐘可以做30幾個，肺活量也可以過，跑步每天被我舍友拽著跑操場五圈。
問題是跳遠啊！！！！我人才151，怎麼才能跳過哦
2樓：孑然
其實要是老師水一點的話，及格是有很多方法的，一般大學老師不會太管你，甚至他也努力想給你及格，他那麼努力不去盯著你，你能不努力水一水嗎，對得起他嗎，好吧其實是對不起你自己。只有想不到沒有做不到，八百公尺水一水，跑到邊緣跑，五十公尺搶一點，前驅可以稍微彎腿，仰臥起坐找個好朋友'加分'，肺活量有技巧深吸氣吐慢一點，不要爆發，或者買它幾十個氣球練練，跳遠把腳伸出去一半，稱老師不注意馬上跳，還可以去看看一些跳遠技巧，唯一必須真實的就是平時多運動保持體脂，只要你真的想及格，就沒有什麼困難可以阻止你。年輕人要有慾望呀，要是隨隨便便，想淡泊明志，那你就只能在看到別人的七十二種水法後暗自後悔，這是我的經驗，反正水一水，過程怎麼樣都行，結果好看就行了，這就是目的性吧。
唉我也是變了，這個人人都水的世界裡，認真的人就輸了。
3樓：方圓幾里
這要看你們學校是個什麼要求了，我們學校只要求加權總分過60，不要求每項及格
我就，體育方面全廢，跳遠（一公尺四）、50m（10秒多）、坐位體前屈都不及格，仰臥起坐也就剛及格，肺活量2700，BMI指數這一項都不是滿分（偏瘦是80分），800m是唯一不擔心的專案
沒做什麼努力，唯一做的小動作就是坐位體前屈腿打彎了，不然我這輩子都夠不到7cm這個數字，我只能碰到腳
我這樣的都過了，沒什麼可擔心的，挺水的
800公尺不及格能過大學體測嗎？
帥氣小栗子 你們學校是沒有體育老師嗎？不直接問老師跑來網上問能問出個什麼結論來？自己的老師才能給出真正有用的建議ok？只要關係夠好，甚至能問出來體測的時候哪些方面可以放水，所以你能不能回歸現實世界試一試？一般體育老師跟你們是真的沒有什麼利益衝突的，能過的盡量都會給你過的，就算實在過不了還會隔一段時間...
快被大學體測逼瘋了，怎麼辦？
淮北不喜橘 對我而言，沒有什麼可怕的呀 只要態度端正，沒有不過的吧 老師還一直強調要注意安全，不要跑太快 只要不要有什麼暈倒的情況出現就可以了 我居然敗在了立定跳遠上 1.5公尺及格，我永遠跳在1.49那 知道我的絕望嗎？肺活量滿分 仰臥起坐 坐位體前屈 立定跳遠艱難的60分，就這樣體測總分為53分...
大學體測的時候你在想什麼？
小叮噹 我想我完了，我的每一樣成績都那麼的差，可是我測完800公尺後發現我800居然過了，我覺得不可思議，這是我第一次過了800公尺，那天我很開心，我以為體測只要800公尺過了就能過，後來發現我單純了，因為我被通知去補測，我很難過，我的體育一直都不好，當年體育中考也才四十分，我現在好痛苦。 馬正經 ...