1樓：Utah
主要問題還是初高中標準定得比較高，很多學生練不到標準就不願意練了，老師也沒法逼著趕著練，必須完成任務就會把整體體測成績拉高了再報上去，一層騙一層。然後標準越定越高。
不過話說回來，大學生體測的標準真的不高的，練肯定是需要練的。那些說拼了命也練不上去的，應該只是體測前幾天才開始拼命練，那當然上不去。
2樓：執念的南瓜
我是本校體院學生帶公體院系的同學熱身然後去體測的
有一說一啊學校對體測成績非常看重但是因為時間很趕我帶熱身也只是上級指示說帶帶基礎熱身就好牽拉一下肌肉活動一下腳踝那天其實天氣還蠻糟糕的有點冷還剛剛下過雨跑道也滑然後因為時間問題我也只能囑咐他們保護好自己不要摔跤把鞋帶綁緊把一組女生帶到800m起點以後被班主任叫過去問我覺得跑800m這些熱身足夠嗎問了一些專業的問題班主任是曾經寧夏大學的體院院長所以突然問我我也有些猝不及防我覺得這些熱身是絕對不夠的不考慮天氣因素 800m是消耗非常大的乙個專案我帶的這些熱身完全不夠把肌肉裡蛋白質的粘滯力拉扯開但因為時間問題我們也無法完成對他們進行一些專業性的熱身我們自己練體育深知不熱身就去進行大消耗運動的後果但我們也沒有辦法只能囑咐一些該囑咐的光是這一點我就覺得體測並不太合理然後就是800m 有一說一對於我們體院的人跑一趟下來也是很累的我們班主任就對我說過體測專案的不合理說要是他說體育局局長體測要測但肯定不會有800m1000m哈哈哈哈哈哈哈哈
3樓：肖恩
我每次練跑步，跑著跑著就會乾嘔，繼續堅持下去就會吐，這怎麼練，我服了，上體育課的時候，那個體育老師真的不當人，只按乙個標準來練，我乙個一公尺五幾的男生怎麼跟那些一公尺六幾，一公尺七幾的男生比，乙個個人高馬大的，
4樓：
先從初中開始，本人中考體育需要考3項，長跑，立定跳遠，實心球，針對男生的滿分標準分別是3分34，2m34和8m5，中考成績中各佔10分。本人通過初三一整年的訓練，把15分的體育成績練到了30分，分別從5min，1.9m和7.
5m練到了滿分。看起來很容易是吧，可是這一年實際上是在中學體育老師的帶領下每天訓練45分鐘（如果當天指標不及格還會拉長）的情況下練出來的，而且就算是這種練習方式下，同樣有50%的學生無法滿分。尤其是長跑，不及格者大有人在。
然後高中會考，體育或多或少象徵性考一考，然後大學體測突然變了，變成要考引體向上，還要20個？這麼多年我tm從來沒有練過引體向上，你指望我在沒有任何專業指導下練習出來？那必不可能好吧。
更何況體育成績這種東西不同專案本來就是千差萬別，孫楊這種級別運動員去跑步尚且比不了普通人。
所以，我大學前整個生涯沒練過引體向上，我就是拉不起來，自己咋練都沒用。其他人沒練過跑步，大學一樣咋練都沒用，不會真的以為1000m這種長跑只需要每天操場上跑兩圈就能練出來吧？
5樓：cesium99
這不是「天生體育差真的拼命也練不上去」的問題。
是為什麼要練的問題。
題主說羨慕日美的校園聯賽。
呵，日美校園聯賽是靠逼著日本美國青少年鍛鍊逼出來的麼？不，是靠吸引出來的。
說句更不好聽的，是美國部分種族群體，只能靠體育功成名就。
美國小孩子也有喜歡宅著打遊戲的，也有喜歡吃吃喝喝的，不喜歡運動的多了去了。別人都能自由自在的不運動。
到底是誰「狹隘和自私」，別人不喜歡運動的沒說「不能拿著我的納稅錢修運動設施」「所有人必須陪著我不愛運動」吧？
我就不愛體測那幾項，我喜歡滑雪，賽車，登山，羽毛球，划船你體測不考啊。
那有的人就是手短，就是跟我一樣心肺功能不好肺活量低，有的人就是手臂力量不夠。咋的就被你乙個爛體測貼上「運動不行」的標籤了。
所以體測這玩意就是**。
6樓：不上岸不改名
我翻了很多答案，懟體測的理由千奇百怪，但是大體中心都離不開身體弱，我努力練了，但我還是過不了。且不讓畢業懲罰太過嚴厲。
下面說說我的看法:
首先，我們先排除哮喘等特殊身體因素導致的體育成績低下的問題，因為特殊體質可以申請免測，雖然只有及格分，但是不耽誤你畢業。如果你因為特殊體質體測分低，失去了包括但不限於獎學金、保研等推優資格，那只能說你命不好，99%的人都沒趕上的事讓你趕上了。
再說說體測影響評優的正常人，你不練，你成績低，你沒評優你活該。如果有人說:我平常不好好學習，期末考試分低影響我評優了，這不公平。
那大家一定把他當傻子，那為什麼換成體育鍛煉就開始扯東扯西了?先是先天身體不好，又是大學是學知識的地方，憑什麼體育不好要是去評優資格。哎嘿～大學還真不單是學知識的地方，喊了這麼多年的德智體美勞就光記著德智了唄?
考大學的時候埋怨應試教育，評優的時候埋怨素質教育，還就那個雙標～
然後，我們說說體測中比較困難的專案。目前而言，常規體測專案中，對男生而言最難的是引體向上，超過一半的人男生引體沒分或者十分二十分，能及格的都是普通人中的運動健將。對女生而言，應該是長跑，漫漫800公尺，像是兩萬五千里，長的讓小仙女們絕望。
我在當班長期間(大二時)翻看了一下學校整個2018級所有人的體測成績，男生引體0分的一大片，有分的人在眾多零分裡面顯得「格格不入」，兩位數和一位數的差別還是十分顯眼的。我篩選了一下，把及格以上的成績全部標紅之後，發現紅色就像夜空中霧霾裡的星星，少得可憐(當然我也在霧霾裡)。當我用一樣的操作操作一下女生的長跑成績時，卻發現女生不及格的才是少數，當然不是霧霾裡的星星那麼稀少，目測不到三分之一。
我想知乎er們一定不是因為怕鍛鍊累才罵，應該是成績的問題，畢竟體測過不了那是要延畢的呀。那麼問題來了，不論是知乎的那個問題下，只要是關於體測的，罵聲最多的就是長跑，很少看到關於引體的吐槽這是為什麼呢？
長跑，男生一千公尺，女生八百公尺；男生四分三十二及格，女生四分三十四及格。我們就按四分半算，一共270秒，男生秒速3.7公尺，女生秒速三公尺不到。
這個速度有多慢呢？對於走路快的人來說，這個速度比走路快不了太多，絕對翻不了一番。真的是即使認真鍛鍊了也無法達到的速度麼？
我們再退一步，你的長跑真的不及格了，我們就按五分鐘跑完，可以了吧？那麼男生成績為45分，女生成績為35分。
下面是男生其他成績:引體0分，其他成績平均80(別告訴我達不到，只要別太胖太瘦bmi就是100分，勻一勻80分不難)，那麼男生總成績為45*0.2+80*0.
7=65分及格了沒？
然後是女生其他成績:都按70分算，這已經很低了，正常已經bmi都是100分，別槓達不到。那麼總成績就是35*0.2+70*0.8=63分及格了沒?
這麼一算大家會發現，不論男女體測及格都是一件不難的事情。尤其是現在體測難度一降再降，光是bmi對於大多數人來說就是白送15分，剩下的八十五分只要拿到四十五就能過線。體測不看單科，只看總成績。
那麼在總成績這麼容易過的情況下，還揪著長跑不放的人是什麼心理不用我多說了吧?
另外，我引體是零分，因為我體重大。但是我不會把怎麼練都沒分的引體拿來埋怨，我嫌丟人。
7樓：
對所有非競技體育選手的普通人來說，過程永遠比結果更重要。
對乙個身體素質不那麼好的人來說，讓他天慢跑甚至散步半小時和讓他呼哧呼哧衝三分鐘哪個更有利於他的身體健康？
8樓：山橘月
我真的痛恨坐位體前屈。我健康不健康和我的柔韌度有啥關係？就因為我不柔韌所以不健康嗎？？？
而且始終學不會吹肺活量那個，但是這也不能說明我肺活量就不行吧，因為跑800m的時候3min40多跑下來也沒有覺得就累得不行
真就不懂
9樓：Mr.S
我對體測這東西可以說是深惡痛絕
體育白痴，從小體育就不行，不愛運動，一公尺七一百一十斤，活得好好的沒大毛病
初中的時候體育中考，我們班主任帶著我們從初二開始練了兩年，每週兩節體育瘋狂練長跑，繞著兩百公尺操場跑十二圈，什麼跑步三步一呼兩步一吸之類的話我也都聽了，蛙跳高抬腿跳遠，每週風雨無阻的練，我為了中考分數一節課都沒缺，中考的時候我八百公尺跑了四分半，就因為體育差的那八分高中分班我從重點一班滑到了三班（和我文化課同分的同學體育滿分進了一班）
體育不行就是不行，我往死裡練也就那樣，從小跑的就不快耐力也不夠，體質就是不好那我有什麼辦法，跳遠頂多一公尺七，坐位體前屈負數，也只有仰臥起坐能看了
就這如果大學體測不及格不能畢業的話那我唯一的辦法就是把自己搞殘申請個免考了我沒辦法了
為什麼戾氣重？想讓我們鍛鍊完全可以用一些溫和的方式而不是這種極端一刀切
說著說著委屈勁就上來了言論有點過激，無所謂了就這樣吧，以上都是我個人意見
10樓：李弈塵
就我個人來說把經歷來說吧。
憑什麼文化課掛科就可以不給學位證，體育掛科就不能不給學位證。
因為我們這個社會還沒有明顯的養成體育的習慣。太多的人從根本不重視體育。
教育部推出體測的原因也無可奈何，鼓勵大夥去認真鍛鍊。利用公升學，畢業等兩個大棒來脅迫你去養成鍛鍊的習慣。其最終的目的還是為了大火的國民身體素質（亞健康的人真的有很多）。
但是體育又是乙個需要長期堅持的習慣。只有把它當成乙個習慣才能放大夥過體測都輕輕鬆鬆。短期的臨時突擊的效果遠遠沒有文化課突擊的效益來的高。
第二點就是成績漲的不如人意。懈怠的太多了。
相較於體測通過率，真的挺友善的了。
用學習的那句話來說，你考不上的研，總會有人替你去上。
你過不去的體測，總會有人能過。
以下是我自己體會
我在北京給中小學代課，老師上課一定是認認真真上完這節課，課程排都挺滿的。就算是偶爾的測試後解散。學生也並沒有太多的去周邊坐著的情況。男生幾乎都在運動
今年因為疫情的原因呢，所以我回到我高中進行實習的時候，就很明顯的感受的到對比，老師集合就解散了，其它的人就回班的回班，去小賣部的小賣部。（認識的北京乙個愛運動的普通的高中生，去了大學，可以在籃球隊裡當主力）
習慣真的是從小養成的。也就導致了各個人的體質從小學到高中一點一點的被拉開。
其次呢，練習的方法不對。平時大夥體測練習都是操場上跑跑，但是呢跑跑，你跑1500沒問題這能漲成績，相較於1000。800。
你在操場上跑多少圈也漲不了太多成績。（對此我覺得前段時間把體測跑步長度改長的學校真的很好了）
大學生體測作弊可恥嗎
一蓑煙雨任平生 我覺得不可恥。身體畢竟是自己的，跑個一千公尺真跑不下去不要勉強了 至於有人說為什麼不去鍛鍊，我想大家還不都是心知肚明的 問這個問題應該反問自己 大學因為體測不合格畢業證被扣了慘不慘？這樣答案就出來了，可不可恥無所謂，不會影響你的生活，畢不畢業可是和你生活質量日後發展掛鉤的大事啊。 噗...
為什麼現在大學生的戾氣這麼重？
王江 我假設乙個情景，你要上班養家了，有乙個專案你和別人競爭方案，你倆核心理念不同，這個時候該擺出乙個什麼態度呢？中國的競爭是很激烈的，畢竟我們處於經濟上公升期，而且人口紅利帶來的負面影響開始顯現。所以事實就是，如果你謙虛地說對面的方案也有優勢，但我的優勢在這裡 那麼對面可能會說 我覺得他的完全行不...
大學生體測真的有意義嗎？
毫無意義，是中國教育體制下誕生的神奇產物，我們宿舍兩個人一周健身三島四次有氧跑5km兩次穿插，體脂11，13但是我們bmi都超過了23.9的標準。一千公尺也只有三分五十。只有引體是滿分。這種體測顯然是瘦的高的佔優勢。可笑的是大學裡的體測監管並不嚴天天躺床上睡覺的人最後體測虛報引體，1000m改成績，...