大學生為什麼喜歡熬夜?

時間 2021-06-02 01:17:49

1樓:不醒

我也很奇怪,之前疫情在家裡不補作業的話,基本上十點多就睡了,雖然不算特別早,但應該比很多熬夜黨要早了

回學校以後很快進入考試周課設周,一周乙個考試還穿插著課設,對於乙個不會時間管理,學的又不咋地的學渣來說,除了熬夜肝還能怎麼辦

不過好吧,我承認。不搞課設的時候在學校也經常熬夜,因為有太多比睡覺好玩的事了,為什麼不熬夜,為什麼要睡覺,畢竟幾根頭髮還是掉的起的

2樓:JHY

我是隨著年級的增長熬夜的次數越來越多,究其原因有以下幾個:

1.每學期的課業任務的量和難度都在增加,我自己做事又特別喜歡一步一步,不急不慌地慢慢來,結果就是效率真的很差。

2.極度拖延!!每次有啥作業其實腦子裡記得都特別清楚,但就是無法開始,拖拖拖到最後在ddl死線前徘徊。

3.因為效率低往往事情堆到一起就會特別慌張焦慮,這時候告訴自己還有時間有助於緩解不良情緒,但時間也確實是不夠能怎麼辦呢?熬夜!

夜還長著的想法讓我覺得時間充裕,可以以一顆平常心來面對ddl的堆積。

4.通宵的「快感」 快感加引號是因為這種感覺真的是一時的,會感覺自己通宵了是一件特別厲害的事,給別人說也常常會收到關心問候和誇獎? 慢慢會覺得只要通宵了啥都能解決但這樣真的特別不好!!

年齡大了真的通宵後身體感覺超級差,一夜過去哪兒都疼,還因為困無法集中注意力,腦子一點都不活躍,效率更低了!!唯一的作用只是自我安慰,啊,天亮了就能完成了,這樣。

感覺周圍拖延和熬夜的人挺多的,但是也有那種什麼都能快速又好地完成的人,熬夜壓榨自己的精力的時候很羨慕他們,但每次立下雄心壯志最後還是在ddl前苟活。周圍感覺已經熬夜成風,學校還有通宵自習室,不熬夜好像就不像期末了,熬夜好像和努力奮鬥劃上了等號。雖然其中肯定有為了好成績努力的人,但我覺得像我這種因為自身拖延需要交付ddl的人也不少。

5.非學期中:失眠說失眠其實也不太準確,我是能提前感知到自己今晚能不能快速入睡,和白天睡多了無關,就是很難入睡,睡不著就看手機,越看越睡不著。

腦子裡也會想很多,明天這個事要怎麼做啊,以後要怎麼辦啊,各種雜七雜八的事情都想。

真的想要正常的作息,誰都知道正常的作息才是好的,但做事總有例外,例外多了就成習慣了,養成習慣了別人就會覺得你喜歡了。。。

3樓:勿濫

1.白天亂七八糟的事情太多,學習任務沒完成只能晚上繼續2.就本人而言,晚上學習效率就是比白天高,高的還不是一點半點,可能是因為安靜吧,也可能因為白天沒亂七八糟的事情煩我,不會經常被打斷,而且比較安靜,喜歡那種萬籟寂靜唯我獨醒的感覺

所以我一般下午睡覺,晚上肝到後半夜,如此迴圈往復,當然這是假期,白天有課有事情的時候,會早睡

3.純粹拖延症,一些覺得沒意義的工作,不想完成的事情總是想拖一拖

4樓:Lwtaa

這問題還挺好玩的,我在知乎上看到好多類似的問題。熬夜說白了就是想玩,遊戲酒吧陪物件。還有,熬夜的不止有大學生,不是啥壞習慣大學生都喜歡的。管好自己

5樓:風中的歌

我認為可能是以下幾個方面的原因所致:1、拖延症。2、對時間沒有合理的規劃。

3、補償心理,覺得難得有屬於自己的時光。4、熬夜已經成為習慣。5、對學習缺乏興趣和熱情。

經常性的熬夜,對身體不利,對學習無益。加油改之吧!

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