1樓：夜月
最重要的還是堅持
去找乙個讓你堅持下去的理由，初心、夢想、家人、朋友或是什麼別的你愛的人和事，要愛到你一想起來，就有了無限的動力和信念。或者也可以做一次不留退路的選擇，爬著也要一條路走到黑。反正無論是主動還是被動吧，一定要堅持下去。
我曾經重度抑鬱，注意力很難集中，所以成績也慢慢滑到了班裡墊底，後來上了高三，分班，我遇見了乙個男生，他好優秀，我開始逼著自己學習，不是為了追他，只是想找他問題的時候聽起來不那麼傻 ，至少明確自己不會的點在哪（我抑鬱前其實成績挺好），我真的無數次想過放棄，但又貪心的想成為能站在他身邊的人，而不是僅僅站在他身後默默的看著。他真的好優秀。最後我高考漲了一百多分，我這輩子都會感謝我曾遇到過他。
2樓：付若菡
需要設定自己的人生目標，定好自己的人生方向，寫計畫書三年之內的，一年要完成多少?再設定每個月，每個星期的計畫是多少?細緻到每天的計畫！
按時完成任務，儘管很難剛開始的時候，如果堅持下去，終會遇見更好的自己！
怎樣才能下定決心健身鍛鍊？
珞珞如石 無需下定決心，更無需信誓旦旦的要每天乙個小時。只是從自己熟悉的運動專案起步，每天僅僅只是五分鐘就好。只要能做到不間斷，那麼恭喜呀，習得的健身習慣會在你完全沒有意志參與的情況下，把你變成乙個健身達人。 L裡裡裡 被最愛的人背叛過後，內心的自卑感 不安感，讓自己想改變現狀，為了成為更好的自己，...
如何才能保持自己奮鬥的決心和毅力，而不是三分鐘熱度？
十一 想清楚一件事的意義對自己而言是多麼的重要。只有不斷追問為什麼做這件事，深刻理解對你有如何重要的意義，你才能用心去對待。然後再執行過程中細化目標，一切阻撓它的事都為此讓行。即使碰到困難，遇到打擊，也能持續去做。如果不能想清楚意義所在，出現問題後，就馬上給自己找藉口。我不行，誰干擾的我，規則改了，...
怎樣增強自己的毅力？
王文平 在學校吧我總是很認真的聽每個老師講課，但回到家我就不知道怎麼辦了，我想知道有哪些複習技巧？在你的說明裡只有上面一句勉強描述了你是怎麼沒有毅力的，但是你表達的意思大概也是你只是認真的聽每個老師講課然後這次月考就考了班上的前三 你是在炫耀呢還是在炫耀呢？你覺得特別沒有毅力的原因大概是回家不知怎麼...