1樓：權二醬喲
太無聊就找點事情做咯。
玩遊戲過多會膩，吃吃喝喝過多會胖，睡覺過多會腰痛。
只有學習才能每天接觸到新事物，才能保持對生活的熱情。家那麼小，只有在無盡的知識中才能得到無限的自由。
現在回想自己之前整天渾渾噩噩的日子，只覺得有一句話意外得精準：「有些人活著，但是已經死了。」
學習使我真切地感知到自己活著。
2樓：歐K 33
首先，你要感覺學習是快樂的，如果你把學習當做痛苦的經歷，想要自覺學習，其實有很大難度和阻礙的，另外就是建議先學習一些立竿見影的東西，即用「功利」的學習方式學習，要用什麼學什麼。當然掌握高效的學習方法會讓你對學更感興趣。可以試試！
3樓：
這是一件很難的事情。
尤其對P型人格的人，本來就不喜歡計畫。
而很多行業，P型人格是有優勢的，爆發力強，創造力強，靈感超群。
那麼怎麼克服拖延呢？
有下面幾個辦法。
1、定時獎賞。
比如，看完50頁書，吃乙個冰激凌。
2、成就分享。
看完一本書，就在社交平台上更新讀書感悟，有成就感。
3、危機意識。
看看努力的人在做什麼，形成危機感與緊迫感。
4樓：橙子會變甜
有用乾貨字不多~希望大家耐心看一下~
其實這件事沒有大家想的那麼難。
很多人覺得在家，環境不太好，較為吵鬧。
氛圍也不太好，沒有教室和圖書館那種群體學習的感覺。
所以學習沒有動力，沒有幹勁。其實，這是角度的問題。
學習本身並不是很需要幹勁與動力的。
幹勁和動力，只是讓你「開始學習」。
換個角度，你也一樣能「開始學習」。自覺學習，重點在於「自覺」。
這並不需要你有很大的毅力 、自控力。
它只需要你做兩件事。
①根據作息，制定學習時間段。
②時間到了，坐下學習。
就這麼簡單。
比如，你早上8點起，那你就制定——
9點開始學，學到11點。
中午1點學，學到5點。
晚上8點學，學到11點。
如果你起的晚，就適當更改一下學習時間，白天多睡的時間就用晚上來彌補。
我可不信你每天都能睡十幾個小時…制定好合適的計畫，那就只剩下一件事了——動手學習。
這件事需要你的一點「自控力」，但並不需要很多。
不要想太多沒用的，你只要做到「到點就進屋學習」這件事就好了。
在這之前，請把手機等分心物品放到屋外。
不需要你做什麼非常自控的事。
你只要做到「到了時間，就坐下學習」。
當你翻開書之後，你這麼多年養成的「學習習慣」，會自然的推著你去學的。
就這麼簡單，不要想的太複雜。
你只需要——制定的合適的學習計畫。
然後再——到了時間，就去學習。
不需要別的。
具體的，根據你的學習習慣，可以將時間進一步劃分。
比如學半小時休息一會兒，學四十多分鐘休息一會兒。
「到點就學，啥也別想」。
想的太多的話，反而會影響你的學習的。
你會覺得「哎呀我今天不想學」、「哎呀我沒動力」、「哎呀…」
越想事越多，越想越懶，最終一天過去了、幾天過去了…沒這麼複雜的，定個計畫，然後執行計畫。就這麼簡單。
這本就是乙個簡單的事。
當然了，如果狀態不好，建議休息一下。
狀態不好卻強行學習，不一定會帶來效率。
5樓：
把具體到分鐘的學習計畫給爸媽看，讓他們監督。
不要高估自己的自覺性。
也不要高估父母的自覺性。
如果你做了你該做的，他們卻嫌麻煩，那說明他們對你的期望本就不切實際，生你就像買彩票，花兩塊錢就想中五百萬。
6樓：夏露呀
首先你要明白一點，就是自律是一種習慣，而不是一種行為，為什麼那些成績特別好的同學？他們可能自律性稍微高一點的，因為他們可能很早之前就明白了，為什麼要這樣做？嗯，也知道這樣做的好處，他們之前已經做過了，所以他們一直在堅持，所以這就是要做魚習慣，你說你今天不讓他寫作業，那他可能會覺得渾身不舒服，這樣子的乙個狀況出現，如果說僅僅是因為平時去學校，老師槍逼著你寫作業嗯，然後你才寫，然後到家了，你就不自律了，那你就從來沒有自律過，對於你而言，這是一種新的嘗試，首先，其實自律譚梅有很多很多很多，可以說因為很多人會說有很多自律的方法，有很多自律，該怎麼做？
可是我覺得今天的話，這點兒我並不是特別想說，因為在我看來是沒有用的，因為我是一種三分鐘熱度的人，所以可能就算今天堅持了，明天堅持了，後天也不一定堅持的下去，所以真正的自律就是應該我知道現在的情況，現在的形式非常緊迫，我必須得去做這件事情，所以我要堅持去做，當然不是說什麼哦，明天交作業，今天晚上我在被子裡寫作業，是我知道還有多少多少天我要中考了，還有多少多少天我要高考了，然後我中考或者高考考的好了，會怎樣？考的不好了，又會怎樣？你想清楚你的目標，給自己定製乙個涼生的方案，那我覺得這個應該是乙個一舉兩得的事，可能不止一舉兩得，比如說你現在可以嗯，稍微的自律一點嗯，還有就是比如說你可以在很多學習UP主裡面說到的哦，定製乙個長遠的目標，這樣子有很多都可以解決，就是什麼叫稍微自律一點？
就要取決於你到底渴望這件事有多渴望，之前有聽到有寶貝問說怎麼樣才能逼自己學習？很簡單，現在所有的事情都壓迫著你，你有多想要成功？你的時間還剩多少？
等等之類的，反正只要是事情有多迫切，你都會多努力，或者換別的詞也可以，比如說不是迫切這個詞，你可以放別的，你認為恰當的詞在裡面，就我不知道你有沒有聽懂，意思就是說比如說我今天特別想吃那個糖果，那個糖果要四塊錢，可是我一塊錢都沒有，所以我要去賺錢，我今天就想吃到那個糖果，所以我要花十分的力氣去做，如果說嗯，我可能隨便過幾天或者過幾個星期再吃那個糖果都沒有關係，那我可能花個一兩分就夠了，如果說我不想吃，或者說我覺得不吃也無所謂，那個糖果的話，那我可能什麼事情都不做
7樓：YYYysr
1.我覺得，學習是必須要學的、遲早要學的。畢竟還得完成老師的作業、應對各種理論、操作考核，最重要的是得順利畢業。
如果今天、現在不學，明天、以後還得學。2.自覺點、早點學就不那麼被動。
就不會被追著、趕著完成任務，自己心理上也輕鬆些。完成後還可以有乙個好心情去做別的事情。不然的話和朋友去逛逛心裡還想著我作業什麼的沒做完，都不開心。
3.其實我覺得學習也會上癮。比如當你看了幾頁書，發現「啊，這個章節還有一些，或還有很多沒看完。
」你會想「啊，我要看完他。」做題也是，做著做著就想把那部分做完。其實也是有點追求完美的心理。
所以這就是為什麼要自主學習。（我現在是乙個二本大三學生）
8樓：Posy
我沒有給自己設定什麼計畫，完全就是想到什麼就去做，比如說做乙份試卷，定乙個小時，手機放遠點，或者設個番茄鐘。寫完之後，休息個10分鐘，然後繼續，我覺得在家學習還挺開心的，不是嗎？
你們是怎麼做到一心只有學習的？
所以根據我的經驗 1不斷的去經歷，因為在經歷的過程中你會發現自己的渺小從而有變得美好的渴望 2 找到自己的目標，只有知道自己想要什麼才能有動力去追求它 高中時代每次自我放逐之後，就會感到一陣空虛，隱隱的負罪感，這時候開始讀書學習後，便是真的一心只有學習了。但現在在大學裡，長期和過於頻繁的不自律，不自...
你們在高中是怎樣學習的？
聰聰 我當時是這樣的 高二以後就沒有再進學校，一直在家裡自學的 我一般是先上一遍網課，對知識有乙個大概的掌握，做個思維導圖之後去做題，在做題中發現自己的不足，然後針對不足再繼續補充學習然後去刷真題，慢慢發現其中的規律，上道以後就會發現做高考題大部分都是乙個套路 最後就一直刷題 結果就是18年山東高考...
你們都是產後多久恢復孕前體重？是怎樣做到的？
阿雅 產後第三天恢復孕前體重。秘訣就是孕期控制體重。整個孕期一共增重16斤，娃順產出生8斤二兩，生完後醫生一直說胎盤大臍帶粗，這也是我只增重16斤娃兒卻八斤的原因吧。並非嚴格控制飲食，而是從懷孕建檔之後就掛了好多次營養科的號，按照醫生的建議合理搭配飲食加上鍛鍊。直到快八個月幾乎每天都要走一萬多步，八...