1樓：知乎樂乎
孩子的教育是一件非常重要的事情，每個父母的心聲就是從孩子降生那天起，拼盡全力把孩孑努力培養成乙個健康，快樂的天使，陪伴孩孑成長是一條單行線，我們家長也是一邊陪伴，一邊努力成長為一位合格的家長，從點滴做起，從小養成早睡早起的好習慣，習慣決定性格，性格決定人品，人品決定人生！
2樓：Boom
拋開傳統教育 「我打你就是為你好」這種觀念一定得教育他這是你的壞習慣這以後影響的是你的人生跟我沒什麼關係把一點點的小錯誤誇大讓他認為事情很嚴重影響以後的生活方式以及待人處事讓他知道事情的嚴重性一定得合理融洽溫聲細語教導
3樓：願臥深山
習慣養成本身就是很難的事情。
大人如此，孩子更是這樣，要有足夠的耐心和信心去陪孩子並且幫助他們，這是在埋下一顆種子，等待它發芽。
拒絕說教，如果孩子都能聽得懂道理，跟我們的想法一致，那就不是孩子了，教育也就簡單了。
要身體力行，給孩子樹立榜樣，孩子都是有樣學樣的，我們不能只做指路人，更應該做領路人。
這很有效，當然也很難，一路會有歡笑、淚水、收穫和愛。
4樓：青峰
養成良好的生活習慣， 說簡單，也比較簡單 ，說難。也比較難， 最重要的一點就是以身作則， 也就是說父母怎麼去休息 ，怎麼去睡覺 ，孩子都會跟著去學 ，這是孩子成長的一種本能 ，是很難改變的 。
對家長來說最好是適應孩子的這種本能 ，通過以身作則的方法 ，來教育孩子 。
5樓：學做飯的小徐同學
首先，應該是父母的言傳身教，以身作則。
其次，不能使用暴力，否則會激起孩子的叛逆心裡，特別是在孩子叛逆期時。
最後，晚飯後適當運動，也有助於晚上的睡眠。
6樓：知而不答
父母首先要做的就是為孩子樹立正確的榜樣，孩子在啟蒙時期，對事物的學習能力和好奇程度是很強烈的，所以對孩子的態度很關鍵。有的家長就是因為疏忽了這些原因，導致孩子對生活作息和學習態度有牴觸心理。要以身作則，自己做好了才能給孩子養成良好的習慣
7樓：健康最重要
父母作息規律，孩子一般都會養成良好的生活習慣。男孩子一般都怕長不高，女孩兒怕變醜，用這個說明嚴重性。女兒晚睡我就會告訴她不早早睡覺臉蛋就不光滑了，而且臉色黃沒有血色，像鬼臉。
然後立馬睡覺去。
8樓：會飛的魚
父母是孩子最好的老師。孩子模仿能力很強，他們會有樣學樣，作為孩子最親密的父母，言行舉止對孩子的影響是潛移默化的，所以，父母應該先養成良好作息習慣，在這個基礎上再去引導孩子學習。如果靠吵去督促孩子，不一定有這個效果好。
9樓：康man
我認為，父母應該通過言傳身教，更重要的是言傳大於身教。這一點很重要。首先要通過對自己的提公升來完成對孩子的提公升。
所以我認為想要讓孩子養成良好的作息習慣，父母自己先養成良好的作息習慣是很重要的。希望對您有幫助。
10樓：喜羊羊
首先父母就應該有好的作息習慣，這個我感覺當需要父母說教育的時候孩子都已經至少上小學了，這麼大的孩子就盡量不要用「教育」這兩個字了，而是需要溝通與交流，需要把道理講給他聽。如果孩子從小的時候就一直處在一種和諧的環境中，你就道理他會明白，有時候他明白但是做不到，比如玩遊戲很瘋狂的時候，那麼我會告訴他：不遵守合理的作息時間，就要有所失去，失去什麼？
我會讓他在接下來的一段時間裡一點遊戲不能玩。每個孩子的特點不一樣，家庭氛圍不一樣，所以我覺得家長還是首先要自己捨得費心思在孩子身上，在了解孩子的同時針對個人情況來決定實際做法。不管怎麼說，因材施教是非常重要的。
11樓：巢湖那些事
孩子能不能成才，一看先天智商、二看運氣、三看父母所處的階級。但我並不反對家長瘋狂給孩子報班。因為乙個人努力但沒成功，他可接受，但如果沒有盡力而失敗，他自己是很容易自責的。
所以從這個層面上，早教是緩解家長焦慮的情緒產品，真正的受益者是家長而不是孩子。
我老家那邊的年輕人，乙個月賺三千塊，房子父母掏錢買的，車結婚彩禮錢買的，孩子父母帶。夫妻倆花錢靠刷卡，男的打遊戲，女的打麻將，從不加班，每天過得可開心了。這種事看個人選擇吧。
12樓：陳東波
制定好科學的作息時間表，帶著孩子一起做，帶著做尤為重要，你是孩子的榜樣。一般的習慣養成需要3~5天的時間，等你的孩子養成了好的習慣，好的作息時間以後。孩子的生活規律和你的生活規律越來越科學，越來越變成一種習慣的時候，也可以再順帶著培養孩子的學習能力和學習計畫。
13樓：商貿部
最好的方法就是以身作則，父母自己先養成良好的作息習慣，孩子自然會被影響，不管是作息習慣還是其他的，想讓孩子變成什麼樣子，自己先變成那個樣子。
14樓：富富有餘的魚
堅持和配合吧。
作息習慣不是一天兩天養成的，要持之以恆，不能因為孩子哭鬧而放棄。除非有特殊情況，不得不偶爾一次兩次放棄規律的作息，否則一定要堅持。人的生物鐘是可以培養的，不僅僅是為了健康，也是為了以後孩子上小學中學做準備。
可能有的家長覺得那還早呢，其實這種習慣影響的是一輩子。
再乙個更重要的是配合。家裡如果只有兩口子還好，兩個人商量著統一意見就行，比如孩子七點半起床，八點吃飯，中午午休兩個小時，睡前儀式進行玩就睡覺。就怕家裡老人不配合。
孩子早上不起，老人心疼，中午不睡，老人陪著玩，晚上該睡了，又跟孩子玩的歡了。這就對孩子有很大的影響。
孩子的吃睡習慣不如大人，很容易受外界影響，家裡統一意見一起努力就會有效果。
15樓：南宮予
1、首先父母要有良好的作息習慣，孩子自然被潛移默化，2、如出現懶散，嚴肅要求不容商量。3、也可以讓孩子自已承擔後果，比如，遲到了或沒寫完作業就會受到老師懲罰。不想再被罰就自覺做好。
16樓：ada
孩子養成良好的作息習慣，關鍵在日常陪伴的長輩。如果是和父母一起生活，父母的作息習慣會對孩子產生巨大影響。和祖輩居住的，孩子的作息就會收到祖輩的習慣影響。
所以，孩子養成良好的作息習慣，家長要做的不是交易，而是潛移默化。
當發現孩子的作息習慣有問題的時候，先要看看孩子日常的生活環境是不是存在類似這樣的影響因素。
17樓：安知魚
最關鍵的還是父母樹立好榜樣
拿我小時候的經歷來舉例吧
小時候我是爺爺奶奶帶的，奶奶是典型的9點睡6點起的，作息特別規律，小時候基本都是吃完飯，玩一會兒，奶奶就會直接帶我去睡覺了，所以很久很久以來，我的觀念都是：超過晚上10:00就算熬夜，直到我有一次去了我乙個朋友家，才發現他們過了11:
00竟然還不睡覺，我都驚訝壞了，後來慢慢的，上學以後，工作以後這個好習慣就沒了
總而言之，家庭教育很重要，你想讓孩子養成什麼好習慣，家長就以身作則吧
18樓：Mark 在火星
養成每天做運動的習慣，把人折騰累了自然就會睡覺，不累的話你讓他睡也不容易睡著。跳繩、跑步、羽毛球等都可以，最簡單的俯臥撐和仰臥起坐也 ok，只要能夠把他的精力消耗完就可以。
談到教育，很多人家會認為要定規矩，這種說教會讓孩子產生對抗心理，不配合你工作。實際上更多是潤物細無聲，讓孩子在不知不覺中就形成習慣。他精力旺盛，睡不著覺，你不能強迫他，而是要通過運動的方式預先把他的精力消耗完。
19樓：鹽咯
陪她瘋狂
陪她玩耍
陪她一起健康生活
而不是——
A:你給我睡覺奧
B:你幹嘛
A:我看電視啊
B:憑什麼你看電視我睡覺
A:我是大人了大人不用學習
20樓：陳小呆養娃記
言傳身教，自己以身作則，孩子自然能養成良好的作息習慣。
我有個表妹，她家娃每天晚上不到11點不會睡覺，基本都是：等媽媽，媽媽睡我再睡。
21樓：不嫵子
年紀小的話，主動是不可能的。回想一下我小時候，就是父母安排好了作息，幾點下學回來，先要寫作業，寫完了也就正好吃完飯，吃完一身輕鬆的下樓去找小夥伴玩。看電視的時候我爸媽只讓我看乙個小時，我也是可以接受，只覺得安排好了照做就，天經地義的。
要監管的就是父母不在的時候，那個時候各種慾望就瘋狂爆出，偷偷看電視玩電腦之類的，掐著時間早點關閉以防過熱被摸出來之類的。現在想想那會兒的心理狀態是無法阻止的。
從小孩到大人的過程中，注定是會有打破作息，極度放縱娛樂的時候，沒吃過虧發現放縱的苦果都是沒法從自己主動改變，那需要一定經歷、教訓還有年齡上去的認知成長的，就看這種放縱能持續多久，會造成多少不良影響，只要不是在像什麼中高考的關鍵時期（總得來說只要不是在孩子的人生轉折點或者對身體造成不可逆轉影響的），那就不用控制太嚴，免得起了反效果，該勸勉的說兩句，把管控把握在乙個合適的度，孩子以後自己會懂的。（當然，小時候最開始的時候就嚴格管控，養成好作息和好的學習習慣是很有必要的，後面懂事些了可以松點。）
以上是就我自己回憶當年自己被怎麼管有效點的觀點。
22樓：贏在起點姜老師
1.父母是孩子最好的老師，家長要以身作則
2.和孩子一起制定作息計畫，到了休息時間可以適當的提醒3.睡覺前，盡量營造睡眠環境，避免到時間孩子因為心情亢奮無法入睡4.過度勞累也會使人難以入睡，白天盡量不要午睡太久
23樓：天津新文達中小學
不管是為了孩子的成長還是為了提高孩子的學習效率，家長們都應該幫助孩子養成良好的作息習慣。
1．合理地安排時間，能夠極大地提高學習的效率，父母需要引導孩子珍惜時間。
要經常告訴孩子，人生的時間是非常有限的。人生70來歲，l/3的時間處於求知階段，l/3多一點是為社會服務階段，最後1/3是衰老階段。其中去掉生病、睡眠、休息、娛樂，有效的求知、工作的時間是很短的。
因此。一定要從小珍惜時間。不然，「少小不努力，老大徒傷悲。
」要讓孩子懂得，要掌握豐富的知識，要使人生發出光輝，一定要珍惜時間。讓孩子們從小在一種緊湊的氣氛中生活，不要懶懶散散，不要東游西蕩，無所事事。
要教育孩子珍惜點滴的時間。時間不能儲存，不用就無謂的流逝。乙個人點滴的零散時間總是不少的。
比如說，乘車時等候的時間；到學校後等上課的一些時間，等等。這些時間可以充分地利用起來，例如用來記幾個外語單詞啊，背誦一首古詩啊，回憶打字機上26個字母的位置啊，等等。
2．休息好才能學習好。良好的睡眠有助於孩子智力的發展。父母不要忘記讓孩子養成良好的睡眠作息的習慣。
要指導孩子合理地安排自己的時間。初中生睡眠不要少於8小時。睡眠不足，會影響發育，也會影響智力。
長期睡眠不足，學習效率低下，成績會下降。學習時間越長越好嗎？不，因為學習效率並不是靠量（時間）而是靠質（學習方法）來決定的。
超過晚上十二點的學習自然是無效率的，通宵學習則是效率最差的學習方法。關鍵問題是一天當中什麼時間學，以及用什麼方法學。「在規定的時間裡進行學習」，這是研究學習方法的專家門所推薦的學習方法的重要法則之一。
有些孩子晚上睡得很晚，第二天很遲才起床。有的在星期六晚上到深夜才睡，星期天上午起床已經吃午飯了。這樣生活缺乏規律，既浪費了光陰，又不利於健康。
有的孩子考試前通宵看書，這是一得不償失的安排。要讓孩子休息的時候真正休息，學習的時候認真學習。睡得晚和睡懶覺對孩子的發育和健康都非常不利，父母應當堅持不懈地督促孩子養成早睡早起。
3. 要讓孩子有適量的鍛鍊身體的時間和自由娛樂時間。
體育鍛煉時間每天不要少於10分鐘，也要讓孩子有自由活動的時間，他可以利用這些時間從事交友、閱讀、發展業餘愛好。星期天要讓孩子充分地休息，從事正常的娛樂活動。總之，一張一弛，文武之道，既要讓孩子爭分奪秒，珍惜光陰，也要讓孩子有足夠的時間休息、睡眠、鍛鍊、發展業餘愛好。
千萬不要把孩子的全部時間排得密不透氣。
4．要教育孩子盡量提高效率，充分利用有限時間。
為了提高效率，要科學地用腦。用腦的時間長了，大腦會變得遲鈍，這時要適當休息。一般工作乙個小時左右，大腦就會疲勞，此時仍然用功不止，學習效率是很差的。
不同學科在大腦中使用的腦區是不同的，例如抽象思維主要在左腦，形象思維主要在右腦。因此，可以交替學習，使大腦各部分輪流休息。同一天時間中，早晨、上午精力充沛，要讓孩子努力抓緊學習較難的功課，解決較複雜的問題。
除此以外，養成孩子良好的作息習慣，要求孩子在一定的時間必須去做，而且要持之以恆。一開始應該有父母參與，一旦形成之後父母就不必了。在幫助孩子形成良好的作息習慣時，千萬不要以「特殊情況」進行干擾。
比如，安排孩子每天晨讀半小時英語，但是因為起來晚了，就放棄了；再比如，週六帶孩子到戶外活動，可是因父母疲勞，而臨時放棄這項活動等等。良好的作息習慣貴在堅持，請家長務必為孩子做好榜樣。
如何讓8歲以下孩子養成良好的習慣？
等風來 讀書 每天有固定的時間去讀書，慢慢養成習慣。運動 帶孩子多去運動，最好培養一項自己喜歡的運動。情緒 幫助孩子正確的引導情緒，讓其變成生活中的正能量。 淘進者 貪玩是絕大部分孩子的天性，習慣的養成主要是靠後天的，家庭和父母的習慣。所以 首先父母自己要有好的習慣，給孩子樹立乙個好榜樣，以身作則，...
讓男朋友養成健康的作息習慣有錯嗎？
亦步亦趨大兔兔 沒錯，錯的是你南票。作息規律並不是人人都能做到的，你很棒。很多人做不到的事，所以希望別人也別做了。然後就各種冷嘲熱諷。鑑於你這樣子的情況，建議你找個心平氣和的時候，好好交流一次。就醬。 迷糊喵喵 我覺得沒錯 我以前有個朋友因為這個問題和男朋友吵架，時間久了最後的結局就是分了。因為太累...
怎麼教小孩子養成良好的寫作業的習慣？
求索索 做作業之前有 三問 以前我們讓她在自己的房間裡做作業，但是孩子管不住自己，她希望我能陪伴在她身邊。後來我們就讓她坐在餐桌上做作業，一旦發現小手上拿著玩具或零食，立刻就給她收走，課外書也收到一邊，讓她的四周清清爽爽。我們家的廚房是開放式的，和客廳連在一起，餐桌比較大，她坐在我對面，我工作用的電...