1樓：
哈哈哈，發現了乙個兩年前的好玩問題，不知道樓主現在還玩不玩極真。
極真新人階段都喜歡壓著打，推土機式的硬剛到底，誰先被累趴下誰輸。只注重攻擊不注重防守。
但越往後練習越明白什麼叫做進退有度。
攻、防、走位。
打完一套就撤，防守時抓到對方空擋才精準反擊，絕不貿然攻擊露出破綻。
我練習極真3年了，目前茶帶，不只學極真，也學別的流派，綜合格鬥，散打之類也會跟著瞎練一下。
互相補充啟發之下，每隔一段時間都會有些新的感悟。
這是只練極真得不到的體悟。
2樓：Paux
一膽二力三功夫，極真練習者在初期的訓練中培養的對抗中的勇氣以及堅實的體能是相對其他流派來說有優勢和可取之處的，但是由於出於保護運動員的規則限制，慢慢的格鬥技術上出現了一些奇怪的現象——一些明顯具有身高臂展優勢的選手，主動放棄攻擊距離優勢而選擇進行近身纏鬥，感覺就像射手非要去和戰士衝臉摩擦拼血量護甲。
敢打敢拼不代表必須近戰拼打，每個人有自己的天賦優勢和技術特長，有適合自己的打法風格。否定個人特點，過分強調強迫流派的特定打法是不可取的。
3樓：Xfrag
哎，黃帶也才練了一年多，其實在極真里真的算是菜鳥了，我都咖啡帶了也不敢說對極真完全理解。極真欠缺一點手部擊頭和摔法也是很正常，已經比很多門派全面了。而且健身房練肌肉本來就是增加功力的方法，尤其在極真流派，絕對的力量至少佔據6成。
你還是太嫩，別被一葉障目了，我輾轉了很多家極真道場，雖然水平參差不齊。但我能確定的是，在沒有練過其他搏擊的基礎上，黃帶也就算剛剛走出菜鳥的圈子，體重差不多的話還真不一定能打得過練健美的！
4樓：傾杯一笑
你們會長黃帶~黃帶也沒多了不起~成熟的武者除了有專一精進的武技以外。最好還要有廣泛的閱歷，或者多種格鬥的學習經驗。
有沒有聽過好功夫，不是乙個師傅帶很多學生而是乙個師傅帶乙個學生，甚至幾個師傅帶乙個學生。這裡就是說高手通常有多種武技的學習經驗，同時得到師傅的青眼，單獨指導。所以我覺得幾位答主說的很對。
練練拳擊沒什麼壞處，功夫就是這樣，贏了的更有話語權。
相信我，大學只是短暫的開始，只要你願意在這條路上走，你會為今天的困惑而不好意思的。
5樓：半根南京
首先我沒見過哪個道場要求深蹲做到底的。
然後在極真規則下你師兄被練拳擊的虐了，這還好意思說嗎？
我看他沒有對極真空手道不敬，他就是看不上你們社團一群菜而已。
聽你說他也就剛學沒多久，疑惑多是很正常的，我剛練的時候也質疑過極真空手道手不能打頭這個規則，隨著練習時間變久，是空手道的理解加深，我明白了技術要全面，但是所有規則都有侷限性，我便去練泰拳拳擊加強頭部攻防意識的不足。
反倒是一開始把空手道當成宗教一樣去信仰的榆木腦袋，一打頭就懵。
不要做榆木腦袋。
6樓：彭砰砰
看完您的描述，我感覺他不僅沒黑極真空手道，反而是乙個有想法敢行動的少年。極真空手道也有步伐進退，並不是一味猛攻就是極真精神，而且眾所周知，極真不能打頭確實會欠缺對頭部的攻擊和保護意識，因此他去學一下拳擊，培養頭部意識並沒有錯。 另外，格鬥訓練真的有很多方法，並不僅僅是深蹲踢，也不侷限於健身房，他的「好的訓練方法都可以拿來用」這個觀點，深得我心。
OSU！
7樓：賣魚勝
呃...以前極真最初期的時侯是裸手顏面打擊的 , 只是為了更大眾化才定下不能用手打臉的規則 . 作為追求更高層次的武者我覺得沒有什麼不妥 .
乙個流派甚至在同一間拳館同乙個老師底下亦可以有不同的打法 , 為何非硬式的打法就是非極真非正統呢 ? 難道Francisco Filho打的又不是極真了嗎 .
世界是很大的 , 在追求武術的道路上要開啟心屝 , 虛心學習別人長處才能實踐自已的武道 !
8樓：
可能訓練態度是有點不認真，但是你能不能給我解釋下什麼叫極真精神的打法？非要兩個人面對面對塞拳頭和腿就是極真打法了？不知道你有沒有聽過烏克蘭打法，自己可以攻擊到別人別人卻打不到自己，這控場控的不好嗎？
殺敵一千自損一百的打法不是太可取的。還有為什麼你覺得別人消失的那段時間什麼都沒做呢？沒準人家在你看不到的地方努力。
你的師兄會長沒準他們的水平下降了呢？武道這條路上注定是逆水行舟不進則退的，你不努力就是被別人超越！還有阿，題主，有時間可以多訓練，既然你看他不爽就要超越他，變成一種良性的競爭，而不是別人在訓練你在刷知乎。
訓練間隙手打來自iphone6s 玫瑰金128g
9樓：
是南京的極真大學社團？感覺你描述的這個人並沒有特別不好的地方啊(唯一不好的地方好像就不肯好好練回蹴了吧)，相反的據你的描述他在實戰的時候有很好的距離感和打擊節奏，這都是阿奔教練多次強調的啊。還有，拳臥撐本來就是以磨平拳峰為最高標準的。
而且極真的訓練體系就是在不斷進步的，不說世界上的極真不斷發展的訓練方式，就南京玄武道場在趙老師和阿奔教練的理論指導下這幾年的訓練方式也越來越講究多方法全方面的練習了，你說他的不是之處恰恰是他善於學習（可能過傲了，但是看你的描述剛進去就能壓著師兄打，這是社團氛圍不好）。作為乙個新人還沒有好好學習聽講前輩們的經驗，該好好反思的人應該是你。
10樓：
怎麼隨便就給人扣上乙個對極真不敬的帽子呢？天地那麼大，心胸要大。話說大山Quattroporte還是日本長大的南韓人，電影《風鬥士》裡還不是常被日本傳統武道非議。
橙帶還是一張白紙，低段、平安一階段吧？黃帶也不是多了不起，還是多聽黑帶指導的。
並非所有極真都不打頭。有個叫大道塾的極真分支不單拳打頭還可以摔、有地面寢技。
拳擊步伐、搖臂很厲害，為什麼不能學？播求都學！播求搖臂真是帥啊..
部分極真拳不打頭，導致大家手很低。傳說中的極真壓迫就是在手不防拳的狀況下，但要防高段腿法。
極真道場往往器械不足，傳統體能練習是千本突、拳臥撐、深蹲踢之類。往往練完身體又不會放鬆。去健身房有何不好，當然，錯誤的器械練習不如不練。
高中畢業接觸的健身房，當時沒請私教，照著書和雜誌瞎練。大學接觸柔道，教練是女的，國家隊退下來的。她說我肌肉很僵硬。
跟著她學了些柔道基本技，翻滾、收身、摔、地面。後來接觸極真，擊打技比摔能更容易在短時間內培養乙個人自信。後來有玩一些其他運動，潛水、騎馬之類，所有的教練，包括極真指導都說我肌肉僵硬。
再後來遇到現在的健身私教，國家二級武術運動員，以前省隊的，他爸是省武術隊老師。指出我頸部脊椎前傾、圓肩、小腿脛骨外翻、骨盆輕微前傾。用TRX、泡沫軸、戰繩、敏捷梯等器械幫我改善肌肉和心肺，每次練完幫我放鬆全身肌肉，尤其是小腿、肩部。
練完一定要放鬆肌肉。
練完一定要放鬆肌肉。
練完一定要放鬆肌肉。
為什麼總有人愛嘲諷大學生「還是大學生呢」？
超長的大長腿 有的人，被你的觀點氣的極端了，或者你的觀點說的正好是他這類人，就會從你身上一些其它的客觀事物進行極端的諷刺，這種人往往不會就事論事，典型的特點就是倒打一耙。假如你學歷低，那就好整了，這群人會直接公升出來一些優越感，趕緊批評下對方的學歷來掩蓋下自卑，好不容易上個小破本小破專，立馬沾沾自喜...
為什麼明明知道寶塚男役是女生還是喜歡她們呢？
masaku 哈哈哈人的本性呀，喜歡美好的事物。且寶塚的標誌的就是販賣愛與夢想。生徒在公眾面前表現出來的是人最美好的一面。所以說這個這種事情呢，愉悅一下自己就很好。各種藝術作品裡面不都表現了人有兩面性，生活中的一面就不必了深究了，跟你我普通人一樣。 琪琪 我覺得，她們最最打動我的是 堅持 吧！剛開始...
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那你打遊戲輸了還會笑出聲嗎？娛樂遊戲和競技遊戲是兩碼事。競技遊戲總歸會有輸贏，菜是原罪，在遊戲裡被人罵的時候你能說是遊戲的問題嗎？遊戲裡被人罵菜狗和現實裡被人罵菜狗差別真的不是很大，都會有很直觀的感受。至於你說的純娛樂遊戲，呵，去玩奇蹟卵卵 橙光那種類單機遊戲吧，快樂就完事兒了，看你心態如何了，有些...