怎樣才能準確記住看過的書裡的內容

1樓：G先生

更好的理解和記住讀過的內容，並將書中的知識轉化為己用的3個方法策略：

1、目錄、導圖法

①默寫書籍目錄。

每本書都有自己的目錄，目錄是一本書的的基礎邏輯，也就是大綱。我們閱讀完一本書之後，可以試著默寫一下書籍的目錄，然後再與這本書的目錄對比。這個簡單方法可以幫助我們檢測自己是否掌握了整本書的思考邏輯和基本內容。

②再進一步，建立「自己的」邏輯。

章節目錄是作者希望表達的邏輯內容，我們閱讀完一本書（也可能是乙個或幾個章節）之後，要透過閱讀、理解、思考，形成自己的邏輯內容。具體可以是思維導圖的形式，這個思維導圖不是簡單地照搬原文，而是融入自己的思考，根據個人實際理解情況對內容進行拆分、重組、整合、延伸，製作出一篇有個人特色的思維導圖。

2、提問、反思法

要想讀完一本書，更好的理解並記住書中的內容，就不能只是簡單的跟著作者的文字去閱讀。

①提問→回答→對答案

在閱讀之前你要學會提出問題（可以根據你的需求和書籍的目錄）；然後根據自己的知識回答這個問題；在閱讀完之後，把閱讀前的答案和閱讀後得出的答案進行比對，看看自己答對了多少、還有哪些遺漏和差距。這些差距，或者說回答盲區，就是你要重點關注的物件。

②閱讀後的「反思」提問

例如：通過這本書我學到了什麼？書中有哪些知識是我過去從來沒有聽說過的？這本書對我的幫助是什麼？這個理論或方法可以用來解決什麼問題？我具體該如何運用等等。

3、寫作、講演法

這是比較經典的方法了，很多人都講過，簡單來說就是：寫作和講給別人聽都可以簡單驗證自己是否已掌握了書中內容；同時寫和講的過程，會進一步促使你的大腦聯想和創造出屬於自己的觀點。

內容整理自：精英特快速閱讀記憶訓練網/ 通過專業訓練，提公升你「快速閱讀、記憶力、注意力、思維、高效學習」等方面的能力！