1樓：小漠老師
孩子專注力不集中的原因有很多，只有分析出原因，才能針對原因幫助孩子提高專注力。
（一）生理因素
孩子的注意力與生理發育有直接關係，年齡越小，專注某件事的時間越短。
幼兒園階段，小班孩子3~4歲，注意力集中時長約在10分鐘左右；中班孩子4~5歲，注意力集中時長約在15分鐘左右；大班孩子5~6歲，注意力集中時長約在20分鐘左右。
因此，幼兒園每個活動的時長大多也是在這個基礎上進行設定的，並且每個活動之間還需要給出10分鐘左右時間讓孩子休息，兩個項相連的活動型別也是不同的，原則是動靜結合。
所以，處於幼兒園的孩子，不要刻意的追求孩子擁有長時間的專注力。
（二）客觀因素
1-數量限制
孩子的要求，父母基本上都會給與滿足，特別是玩具和書籍，而這樣兩種某種程度上也造成了孩子專注力的不集中。
因為玩具數量過多，孩子的興趣和精力會很快被新的玩具所取代，造成孩子這個玩具摸兩下，那個玩具拿一拿；
家長想要給孩子培養閱讀習慣，所以買了大量的繪本，而且很是「民主」的把買來的十幾本，甚至幾十本繪本攤開，放在孩子面前，然給孩子選擇。對於孩子來說，其實每乙個故事他都喜歡，但在家長的強制「民主」下，孩子的興趣和注意力就分散在了所有的繪本上。
當父母拿出一本來和孩子看的時候，孩子的眼睛和腦袋卻在想著其他的繪本，這樣又怎麼能專注於眼前的繪本呢？
所以，減少分散孩子興趣和注意力的物品，從某種程度上也能改善孩子專注力不集中的問題。
2-環境營造
孩子在專注於繪畫、閱讀、做作業的時候，桌面上的玩具、與任務無關的東西就要收起來，爸爸媽媽就不應該拿著手機，坐在孩子旁邊刷微博、刷抖音，甚至還把聲音開得很大，孩子怎麼能夠專注呢？
所以，給孩子乙個專注於某件事的環境。
3-定時改定量
把原本限制孩子玩遊戲、玩玩具、看書、做任務等的時長限制，改變為數量的限制。
比如：看電視。孩子和我們大人一樣，再看某個完整的故事的時候肯定不希望被打斷，所以這個時候給予時間限制一般在時間結束的時候，孩子都是和各種耍脾氣阻攔，不聽話。
但是，如果換成將某個動畫故事看完，然後結束看電視，孩子看完整個故事的情緒得到滿足，牴觸的情緒自然也就降到了最低，其他玩玩具、看書都可以將時間限制給為數量、頁數的限制。
4=父母少干擾
很大一部分孩子的專注力不夠集中，父母的干擾也佔了很大一部分。
比如孩子正在完成老師布置的任務，可能在某個環節或者步驟的時候，孩子出錯了，但是自己沒有注意到，媽媽或者爸爸看到了，就立刻打斷孩子，直接要求孩子修改或者重做。
這麼一來，孩子原本投入的專注力被打斷，並且因為要重新開始，厭惡和牴觸的情緒也產生了，得不償失。
所以，作為第三者，不要在孩子專注於某件事物的過程中，強行的干擾孩子！
最後，孩子的專注力與年齡、性別、生理因素、環境都有關聯，父母不需要過分的擔心孩子的專注力問題，不要過分的焦慮，以免「越幫越亂」。
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