1樓：薛媛媛
還沒讀研究生的本科生，不過我爸對我說過一句話「自己選擇的路，跪著也要走完」，如果讀研究生是自己的選擇，那肯定是有你的原因，那就先堅持一下，也許就柳暗花明了呢。
2樓：
首先，重新思考一下自己當年為什麼要選擇考研讀研，同時，再想一想現在經歷的研究生學習與生活是不是和自己當初的預期相距甚遠（或是把讀研美化得太過理想）。找出令你感覺到痛苦的地方，是缺乏某種目標和約束，是不習慣整體泡實驗室或圖書館，還是其它什麼原因。這些原因可是當初未曾預料到的？
還有，你對深入到這個領域或分支是否真的感興趣呢？
其次，審視一下研究生階段第一學期所經歷的種種，是否能夠有效地代表剩下五個學期可能經歷的學習與生活狀態。如是，能否仍舊保持著較為良好的狀態投入其中？如果不能，不妨考慮及時改變軌道、另作安排，亦不失海闊天空。
3樓：
我也是第乙個學期，我也感覺很痛苦。
我個人覺得首先你要找到痛苦的根源，是學習不順利，還是社交方面不順利，還是別的地方不順利
然後有沒有辦法改變，期間心態一定要好，實在改變不了的看看有沒有什麼辦法改變自己。
沒有那麼多不如意，一切都會好噠，只要你堅持，一定會越來越好的，加油，陌生人。
4樓：加油向前走
就三個途徑，一，退學，（這個還是不推薦，除非導師真的狗）二，改變自己，為什麼痛苦？能改變嗎？調整自己的心態，千萬不要覺得研究生還是大學生還是象牙塔！！！
大錯特錯，它才真的是乙個小社會！是你向就業，向社會的過度，所以，不要太過於投入真情實感，除非你真的愛好科研，那麼你就試試能不能改變環境，否則的話，我覺得真的，不愛就不痛，能畢業找個工作就可以啦，其他的，愛誰誰。三，改變環境，放在最後，是因為它最難，但是真的成功了最開心，我們課題組沒有成功的，風氣不正，之前有硬剛的然後退學了，跟著他剛得被搞的中度抑鬱畢業了，反正，我們青年人要敢說敢做，心中那把火，受不了就讓它燒，星星之火可以燎原嘛。
但是，奉勸題主還有各位，最好能苟還是苟著，忍無可忍無需再忍，讀研也是一種成長，成長從來沒有快樂，但是成長起來回首往事發現不過如此。所以，加油！度過研一你會發現不過如此，還有困難的研二研三。
5樓：嘎嘎
w我也研一，很多人讀研可能並不知道為什麼，也不知道自己願不願意，稀里糊塗就讀了，我就是其中之一，我像是被大潮推著按部就班的從乙個地方調到另乙個地方，彷彿像機器一樣學著習，做著實驗，但是我真的是一點激情都沒有，但也不至於自暴自棄，就是感覺活的像個喪屍。
w我在想是否我該休息一年找個工作好好體驗一下生活，自己走走逛逛之後再來重新審視一下自己到底想幹什麼。我想，幹自己不排斥的事情會很無聊，幹自己不想幹的事情會很痛苦。可能那些正在二戰的同學也一樣不知道自己想幹什麼，一些人也一樣是被大潮推著（同學們都考上研了，所以我也得考）還有一些人是逃避吧
但是休學，恐怕很多人都沒有魄力能做到，所以我也只能在現在的環境裡盡力追尋著自己想要的東西。希望你能找到自己真正想要的生活。
r如果你發現你真的不喜歡科研，那沒必要折磨自己，我身邊直接工作的同學們過的一樣很好，不是沒研究生文憑就比別人低一等，生活是我們的，幸福才是我們活在世上所追求的東西，而不是你有沒有研究生文憑
6樓：Sweetyakane
如果是周圍有人讓你痛苦，不要去在意，讀研跟讀本科還是不太一樣的，做好自己的事就行，三年後誰也不認識誰。
如果是課題或者研究上的，建議多跟信得過的師兄師姐聊聊，然後給自己乙個規劃乙個目標，就不會感覺難受了。
人生就像打怪公升級，永遠在迎接下乙個困難，等回過頭你再看當初讓自己煩惱的事會覺得不值一提，因為現在的你還要面對更嚴峻的挑戰。
7樓：無天灬唯我丶
先不要焦慮太多，研一好好上課，輕輕鬆鬆的玩，並積極的運動，保持良好的心態和身體健康，在開心之餘看看文章，科研什麼的可以先放一下，慢慢地滲透，慢慢地進入狀態。
8樓：
我也很痛苦，實驗做不出來，在學校做課題的同學都出去報告了，而我還在為乙個實驗而煩惱，「啊我怎麼這麼失敗」，但是可只能接受，我放寬自己的目標——順利畢業，但是實驗也很趕，還有半年我就要做完，然而我連模型都還沒建出來，就是幹！
9樓：Charmy
首先肯定得找個方法發洩一下啊，心情不好很影響效果的，放鬆一下。
然後再找找痛苦的原因，具體問題具體解決吧。科研問題可以請教一下導師師兄師姐啊，知乎這麼多大佬也可以交流交流啊啊！
10樓：晨沉
可能我們的教育一直在教我們學習
只要學習好了什麼都有了
但是沒有告訴我們其實很多時候我們都是普通人學會在困難面前躺平
渾水摸魚或許會讓你舒服一點
11樓：忘語
有人痛苦熬下去出現轉機有了突破(蠻靠運氣和一點天賦)，有人痛苦渾渾噩噩勉強畢了業，有人痛苦抑鬱或者防止抑鬱休了學，看自己的抗壓承受能力和對未來的最低預期，能撐就盡力堅持，受不了就降低預期換一片天地，祝好運!
12樓：李芳瑜
本研畜認真負責的告訴你，沒事，以後會越來越慘，越來越痛苦。
在你適應了新的環境，新的方式新的節奏之後
你可能要面對，沒有課題，想不出課題，老闆不給方向，或者老闆亂給方向，課題做不出來，實驗沒結果，同樣的條件不一樣的結果，不一樣的條件同樣的結果。
以及談戀愛，分手，然後習慣單身狗的生活
生活上更是一團亂，平時接觸的人都在實驗室，感覺與社會完全脫軌。整天忙的像狗，回來倒頭就睡，衣服也不收拾了，亂七八糟的。別看忙著忙那的，一點產出都沒有。
然後就會越來越挫敗。
研究生讀成了一無所有。誒。
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任編輯 首先焦慮是正常的，因為目前作為導師的第乙個學生是看不到之後前景的。這個是很多作為新導師首批學生的首要焦慮因素之一，迷茫。如果是普通導師，那他的一些情況都是可以查到，能查到就是能讓人暫時帶入自己，想象大致的未來前景。但新導師暫時沒有這些，想象不到，大家就會感到迷茫。但別讓迷茫困擾你太久，即使是...
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