1樓：逆鱗殤
就不從專業（業餘）角度去分析了。
鍛鍊是件很痛苦的事（剛開始），特別是最初的半個月，會經歷各種肌肉痠痛，每分每秒都讓你想放棄。但是，只要你熬過最初的那個階段並堅持下來，你就會發現身體素質有了一定的提公升，慢慢的，精力變的旺盛，加班也會顯得很累，人也變的積極樂觀。形體變的更好看，可能也會從一定程度上提公升你的自信心。
（哈哈，都是從好處來說的，真正鍛鍊的話還是要量力而行，記住自己的初衷是為了有個更棒的身體）。
借用圈內流傳的一碗雞湯∶健身大概是這個世上唯一一件付出就會有回報的事了吧。
2樓：
一句話：錢是掙不完的。
所以，該少掙的時候，就少掙點吧。該換到輕鬆點的工作環境的時候，就換吧。
胃疼的毛病倒是應該去醫院治一治。失眠沒有特別好的辦法，你能接受少掙錢的事實，你的失眠就能好，接受不了，就好不了。
3樓：梧桐花開
小小建議吧，你胃不好，所以一定要盡量養胃，早飯要吃的，哪怕煮個雞蛋喝點牛奶。把冰箱塞滿，麵包牛奶雞蛋，忙的時候也可以吃乙個簡單的飯！有空熬點粥啊，燉個湯啊，善待自己！
平面設計是不是要長期對電腦自己畫圖啊，工作一段時間後伸展一下身體，花十塊錢買乙個按摩錘沒事砸砸背砸砸腿，下班有空散散步，不要熬夜早睡！我老公就是因為工作原因休息不好頭髮都掉了，不開森～～～
在快班讀書感覺自己都跟不上怎麼辦？
我高中也是好的班級待著，然後每次考試基本都是排名靠後，誰不想往前呢，我有時候都懷疑自己是不是腦子不好使了，後來高考發現有很多同學還沒我考得好，因為他們都是抄過來的 能抄到也是厲害了。 小確幸 做自己應該做的，不要心急，每個人的水平不可能一樣，也沒有特別聰明的人，主要還是靠自己勤奮，快班的生活或許會讓...
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工作感覺很累，怎麼辦。
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