1樓：情感君
在整個沒有訊息的時期，你必須改變主意，認清自己的情緒狀態。
你需要認識到你已經分手的事實，承認你的單身身份。
確保你們不再是戀人了。學會接受，而不是抗拒和逃避。
盡可能多做一些心理建設，自我認識和認可，這樣你才能認識他，換個新面貌，重新吸引對方
斷聯期間的自我心態建設與自我價值建設都很重要。
時間一天天過去，失去聯絡後的第一次接觸就顯得尤為重要。
你的表現也與恢復的成功率有關。我們稱這種接觸為「破冰」。
因此，最好在專業人士的了解下，將這種信心傳遞給對方。
不要把太多的關注度都放在他身上。這只是挽回路上的乙個小鋪墊，接下來挽回如何，還要繼續努力，將這段感情的主動權掌握在你手中，你們才可以經營好這段感情。
遇到對的人不容易，且行且珍惜
在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。
努力過，付出過，也妥協過，包容過。
不忘初衷，希望愛可以永恆。
我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理
2樓：HYHYHYHYH
就是不想理你了唄妹紙我才分手的時候也這樣現在4個月了也走出來很大一段了我能勸你的就是忍著不要去找他自己過自己的生活遇到好看的有感覺的男人就去撩自己想做什麼做什麼該玩兒就玩兒了該學習的學習你會發現做自己的感覺真的很棒！加油吧！如果你確實難以放下你可以試著療癒自己聽聽塔羅牌吧我分手前兩個月就是這麼療癒自己的沒事的妹紙
3樓：二手菸
第一種可能，或許他是真的想結束這段感情，不想在跟你有任何的糾纏吧，如果是這樣，建議姑娘還是放棄吧，第二種可能是他想換回自己，然後讓你知道他的重要性，如果是這樣，那就再堅持幾天看看，如果還是不回覆你，建議參考第一種可能。因為你都已經走了99步，最後一步他都不願意的話，或許放手對你來說真的是好事，加油，姑娘！
分手後一直失眠，今天第五天，乙個舒服的覺醒來意識到自己沒有那麼在乎對方了之後，突然有些驚慌是什麼心理？
小煒 你睡了個好覺，起床時感覺到愉悅，在那個剎那，身體和精神都感到滿足，而思念的程式還沒有啟動，所以，那個時候即便是只有自己也可以很好。回想一下，在沒有遇到那個人以前，你是怎麼生活的？如果生命中沒有出現那個人，你不也一樣過日子嗎，會覺得心頭像缺了一塊肉一樣地落魄嗎？驚慌可能是因為你很愛對方，愛使人感...
鬧脾氣說了分手男友五天沒理我，期間我找了他三次，他說性格不合，乙個人也挺好的還有必要挽回嗎？
桑尼 其實挽回不挽回是看你想不想對方，感情失敗就好像考試失敗，你更需要的是學會在這段感情裡面吸取自己不足的地方，來優化自己，有一句話最能理解，人都是喜歡優秀的人，他說的性格不合說明不是不喜歡你，而是對你們現在的相處和溝通表示沒有信心，害怕回歸到原有的相處模式 帶你幸福小姐姐 看起來，從頭到尾都有點亂...
分手了，很愛他，挽回一直被拒絕怎麼辦？
胡桃架子 菇涼，你越糾纏他就越會反感你！你要真的想挽回他，就好好做好你自己，等到你修煉得魅力十足的時候，如果你和他還緣分未盡，他一定會回來找你的。如果你只是一味糾纏，在他的印象中你會越來越難看，以往的一點好印象也會被你自己磨滅殆盡，你就真的沒有可能挽回了。該怎麼辦，你自己好好體會吧 白開水 作為乙個...