1樓：姜文靜
欲速則不達，還是稍微休息一下，讓身體緩解一下疲勞的好。
這兩天可以聽聽歌，學學習。
非要練也不是不行，忍著疼痛繼續前行，佩服你。
練slap的話，拇指起水泡，可以用電工膠帶纏成指套。我聽一位大神說的。
2樓：Liar
練了一段時間的結他，雖然不是貝斯，但應該也能回答這個問題
一開始練都是這樣，手指會起泡然後長繭，這是正常的，每天不要練太長時間，首先手會疼，其次因為疼痛你的練習可能不會很順利，所以覺得很疼的時候就不要繼續練了，停下來休息一下。你可以試試把手指放進冷水裡，或許能起到鎮痛作用，對我還是有點效果的。但如果起皮了，千萬不要手賤去撕，不然會變得很醜…最理想的是外表看不出來，但摸上去觸感會不一樣，指尖的感官會有點遲鈍，不過不是大事
3樓：鼓趙
問題不大。鼓手可以告訴你，其實磨壞了也不是特別疼。這個疼痛曲線有個峰值，就是磨起來一開始是最疼的，橫下心來繼續磨就沒那麼疼了。如果不在乎的話連續練習。情況就會是這樣：
先出水泡，水泡磨破，磨破變成繭，繭不夠厚會磨出繭下淤血和水泡，但由於水泡表面是薄繭所以不會破，然後水泡變乾泡後再磨破就是厚繭，也就是下邊我這個樣子了。都沒那麼疼哈，磨起來，加油。
注意水泡最好不刺破，刺破比不破疼，而且泡皮會飛掉，就沒法保護新肉了。任何階段都不要刺破撕皮哈。
一般我不建議貼創可貼防磨，影響手感。貝斯相對應指尖也別貼了吧，別的部位衣磨壞的倒可以貼下預防。
4樓：劉一二
剛練兩天就起泡了？看來不是一般用功。
不過，不要把力氣都用到開頭，然後過幾天就洩了氣。
學習樂器是乙個長久的事，細水長流。剛學，手疼了就適可而止。
另外痛了就得檢查一下樂器有沒有問題？演奏的方式有沒有問題。
5樓：wjq
要是破皮了無所謂還能彈貼個創可貼什麼的一般食指經常破，然後無名指和小拇指可能是力氣不夠，練猛了就氣泡
但是起水泡真的好痛
按都按不下去
過了好久才好也不知道咋回事水泡會變大奇奇怪怪，最後慢慢消失
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