1樓：小丑
[思考]就剛剛我吃了純牛磺酸，大概量勺半勺的量應該是0.5克。20分鐘吧，出現頭暈腦脹頭重現象，40分鐘左右達到巔峰隨後緩慢減弱，2小時候後負面情況基本消失。
這是什麼情況目前未知。
2樓：成文婷
想起來吃的。斷斷續續可三年？平時偶爾會喂貓。貓也沒覺得多好吃吧。我自己吃肉不算多。以上是概況。
三尖瓣輕度返流。心悸有點的時候吃q10,嚴重的時候吃牛磺酸。
乾眼症不舒服輕度吃藍莓鮮果，嚴重時候幹牛磺酸。
運動十多年，想要狀態好，先吃點碳水，然後喝杯咖啡。戴個藍芽耳機。牛磺酸不會讓你更持久又不是神藥。
為啥不到嚴重不吃這玩意，因為包裝太差了。。。完全沒吃的慾望，德版本vb善存的，一袋子一袋子直接倒嘴裡。牛磺酸都是一大包。。。自封袋。這裡給賣家差評。
3樓：Future
沒感覺可能是因為我還沒老
另外精氨酸瓜氨酸什麼的我也在吃
也是沒感覺
我心臟不是很好，但說實話服用了乙個月牛磺酸還沒服用乙個月輔酶q10有感覺
4樓：微道醫
目前已知牛磺酸有以下幾種功能：
1 促進嬰幼兒腦組織和智力發育
2 提高神經傳導和視覺機能
3 防止心血管病
4 影響脂類的吸收
5 改善內分泌狀態，增強人體免疫
6 影響糖代謝
7 抑制白內障的發生發展
8 改善記憶的功能
如果長期服用，會對這些改善更加明顯。但是如果這個長期超過1年，就不太建議服用了，因為擔心部分未代謝的牛磺酸會沉積在體內。
有人試過長期服用牛磺酸和褪黑素麼？感覺如何？有精力充沛的感覺麼？
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