1樓：Joe
熬夜的人，晚上興奮，白天困頓，喝什麼茶比較好，得看要達到什麼效果如果想要白天提公升狀態，晚上不至於太興奮的話，鳳凰單叢倒是不錯的選擇可以選擇中午上班的時候喝一下茶的提神效果是喝完1個半小時左右選擇在中午喝，一來可以消化中午午餐，二來下午容易犯睏，喝單叢可以提神提氣
另外單叢是烘焙過不傷胃，晚上也不會導致失眠，而且還特好喝，回甘還很持久
另外單叢的提神效果也不會持續太久，晚上提神效果基本上就沒有了，也不會影響晚上睡眠
2樓：藥大學子做芝農
經常熬夜會造成神經衰弱，記憶力減退，免疫力下降，膚色暗黃嚴重的話還有可能造成猝死，所以不是萬不得已，最好不要熬夜。如果必須熬夜的話，要喝茶也是要喝一些養生茶比如靈芝茶枸杞茶人參茶等，不能單純喝傳統意義上的茶葉。養生茶可以幫助你增強免疫力，改善睡眠質量，雖然熬夜但是可以讓你在休息時的睡眠質量得到改善。
3樓：達子
熬夜抽菸易上火，夜間休息不好對脾肝腎有損傷，如果夜間想喝茶又是剛接觸茶的，建議喝老熟普和老福鼎白茶，且沖泡淡一些，這樣不會影響睡眠，且茶水溫和。待對茶葉耐受性好些的時候，可以喝點老岩茶，老生普，紅茶。老茶溫和不易上火，新茶要麼寒性重要麼火氣大，夜間飲用影響睡眠，且對個人體質有要求。
建議熬夜抽菸喝點金銀花，金線蓮或護肝養肺的中草藥。現在如果要選擇一款茶，可以選柑普或柑白。
4樓：小羊睡著了
熬夜完都會有乙個反應，那就是虛啊哈哈哈，睜不開眼，心跳賊快。
我一般熬完也後第二天肯定就是泡加了枸杞或者是加了紅棗也可以是加了桂圓的茶，急救一下
陳皮枸杞普洱茶或者桂圓紅茶普洱茶
陳皮是非常常用的一種中藥，是芸香科植物的乾燥果皮。中醫認為其甘溫具有一定揮發性，對脾臟和肺臟都有一定好處，具有燥濕健脾、行氣化溼的作用。在臨床中對於具有食積、脾胃虛弱、水腫、痰溼壅滯患者特別適宜。
枸杞可以清肝明目，對於經常用眼，比如經常看電腦、看電視、看手機的腦力工作者，適當食用枸杞，通過滋補肝經而緩解視力疲勞。枸杞還能提高機體免疫力，對於易感冒和其他感染性疾病的人，適當飲用枸杞，可以提高免疫力。
桂圓主要具有益氣潤肺，補血養顏，健脾和胃的功效，常吃桂圓能夠起到增強機體免疫力，補充氣血，美容養顏的作用。
5樓：王慶傑
經常熬夜的人不是很推薦綠茶，白茶和生普，因為工藝關係，鮮爽度較高，晚上熬夜的話本身對身體就有損害，茶葉鮮爽度高對身體的腸胃不怎麼友好，特別是生普。我白天喝腸胃都會不適，最推薦的就是紅茶，也不需要太貴。其實產茶地有朋友的話其實還是比較便宜的，市面上的茶還是炒的比較貴的，如果沒有認識的話，還是比較推薦大品牌的茶的。
6樓：RNAVision
如果是為了提神，不用在意那些玄的，就是奔咖啡因去。紅茶含量最高。
滇紅兩葉松針這種一斤不到一百塊的就可以，喝起來甜，不苦不澀不酸，最主要不貴。因為是全發酵茶，對腸胃刺激性也小。
7樓：開始
經常熬夜，一般易傷肝腎，我了解到的普洱就可以，普洱具備一定的養肝護肝效果，好的熟普還可以養胃。但是還是建議減少熬夜、注意身體。
8樓：大吉嶺紅茶
經常熬夜,給您乙個中醫方子來調理身體,取西洋參,五味子,枸杞子各5克,加入適量茶葉共同泡水飲用,可酌加蜂蜜調味。
需要提醒一下，偶爾熬幾次夜沒有什麼問題,但身體就是在這不斷的＂偶爾幾次＂中,慢慢被拖垮的。中醫上講＂整體觀＂,說的就是人和大自然是乙個整體。夜晚,大自然進入了睡眠模式,人體最好也順應自然,安然入眠。
9樓：吉冠茶
首先是身體適合喝什麼茶，以及喜歡喝什麼茶。
日常熬夜，天氣如果較為寒涼（最近轉涼了），就會衝紅茶（正山小種，比較貴）。
如果較為悶燥，就喝烏龍茶（個人是喝白芽奇蘭，較涼）。
偶爾喝岩茶（也較貴，烏龍茶）和白茶（福鼎白茶）。
應該沒有特定喝什麼茶，喝了身體得安逸，熬夜本身易上火，有些茶越喝火氣越重，就要試驗替換，最後剩二三樣常備。
當然，其實最常備的還不是茶，而是片仔癀。
熬夜喝什麼茶比較好？
主動熬夜 以提神效果，想要提高勞動力為目的，可以喝6g 8g的生普。被動熬夜 以需要保持一定的意識清醒，不要求提高勞動力為目的，可以喝6g 8g的綠茶。真要是困喝什麼茶都是困 論提神生普效果最好 經常熬夜可以多喝點老白茶或烏龍茶，因為老白茶最早是入藥的藥引之後才被大家知曉，白茶裡含有氨基酸，茶黃素，...
經常熬夜，還抽菸，現在想喝點茶葉，適合喝什麼茶呢？
響品有約 要說熬夜一族，小約覺得越是大城市中，熬夜一族的體量就會越大。在大概7 8年前，我們這所四線小城市就真的是到了晚上9點鐘，大街上已經沒幾個人了，10點鐘，亮燈的已經是少數了，整個城市都處於靜謐的狀態。而在一些大城市，凌晨三四點，通宵達旦加班的比比皆是。對於前者來說，他們是 夜貓子 其實誰不願...
在網上看到有人說經常熬夜可以喝養生茶，買哪個品牌的養生茶好呢
化學小博士 別喝，收智商稅還好，要是喝出毛病你找誰說理去。最好是別熬夜，如果實在需要熬夜，多喝水或牛奶，餓了吃點小零食充飢，再就是多吃點維生素啊之類的保健品，有錢買湯臣倍健，沒錢買中糧集團。再說一次，不熬夜才是王道。熬夜本身就不養生，你喝啥都補不回來的。 鹹魚大翻身 我自己和家人一直都喝羽心堂的凡多...