1樓：Yc小樂咖
針對這個問題，我從以下要點來分析
1.早餐：中國美食數不勝數，早餐也不例外，種類繁多。
我們嚐嚐看見的就是用澱粉，玉公尺粉等等做成的早餐，而這些早餐，就像油條，饅頭，包子等等，吃多了的話，肯定會胖的，如果早飯吃一點低碳水化合物的，就是水果，酸奶等等，結果肯定不同。
2樓：
這個問題我太有發言權了，我早餐都吃啥，大公尺飯配炒菜，燉菜或者炸的，各種吃的。就是正常的飯，其實不會胖。
這都是日常的飲食，為啥不會胖呢，因為我早上五點半就起來做飯，偶爾一天心血來潮想吃餃子，四點半起來就包餃子。
3樓：健身問答
早餐吃得多，會增加人體能量消耗，產生更強的飽腹感，減輕對甜食的渴望，總體上更健康，但也不能吃的過於油膩。這裡說的是健康的早餐，如果吃的多，相同的食物，早上吃得多比晚上吃，血糖和胰島素波動幅度更小。
早上吃了高熱量早餐後，你會發現午餐和晚餐前的食慾更低，特別是晚餐時對甜食的慾望更低；而且，受試者的飢餓感明顯低於吃低熱量早餐的時候。
高熱量早餐可保持餐後持續的高能耗狀態，靜息能量消耗直到餐後5小時仍然是空腹狀態的2倍；而低熱量早餐的能耗水平只有高熱量早餐的一半，而且2小時後就回落到餐前水平。也就是說，吃高熱量早餐反而能額外多消耗熱量，在一日總熱量攝入不變的情況下，更不容易發胖。
青春期吃的多會變胖嗎？
青春期如果吃不夠 比如還餓 後果比吃多嚴重太多了，我從四年級到初中的時候，那時候大人不給我喝牛奶，又在我們還餓的時候說不要再吃了 有時候是吃了 很多 但其實不夠，有時候甚至是實際只吃了一碗稀飯和一點點菜 又有時候在我們明明很飽的時候一直逼我吃，然後我那段時間體育課永遠最後一名，然後很長一段時間是幾乎...
聚會吃的多會不禮貌嗎？
July 正被這個問題糾結。如果遇到一塊能吃的人確實很爽，就怕遇到一些胃口很小的男生，作為女生，我真的很納悶，為何我吃那麼多，別人卻吃那麼少，唉，搞得我沒吃過飯似的。就比如剛剛聚會，大家吃了也就我的一半吧，我都覺得沒吃撐，剛好而已，唉 看來吃飯找到一塊能吃的人很重要 大家一起聚會，而且還都算是大學的...
早上吃幾片餅乾，算吃早餐嗎？
小楊同學 不算的，這個頂多算是墊肚子，讓自己不是空腹而已了，其實也沒起到乙個營養的作用，也沒有管飽，所以早餐的話，還是要認真的吃，吃好一點，對身體才好，這樣感覺是為了完成任務而吃，沒什麼用，還不好，早飯是很重要的，一天中最重要的一頓飯了，一定要好好的吃。 三仟桌布 如果早上只是單獨吃餅乾頂飽，那麼這...