股四頭肌對膝關節動態穩定有什麼作用？

1樓：體創運動康復師

股四頭肌位於大腿前方，是人體最強壯的骨骼肌。它由四塊肌肉組成，包括股直肌、股中間肌、股內側肌及股外側肌，分別起於髂前下棘、股骨體前面、股骨粗線內側唇及股骨粗線外側唇，它們在大腿下段合為一體，形成股四頭肌腱，包繞髕骨，以髕腱置於脛骨粗隆。具有：

伸膝、屈髖、保持人體直立位的作用；協調大腿後側肌群，保持髖膝關節穩定。對人體的運動及保持人體正常姿態發揮著重要作用

2樓：Ehero

那作用可就多了去了

股四頭肌一端連線在髕骨上，在伸直腿的時候起到拉起髕骨的作用，使得整個力臂變長，才能夠讓你腿伸的筆直，從一些病人身上我們就能看出，一些病人髕骨活動性差的，大多腿都是伸不直的。

股四頭肌無力也會導致膝過伸，走路或者用力時間久了就會出現骨撞擊痛。

股四頭肌無力導致股直肌過強，股直肌把髕骨往外拉，導致髕骨位置不正確，出現問題。

3樓：鬍子狸

股四頭肌是最重要的伸膝肌，其中股直肌還有伸髖功能。股四頭肌是小腿三角肌、膕繩肌、臀大肌等屈膝屈髖肌的拮抗肌，在屈膝和屈髖的離心控制中發揮重要功能。同時，股四頭肌中的內側肌和外側肌彼此協作、互為拮抗，共同維持髕骨走位。

總體來講，股四頭肌的力量、柔韌性、均衡性是膝關節乃至整個下肢運動鏈穩定且高效工作的關鍵所在。