是什麼讓你下定決心戒菸的?

時間 2021-07-05 18:59:57

1樓:陸陸陸陸陸步六孤

一如往常地在廁格里吞雲吐霧二十分鐘,出來之後隔壁廁格的女生也出來了,然後,那是個孕婦。

感覺蠻造孽的,又不能去男廁上廁所抽菸,對吧。

2樓:李仁

大學畢業季開啟了我人生的雲霧之旅,最終還是變成了自己討厭的樣子,就這麼抽了15年。這15年裡戀愛,結婚,育女,生兒,父親去世,都沒能讓我戒菸。直到最近,我忽然想明白了我有五六年的濕疹問題和毛囊炎很可能與抽菸有關,這才下定決心戒菸。

乙個星期左右迅速褪去的濕疹驗證了我的猜測。如此看來,我戒菸和很多人一樣——當吸菸明顯影響自己的健康時,才最有可能下定決心戒菸。

3樓:

自己從初中到大學斷斷續續抽菸沒幾年。

迫使我戒菸的幾個因素:

1.口腔異味,舌苔白而厚重(胃不太健康了)。

2.肺活量下降。

3.嗅覺不如以前,飯前沒有"真香"的感覺。

戒菸後的感覺

1.胃口超級好,體重有輕微的波動。

2.嗅覺靈敏了很多,能感受到下雨天泥土的氣息(大自然的味道)3.舌苔正常,口腔異味消失。

戒菸經驗:

1.起初先杜絕飯後一根煙的習慣。

2.事先和周圍朋友宣告,不要給你遞菸!這點很重要!

3.注意力集中去做某件事,不去想抽菸,養成良好的習慣。

當我看到戒菸的提問時,我的菸癮又自然而然的上來了,戒菸路漫漫,大家一起堅持!

4樓:唇齒留香

當你發現你想活得更久的時候

當你發現戒菸可以獲得收益過後

當你發現抽菸沒有意義之後

有家庭,為老婆孩子著想,沒家庭,為組建家庭著想,抽菸最大的害處是影響別人

我下定決心是因為,要睡覺了

5樓:獵人卡莫

人在敘利亞,剛下自行車,強答一波

最早是女朋友讓戒菸的,當時自己並沒有戒菸的意識,備孕期間都戒不掉,自制力太差。

去年有段時間自己戒了一星期,也算是度過最難受的生理菸癮了,當時想銜接豔也不過如此嘛,我想戒就能戒掉,然後想著,我想抽還照樣抽,於是又復吸了。

現在心態變了,因為當父親的原因吧,我當年就是知乎眼裡的巨嬰,在看到女兒的一刻瞬間長大,以後心態也不一樣了。

在前段時間看新聞看到王源抽菸,突然想到我該戒菸了,於是就戒掉了,至今已有乙個月了,以後再也不會復吸了,相信自己。

戒菸是不是痛苦的,看你自己的心態。自己一直是乙個長不大都孩子,但是現在已然是一位孩子的爸爸,是一家的支柱,被逼著成長,也不是什麼壞事。對於我來說,戒菸只是我諸多改變中的一點而已。

6樓:房產小伙

我已經戒菸半個月了,是什麼讓我下定決心的呢,怕死吧,無意中看到了基本關於癌症的書,主要還是因為害怕,乙個呢怕死,癌症確實痛苦,很多都是疼死的,乙個呢是怕家人傷心

是什麼讓你下定決心開車的?

著色 考駕照是剛畢業還沒找工作,想著反正沒事幹考個本吧,就去駕校報名了花了1700。開車是朋友怕車放爛掉就把鑰匙給我了。如果真說開車的緣由,那得追溯到我初中,我爸一高興就把麵包車或者家裡的破Accord給我開,我也喜歡上了開車,不過現在不喜歡開了,早晚高峰能不碰就不碰,跑長途啥的經量夜裡跑,駕齡越長...

是什麼讓時候讓你下定決心離婚的?

晴初 我坐月子的時候,剖腹產,第三天回家,家裡跟豬窩一樣。我忍著肚子疼把家裡收拾乾淨,他因為我扔奶粉罐的時候,裡面有乙個勺子沒拿出來跟我起了爭執,把我踢到床上,扇了我一巴掌,那時候就決定,等孩子大一點在離婚。 wxb373983465c952f4 前期的積累,稻草應該是踹到子宮上的那一腳吧,還有後面...

是什麼讓你下定決心主動離職的?

first snow 我上乙份工作離開時是我想徹底的轉行,個人職業規劃,不想再繼續做沒有前途的行業。為了這個決定還是吃了些苦頭,轉行窮三年不是開玩笑。 公司氛圍表面很好,但內裡勾心鬥角,得時時刻刻注意自己的言辭,還不知道哪句話說不對就把上級給得罪了,給你穿小鞋你都不知道 以下就是想要離職的原因 1....