一天喝八杯水那是多大的杯子？

1樓：德雲昀

準確來說。應該是1500毫公升到2000毫公升。但是對自己別苛刻，就一定喝那麼多下去。可以調整嘛。我目前用的是乙個有刻度的杯子，杯子的刻度400毫公升

2樓：北狗

一天八杯水，並不是強調一定要八杯水，這只是乙個粗略的概念。一般情況下，乙個人每天大概攝取1500ml左右的水就差不多啦。

因此，用1500/8，杯子的容量大概是200ml左右呢。當然了，現代人忙起來，基本上都會忘了喝水。所以，建議買個大一點的杯子，放在桌案前，想起來就喝一口，也就避免老是起身去倒水的麻煩啦。

另外，夏天來了，很多人不喜歡喝白開水，老是喝飲料對身體又不好。這個時候，茶是乙個不錯的選擇，清甜回甘，還有提神作用呢。

和光茶杯，350ml容量

3樓：風向標

《中國居民膳食指南》指出，健康成年人每天需水2500 ml左右，考慮到食物中的水分，指南建議在溫和氣候條件下，輕體力活動的成年人每天應至少喝水1200 ml，以200 ml的杯子為例，那麼就是6杯水。如果體力活動量大，或者環境溫度高，那麼就要適當多喝水。

另外，指南還指出，喝水要少量多次，把飲水時間分配到一天的任何時刻，每次200 ml左右(1杯)。這樣算下來，對於在辦公室工作的人或者上課的學生來說，每隔一小時左右喝半杯到一杯水，回家休息時再喝上一兩杯也就達到了。

沒必要一定要8杯，知道自己喝了多少水才是重點

4樓：樓主

以樓主的實際來說吧。每天多喝水是有好處的。一天的八杯水，樓主用的是主人杯，容量大概在150cc—270cc。

意叄出品的主人杯

意叄出品主人杯

有了大概得容量被子，可以給自己來乙個喝水的把控，也可以知道自己一天的攝入量！！

200cc×8=1600cc！

5樓：Liu德俊

這個得先從乙個人一天應該喝多少水說起。按照《中國居民膳食指南》推薦中所說，正常情況下乙個正常人一天應該喝1500至1700ml的水。那麼該問題的答案就來了，可將這些水平均分派到這8個水杯中，那每個杯子就是得到200ml左右，只要這個杯子能裝下這些水就可以，管它杯子是大還是小呢。

水是生命之源。地球上百分之七十是水，人體內百分之七十也是水，想想看沒有水和缺少水是一件多麼嚴重的事情，所以人們每天要重視対水的攝取量，在不同的時間、不同的季節、不同的氣溫、不同的環境、不同的身體狀況下飲用水，過多或過少都是不太合適的。要科學飲水，合理飲水，只有這樣，才能保證身體健康而不出問題。

水是一種資源，由於多種原因我們賴以生存的地球上能提供給人們生活的水是越來越少，越來越寶貴了，為我們自己和我們的子孫後人要把節約用水重視起來，點滴做起，持之以恆，讓我們的藍色星球永不變色。

6樓：阿巴斯吧阿卡

親身實測。

我的杯子今天剛算過，容積大約在420-440毫公升左右（估測的，算下來427，但是有誤差）。

一天四杯水就是1708毫公升，五杯水2000毫公升過一點點。

如果是八杯水，那就是3400-3500毫公升左右。

我今天試著喝了五杯水，從早上到現在。說實話挺難受的。胃裡面感覺很脹，直打飽嗝（現在才下午四點，我的晚飯還沒吃，今天攝入的水還沒完）。雖還算不上翻江倒海，但真的不是特別好受。

如果八杯，3.5公升左右，我估計我就趴了