1樓：天壇專家楊偉力
癲癇患者總的來講不要太劇烈，非對抗性運動，時間不宜太長，不要感覺到疲乏。
癲癇患者可以適當的進行慢跑運動,不要過快,保持呼吸通暢,若心跳加快,身體發熱可以適當的休息,慢跑時身體要放輕鬆.長期進行慢跑可以增加身體的抵抗力,隨後也可逐漸加量。
早晚散步對於癲癇患者來說再好不過了,即有利於患者的身心健康,又能鬆弛緊張的肌肉,使患者心情放鬆,對病情的穩定很有幫助。太極、瑜伽等一些舒緩身體、放鬆身心的鍛鍊方式也可以。
2樓：聊癲癇
適度的體育鍛煉對癲癇患者有好處，可以改善患者失衡的神經遞質，愉悅心情，保持社交等。而運動過量或過度，則會導致疲勞、過度換氣甚至引發癲癇，因此要小心避免。因此運動沒有絕對的好與壞，患者需結合自身情況，尋找適合自身的運動型別。
一般患者可以進行桌球、跳舞、武術、散步、羽毛球、網球等完全係數高的運動。
騎自行車、游泳以及射擊、滑冰、滑雪等癲癇發作時有一定風險，會導致患者人身傷害。所以從事這類運動時需要有人陪同、看護。
賽車、潛水、攀岩、游泳此類運動若癲癇發作時，極易出現溺水摔傷甚至死亡，所以不建議參與此類運動。
注意：運動前進行熱身運動，運動量要循序漸進，逐漸增加或減少，運動過程中注意及時休息和補充水分。不在惡劣天氣戶外運動，活動時一旦出現呼吸急促，胸悶，心慌心悸，頭暈頭痛甚至先兆時，立即停止運動。
3樓：阿里
只要調整得好，可以做很多運動。
靠牆倒立……有利於治病
靠牆倒立
桌球，跑步，啞鈴。調整得好，半場籃球（3vs3），五人或七人制足球也可以幹。
姚明腿傷了，打一打民間籃球應該沒什麼問題。陳江華就在廣東打業餘聯賽。
癲癇本來就是一種器官損傷，只不過，器官比較特別而以。
不但要堅持體育運動，根據愛好，一些精神運動也應該參與，畫畫，書法，寫作，閱讀都可以幹。
堅持體育、腦力勞動、運動兩手抓，運氣好，甚至可以成家立業，停藥病好。
早上適合做的運動有哪些？
apple 以我自己為例，本人今年45歲。早上定的六點十分鐘鬧鐘，醒了以後，閉眼轉動眼珠，上下左右依次五十下 按摩頭部二十下 按摩太陽穴三十下 按摩眼框二十下 按摩蘋果肌下發十下 按摩下顎骨十下 按摩大腿內側的陰廉穴十下 女生做 整個下來幾分鐘就可以完成了，起床後空腹喝一杯溫水後吃早餐和少量水果，如...
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