有的書上總說什麼什麼食品中含抗癌成分,這靠譜嗎?有什麼依據?

時間 2021-06-19 07:33:42

1樓:東耳

很多食品確實含有抗癌成分,但是含量非常的微小,可能長期使用會有一些效果,或者需要單獨提煉出來才能被人體吸收利用,達到抗癌效果。一些食物中的抗癌成分是不能被人體直接吸收的,所以要加工處理新增其它物質使他發揮作用,所以抗癌的東西賣的那麼貴是有原因的,成本很高。要控制其抗癌成分使他不浪費不流失,還要研究合適的劑量,作用部位,作用效果等。

所以這麼說是沒錯的,確實含有,但是能不能被利用就要另說了

2樓:喵星的松鼠

抗癌成分有很多種,不知道你說的是哪個。

總得來說,食品中含有抗癌成分是很常見的事情。比如甲殼素,常見於蝦蟹的殼裡,就具有抗癌的效果。

含有,不代表「有成效」

還是那句老話:離開劑量談效果,都是耍流氓。

食品中「含有」什麼什麼成分,這是真的;但是裡面能有多少呢?

舉個例子,大蒜裡含有大蒜素。大蒜素能殺滅細菌。

然後有些地方就說:嗯,吃大蒜能滅菌能消炎。

呵呵,實際上呢?如果你要想指望吃大蒜來補充大蒜素達到消炎的效果,那你一天要吃16斤大蒜。

記住,是一天16斤。否則劑量不夠。

再舉乙個例子,成熟的番茄裡含有茄鹼,茄鹼有毒。

你能說成熟的番茄就有毒?

如果你想要靠著吃成熟的番茄來實現茄鹼中毒,那你一天要吃4噸成熟的番茄。

嗯,記住,還是一天。一天4噸。

希望你能明白個中區別。

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