每天故意起晚然後逼自己跑步上學是否可行?

時間 2021-06-17 08:44:18

1樓:微鹽

理論上是可以的,畢竟趕時間嘛!

不過,當你趕時間的時候,你可能會有很多東西兼顧不了。

作業沒帶?衣冠不整?不吃早餐?等等,都是有可能的。

而且,萬一或假如,在趕時間跑步去學校的時候,有任何的狀況呢?

這是否都要在考慮的範圍之內?!

個人認為,不到不得已的時候,不要晚起跑去學校。

2樓:依然在路上

你是故意起晚,說明你想逼自己運動,我覺得這是很好的乙個方法,因為平時可能自己管控不好自己,不想運動。用遲到來推動自己行動起來,當你跑步行成習慣性了,就可以隨意。最好的辦法是你給自己植入挑戰自己的思維,我今天要戰勝心中另乙個聲音!

希望你早日擁有乙個強壯的身體,加油!

3樓:風繼續吹

置之死地而後生等破釜沉舟的做法不是每次都靠譜的,這種事情成功的概率肯定很低,還是規劃好一點比較好,從小的跑量開始,循序漸進,最終一定會慢慢地培養成跑步的習慣的。

4樓:stardust

不建議這麼做

揹著個書包壓迫肩膀,無法享受跑步身體輕盈的感覺,身體負擔很重

其實題主如果想早上鍛鍊大可以早起,要是養成拖延的毛病可就改不掉了

5樓:

先說我的觀點:一兩次還行,不是乙個可持續的方案

古有韓信背水一戰,項羽破釜沉舟,可是他們都是真正的形勢所逼,就一桿子買賣,項羽也不能每次打仗都把鍋砸了唄。而分析你的目的,究竟是想跑步呢,還是可以晚睡兩分鐘呢?最終慌慌張張到學校,出一身汗,還會影響學習,萬一遲到就更不好了。

還可以參照頭懸樑錐刺股的故事,他們是因為自己好學,但是身體上會困,只要他們保持清醒就能投入到學習中去。

但是你似乎並不愛跑步,想逼自己跑步,那更需要放鬆的心態去跑,慢慢的愛上跑步。

最後建議還是早點起,慢慢跑去學校,給自己計時,用時間來限制自己,到了學校好好學習,可持續發展你的目標。

6樓:Mazon

君子不立於危牆之下,別把自己逼得太緊張了,八點上學你可以讓自己七點半到校,或者七點到校,然後跑步,上課前進教室,換個思路試試

7樓:拼命減脂

不行,因為學習對於你來說是在運動前面的,而跑完步會感覺到疲憊,需要一定的時間恢復,如果你以這種狀態去學習,肯定會學不好,起碼沒有以前學得好。如果你認為運動在學習前面,那當我沒說。

8樓:petunia

我認為不可行,樓主跑步上學應該是想達到鍛鍊的目的。首先是鍛鍊的問題,學校裡有體育課和大課間,可以利用這些時間來鍛鍊,如果這些時間還不能滿足你的鍛鍊需要,那你可以利用週末等其他時間鍛鍊。

我認為跑步上學有這樣的一些缺點:第

一、遲到,如果時間哪一天時間沒有把握好,那樓主可能就遲到了;第二,剛運動完就上課我認為會精力不集中,尤其是天熱的時候,一身的臭汗應該會影響我們的學習。而且跑完步我們處於乙個亢奮的狀態,不利於集中精力去學習。

既然樓主能夠早起,那就完全沒有必要故意晚起啊,早起後去慢跑一會兒,進行洗漱後再去上學,豈不是一舉兩得?

9樓:Arturia

應該是不太好……暫且不說晚起之後跑不的動,背書包跑去學校本身不容易,鍛鍊效果也沒有單獨跑步來的好,跑的著急了上課又容易困,倒不如早起兩分鐘跑一會再去上課。

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